Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Pozdrawiam poniedziałkowo !!!

Jak weekendzik minął?
Ja byłam w kinie na " Diabeł ubiera się..."
Nie był zły, nawet T.się na nim nie nudził.

Pozdrawiam

JESTEM!!! :P

Dziękuję za odwiedzinki w trakcie mojego odwyku

Dziewczyny, KONCERT BYŁ ZARĄBISTY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!]

Kazik jest niesamowity, było świetnie - 2,5 godziny nieprzerwanego skakania, klaskania, machania, gibania się, darcia paszczy
Byłam zlana potem, koszulka, jakby wyjęta prosto z prania, spodnie zaczęły mi spadać, musiałam je pod koniec trzymać a wiecie, dlaczego?

W trakcie 2,5 godziny tegoż skakania i wylewania siódmych potów ubyło mnie 0,5 kg!!!
Wiem, wiem, że to woda itd. ale dlatego zaczęły spadać mi spodnie

Po powrocie z koncertu ważyłam 58,5 kg

A dzisiaj rano 58,9 kg :P

Stwierdziłam, że jeden taki koncert w tygodniu regularnie przez np. 1/2 roku, to byłaby chyba najskuteczniejsza i najwspanialsza metoda chudnięcia
Pracowały mi wszystkie mięśnie!

Czy wiecie, że jeszcze w sobotę i wczoraj czułam delikatny ból w mięśniach szyi (to od machania łepetyną ) i .... brzucha :P

Było CU-DOW-NIE!!!!!

30.11. planujemy pójść na T.LOVE :P

Miłego dnia Wam życzę!!!! :P

Kasieńko SUPER że tak świetnie się bawiliście z synem!!!
No i te uibyte 0,5kg po koncertowe!
No proszę.
Jeden koncert w miesiącu i już by nam Kasia znikała pomalutku....

No to gratuluje wykorzystania kolejnej okazji w słuzbie diety rozumiem ze dniu koncertu juz nie pedałowałaś?

Pozdrawiam i dziekuje za odwiedziny

Kardloz, pedałowałam, pedałowałam i w dniu koncertu, jest w pamiętniczku stosowny wpis

I w sobotę i w niedzielę też jeździłam, ale nie wzięłam ze sobą do pracy notesika, w którym notuję przejechany dystans i nie mogę teraz tego wszystkiegi uzupełnić

Kasieńko, naprawdę taki koncert to świetna sprawa, człowiek chudnie w oczach

Kasia,
ciesze sie ze koncert sie udal, i pluje sobie w brode, ze za pozno sie wzielam za szukanie biletow

No proszę KAsieńka to prawdziwa lwica.
Nawet nowy pasek wagowy sobie zrobiła z lwem.
No no..tylko pozazdrościć.
Miłego dnia - u nas nareszcie słoneczko bo wczoraj lało, wiało , zimno było okrutnie - brrry.

ja tez uwielbiam chodzic na koncerty
pozdrawiam życzę miłego dnia

oj, mi by sie przydal taki koncert

---------------------
waga: 54,2 kg
wzrost: 157 cm

Ależ cudowne słońce!

Wychodzę więc na krótki spacerek tzn. idę doładować sobie kartę miejską

Kolejna miła rzecz: mamusia upiecze tort na urodziny syna
Hurra!!!
Robi przepyszne torty, lekkie, prawie beztłuszczowe, nie takie słodkie...

Wybywam na kwadrans :P