Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

napisze tylko miłego weekndziku, bo jak widze te pysznosci to chce mis ei uciekac

Po takim posiłku 59,4?? To ty chyba rano, naczczo musisz ważyć nie więcej niż 58!

Kasienko
juz przestan....
pieczarki. szynka, cebulka, pierzynka zoltego sera..............
bez mala monitor oblizalam.
ale pare kropel sliny na klawiature to mi spadlo
milego weekendu i pozdrawiam piatkowo, wesolo i serdecznie

Kasia, faktycznie To w poniedziałek będzie przesuwanie suwaka

Kasieńko widzę że same pyszności jadłaś.
No no i waga prawie nie drgnęła.
A jak drgnie to w kierunku 58 !
Dziś czeka Ciebie spacerek?

pozdrawiam

- u nas leje i zimno się zrobiło, czuć jesień -

W Warszawie też jesień. Choć powoli jakby chmury się przerzedzały bo jaśniej nieco się zrobiło. Kasiu, miłej soboty!

U mnie też jesieniowato, więc w taki dzień to tylko miłe i kochane towarzystwo, dobra książka i cieplutka herbatka, ale i tak postaram się dzisiaj dietkować i poćwiczyć..Udanej soboty i aby aura za oknem nie popsuła humorku.

Dzień dobry!

Dziękuję wszystkim dobrym duszyczkom, które mnie odwiedziły - ja też Wam życzę wspaniałej soboty!

Zdecydowałam się jednak przesunąć suwaczek dzisiaj, ale nie na 58, nie, nie, jeszcze to nie ten moment
Przesuwam na 59 kg, bo tyle rano pokazała waga

Wczoraj czytałam sobie pierwsze stronki mojego pamiętniczka i w dniu 1 października 2004 r. ważyłam równe 57 kg! Ależ to były piękne czasy!!!!

Wczoraj oczywiście jeździłam:
37,53 km
68 min. 01 sek.
855 kcal :P

A na spacer sie wybieramy i owszem, mimo rzeczywiście jesiennej pogody, ale nic to, w końcu jesień zbliża się coraz większymi krokami, a ja ... kocham jesień!
Oczywiście tę pogodną, z żółto-czerwonymi liśćmi i taką łagodną nostalgią w tle

Nie wiem, czy będę jeszcze dzisiaj na forum, jutro może tylko na chwilkę, więc już teraz życzę Wam miłej niedzieli

no, ja nie wiem, tę złotą polską to bardzo chętnie, ale to, co teraz za oknem to brrrr.....

A nie mówiłam...

GRATULUJĘ KASIEŃKO!!!