Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Witajcie :P

Znowu szaro, ciemno, pochmurno, zaraz pewnie lunie
W biurze mam zimno, stare grube mury nie zdążyły się w lipcu nagrzać i marzną mi stopy i dłonie w lipcu ...

Zjadłam śniadanko: 3 kromeczki tostowego pełnoziarnistego z szynką Fitness i żółtym Holendrem + pomidor :P

Po pracy muszę iść na pocztę wysłać marynarkę, którą sprzedałam na Allegro i wstawić leczo, bo wczoraj jedynie pokroiłam warzywa i było już za późno na gotowanie
I chałupkę ogarnąć, odkurzyć i takie tam sporty

Ja już nic z tego nie rozumiem, nie rozumiem, dlaczego raz ważę 55.6 kg a dzisiaj ..... 56.6 kg wiem, wiem, wahania wagi, ale martwię się, czy to znowu tarczyca nie wariuje, mam teraz korektę dawki i czuję, jak zbiera mi się woda pod skórą czuję to niemal fizycznie (tak często jest przy niedoczynności).

Oczywiście nie martwię się tym pod kątem waga-wygląd, bo ten nie uległ zmianie ale pod kątem zdrowia i mojego sapomoczucia

Tickera na razie nie zmieniam, poczekam kilka dni i wtedy zobaczę

Udanego wtorku! :P

Witaj Kasiu

u mnie jeszcze pół godziny temu świeciło słonko, ale teraz już się niebo zasnuło chmurami i siąpi deszczyk, szkoda że ta wczorajsza śliczna pogoda już się skończyła

mam nadzieję, że te wahania wagi, to tylko normalne fizjologiczne sprawy, bo waga ma prawo tak się wahać trzymam kciuki, żeby nie było to z przyczyn zdrowotnych

ja wreszcie mogę się pochwalić tą długo oczekiwaną szóstką z przodu wprawdzie z bardzo dużym ogonkiem, ale jednak to szóstka

zresztą tak jak Ci u mnie napisałam, bardzo dużo w tym Twojej zasługi, bo byłaś moją Motywacją w powrocie do regularnych ćwiczeń dziękuję Ci za to
te moje ćwiczenia i tańce sprawiają mi ogromną przyjemność, tak więc rozumiem Ciebie i Twój entuzjazm

pozdrawiam cieplutko i życzę udanego dnia

Kasieńko moja waga też dziś poszła do góry.
ale to przez zjedzenie późna porą obiadu.
Ale co tam, mam nadzieję że z tarczycą ok.
Bo stan zdrowia i samopoczucie jest najważniejsze.
Pozdrawiam

Kasiu co do wagi to ja juz się wcale nie odzywam. Ja ostatnio strasznie ouchnę a szczególnie nogi. A gorąca nie ma Nie wiem co się dzieje A wahaniami się nie martw
Buziaki

Witam KAsiu - zwracam się do Ciebie jako do experta na tym forum :) widać Cię wszędzie i zawsze służysz pomocą....chciałąbym cię prosić abyś poradziła mi w jednej sprawie...
a mianowicie chciałamy zgubić centymetry w biodrach i udach....jakie ćwiczonka byś poleciła....widzę że ty pedałujesz często i dużo...w jakim stopniu wpłynęło to na bioderka ?? ile czasu trzeba na to poświęcić.....zajrzyj do mnie proszę jeżeli będziesz miała chwilkę:)pozdrawiam :)

Dzień dobry Kasiu
miłego dnia mimo pogody
pomysl o tym Egipcie, tam nie ma szans na brzydką pogode

Zamieszczone przez aniakuleczka

pomysl o tym Egipcie, tam nie ma szans na brzydką pogode

haahaaa własnie też o tym pomyslałam
365 dni slonecznych w roku :P :P :P to jest to :P

niech czas w pracy szybko Ci minie ...nie znoszę marznąć jest to dla mnie duzy dyskomfort
już chyba wolę nawet ból glowy niż zimne ręce i stopy


milego sprzątanka :P ja dzisiaj też będę prała odkurzała i prasowała


buziaki :P H

Hej. Pytałam Cię jakiś czas temu o to, jak zmobilizowałaś się i polubiłaś aktywność fizyczną. Teraz wpadam, żeby się pochwalić (ach skromniara ). Otóż zaczęłam cwiczyć. Robię a6w, ćwiczę ramiona z hantlami oraz nogi. Nie jest tego póki co dużo, ale i tak się cieszę, że w ogóle zaczęłam. A zaczęłam między innymi dzięki Tobie! Dziękuję!

Kasiu, dziękuję Ci za wpis u mnie, fajnie jest wiedzieć, że ktoś się cieszy z naszego sukcesu
uśmiecham się do Ciebie w ten pochmurny dzionek
ale Ci dobrze, słoneczka Ci wkrótce nie zabraknie, wręcz przeciwnie

Kasiu miłego dnia
Pogoda znów dziś ,,barowa,, chyba sobie zrobie drugą kawkę
Ja też mam badania na tarczyce ale muszę sie wstrzymać przez ten antybiotyk
Ostatnio jak robiłam było ok a teraz zobaczymy..
Kasieńko zdrówka Ci życze
Buziaczki