Strona 2501 z 2512 PierwszyPierwszy ... 1501 2001 2401 2451 2491 2499 2500 2501 2502 2503 2511 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 25,001 do 25,010 z 25113

Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

  1. #25001
    Kasia Cz. Guest

    Domyślnie

    Martuś, jeśli nie uda im się przenieść starych danych na nowe forum, to będzie katastrofa!

    Jednak te nasze wątki są pokaźne i co? miałabym pisać mą historię od nowa?
    Ojej

  2. #25002
    Awatar Majussia
    Majussia jest nieaktywny Sławny na Dieta.pl
    Dołączył
    05-12-2007
    Mieszka w
    Gießen
    Posty
    14,433

    Domyślnie

    to jeden problem
    drugio ze jesli nawet przeniosa ( w co szczerze watpie bo skrypty sa tak rozne ze jest to praktycznie nierealne) to zniknie wszystko - linki - obrazki zdjecia
    bo nowe forum ma niesamowite ograniczenia miejsca

    katastrofa
    mam nadzieje ze zostawia stare
    "W konfrontacji strumenia ze skałą, strumień zawsze wygrywa - nie przez swoją siłę , ale przez wytrwałość" Budda
    21 kg za mna - 21 kg przede mna - Strona 1484 - Grupy Wsparcia Dieta.pl

  3. #25003
    Kasia Cz. Guest

    Domyślnie

    Ano katastrofa ... zobaczymy, co będzie

    W każdym razie u mnie to zaraz lunie i jak tu wyjść na spacer? do d**y z taką pogodą

    Jest ciemno jak o 21.00

    Idę zrobić kawę

  4. #25004
    Awatar aniakuleczka
    aniakuleczka jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    30-06-2006
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    5,525

    Domyślnie

    kasia, ja właśnie kawkę popijam
    pozdrawiam ciepło
    Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga czasu. Czas i tak upłynie

  5. #25005
    Awatar emkr
    emkr jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    16-05-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,108

    Domyślnie

    Kasieńko, mam mały problem, jakbys miała chwilkę wolną przy tej kawie to zajrzyj proszę na moj wąteczek.

    buziaki
    Start dietkowania (reaktywacja): 11.05.2011 cel 1 -> 99 kg



    // TU JESTEM //

  6. #25006
    Awatar blackcoffee
    blackcoffee jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    28-12-2007
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    873

    Domyślnie

    kurcze.. kiepska sprawa z tym forum... szkoda by było stracić taki ogromny wątek jak Twój...

    miłego dnia, Kasiu! mam nadzieję,że pogoda się poprawi i będzie można wybrać się na przyjemny spacer

  7. #25007
    Kasia Cz. Guest

    Domyślnie

    Na spacerze byłam, ale na solarium nie

    Nie spodziewałam się, że jest taka duchota i gorąc ubrałam się, jak głupia, źle mi było i gorąco
    Nie chciało mi się wracać do domu i przebierać, więc tak łaziłam i się pociłam na samą myśl o solarium robiło mi się słabo

    Nie padało, ale wciąż niebo jest zachmurzone

    Piekę teraz babkę cytrynową dla synusia, bo mu się zachciało (taką z proszku Gellwe), ale pachnie znakomicie

    Brzuch poćwiczyłam, obiadu jeść mi się nie chce, zjadłam za to banana i 350 g śliwek
    Na rower wsiadam o 21.00 i znowu jakiś film z synem obejrzę w trakcie pedałowania

    Buziak dla Was

  8. #25008
    Awatar arletap
    arletap jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    04-09-2006
    Mieszka w
    Poznań
    Posty
    696

    Domyślnie

    Gratuluję 2500 stronki . Przyjemnego wieczorku Kasiu .

  9. #25009
    Kasia Cz. Guest

    Domyślnie

    Ależ jest parno i duszno, powietrze jest taki wilgotne i 'gęste', że nie wiem, czy mi ręczniki do jutra w łazience wyschną ... wszystko się klei od wilgoci ...

    Nie lubię takiego powietrza, czuję się, jakbym nie miała czym oddychać a takie ma być przez następne dni

    Właśnie zsiadłam z rowerka, w trakcie pedałowania obejrzałam z synem sympatyczną komedię z Robinem Williamsem, ubawiłam się

    Nie chce mi się pisać raportu jedzeniowego, trochę chaotycznie dziś jadłam, ale były i śliwki i banan, serek wiejski, chleb żytni, pomidor, 4 leniwe pierożki (88 g ) i takie tam różności lodów w każdym razie dzisiaj nie jadłam i na pewno zmieściłam się w 1500 kcal


    RAPORCIK RUCHOWY

    Pedałowanie:
    45 km
    1026 kcal niby spalonych
    72 min.


    Rozciąganie przed i po :P

    Ćwiczenia na mięśnie brzucha:
    A6W: seria x 24 powtórzenia
    ABS II ze zwiększoną liczbą powtórzeń--->w ćwiczeniu 3. zamiast 25--->50 powtórzeń, w ćwiczeniu 4. zamiast 10 ---> 20 powtórzeń
    Skośne spięcia brzucha (skrętoskłony w leżeniu): 4 x 20
    Brzuszki bokserskie: 4 x 10

    ===============================================

    Idę pod prysznic, uff, ale duchota ...

  10. #25010
    Awatar ziutkaa
    ziutkaa jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    06-10-2004
    Mieszka w
    Singapore
    Posty
    1,814

    Domyślnie

    Kurcze, zeby moj orbitrek miescil sie w sypialni to tez moglabym z mezem cos ogladac, a tak to sama cos tam wlacze, na ogol jakies glupie amerykanskie teleturnieje akurat leca. Niewatpliwie przyjemniej sie pedaluje nawet jak jakies nuuudy leca

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •