-
Korni, ja tę zapiekankę robię tak:
- formuję malutkie pulpeciki z mięska mielonego (najlepiej cielęcinki) - potrzeba go ok. 35-40 dag, doprawiam oczywiście wcześniej pieprzem, solą itp.
- układam je w żaroodpornym naczyniu skropionym oliwą
- następnie przygotowuję sos pomidorowy - kupuję taki przecier w kartoniku, doprawiam go bazylią, tymiankiem, oregano i mieszam ze śmietaną jogurtową
- zalewam tym sosem pulpeciki
- przykrywam to wszystko plastrami żółtego sera
- piekę w termoobiegu w 170-180 stopniach jakieś 25-30 minut, trzeba kontrolować zaglądając do piekarnika, żeby ser się nie przypalił :P
Proste i smaczne.
Podaję z makaronem :D
Smacznego!
-
Witaj Kasieńko!
No no stronka 300 już była - tylko pogratulowac!
Ja również dziekuje za przepis, powinnam go wykorzystać w jak najszybszym czasie.
A u nas cieplutko i słonecznie!
Jest 22 na termometrze!
Pozdrawiam i miłego dnia
-
Moja radość z kawałka błękitnego nieba niestety nie trwała długo :(
Znowu jest ciemno, szaro, buro. Jesiennie.
Nic to, zjadłam śniadanko: płatki Fitness jogurtowe zalane jogurtem naturalnym.
Podgrzewam się i właśnie założyłam sweterek, bo zimno w biurze.
Do pracy zabrałam gorący kubek zupki gulaszowej z makaronem, podają na opakowaniu, że w 100 ml przyrządzonej zupki jest tylko 29 kcal, w całości więc 58 kcal.
Zjem ją później na rozgrzewkę :P
Mam jeszcze kromkę ciemnego chleba i serek lekki wiejski Piątnicy,który zjem z Fit upem do twarożków.
Ojojoj, ale chmurzyska krążą po niebie :?
-
hm...dzięki za przepis...prosty a apetyczny;) zrobię na pewno :!: pasuje mi do tego makaron: grube rurki :wink:
zaraz się będzie produkować oferta...zjem serek wiejski i gnam do faksu...eh...i tak miesiąc w miesiąc :?
no cóż, jakoś musimy na te pulpeciki zapracować :wink:
pa
-
Znowu się słonko pokazało, a ja mam skostniałe dłonie, chyba zrobię sobie kawę na rozgrzewkę :D
-
Kasiu, pogoda niestabilna ale w dobrą stronę idzie! W każdym razie jest jaśniej niż wczoraj!
Przepis na pulpeciki rzeczywiście łatwizna i łatwo go zmniejszyć do porcji dwuosobowej. Muszę zapamiętać :)
-
Przeglądam stare numery "Super Linii" i postanowiłam co ciekawsze artykuły zeskanować i umieścić jej do wglądu szerszego grona :D
Może kogoś zaciekawią, komuś pomogą?
Oto pierwszy z nich o afirmacjach na nadwagę :D
http://img193.imageshack.us/img193/6...anadwagtx3.jpg
-
Cześć Kasieńko :D
Zły humor przegoniłam i mogę wpaść z uśmiechem :D :D :D
ps. artykuł fajowy
-
Aga, super, cieszę się, że humorek już lepszy! :D :P
Jak znajdę jeszcze jakiś ciekawy artykuł, to zamieszczę, to rzeczy niby powszechnie znane, ale warto je sobie co jakiś czas przypominać i uświadamiać :D
-
Witaj Kasiu, wpadam tylko na sekundke z pozdrowieniami i juz uciekam :wink:
