Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Hej milego dnia zycze z samego rana

Dzień dobry Kasia
Mam nadzieję, że dziś wyspana

Miłego dnia

Dzień dobry!

Pogoda straszna, ciemno, wieje,leje, jedyny plus, że ciepło jest

Znowu wczoraj nie mogłam zasnąć i to po takiej poprzedniej męczącej nocy, miliony myśli kłębiły się w mojej głowie, no i znowu musiałam wziąć tabletkę (połowę wzięłam), żeby zasnąć.
Dawno już nie zdarzyło mi się mieć 2 takich nocy pod rząd, ale na szczęście DZISIAJ JEST PIĄTEK HUUUURAAAAA


Jumbo, WITAJ!!!!!!!!!!!!! ALE CIę DAWNO NIE BYłO!!!! SUPER, żE ZNOWU JESTEś!!!! :P
CO ZA NIESPODZIANKA!!! :P
Ano widzisz jakoś trwam :P
Buziaki gorące Ci przesyłam! :P

Waszko, dzień dobry! męczymy dzisiaj pana W. dalej

Zyraffo, miłego, miłego!

Aga, niestety znowu niewyspana jestem, ale przy życiu trzyma mnie myśl, że dzisiaj jest piątek

Plany jedzeniowe:
owsianka morelowa
połowa bułeczki z dynią + wiórek masełka + serek wiejski lekki
tuńczyk w sosie słodko-kwaśnym
warzywa na patelnię
jabłko
jogurt
wafel ryżowy po pedałowaniu

Plany ruchowe:
pedałowanie + czwarty dzień A6W


Po pracy jadę zatankować, bo na rezerwie do pracy jechałam i na zakupy: muszę uzupełnić zapasy nabiału, ryb, warzyw, płynów - trochę się tego uzbierało

MIŁEGO DNIA!!!!!!!!!!!!!

A ja wpadłam rano złado sklepu i wyniosłam
Biofix poziomkowy
biofix brzoskwiniowy (pierwszy raz)
Idyllę z Limonką

MILEGO DNIA
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

kasiu, ale się miło do ciebie wpada taka energia od ciebie bije że aż się udziela....
i zawsze przed oczami staje mi mój rowerek

miłego dnia i weekendu.......lubię piątki

Dzień Dobry Kasiu!

Miłego dnia Ci życzę!
U nas dziś pada ale ciepło jest.
Nie lubię takiej pogody .

Pozdrawiam

Korni, cieszę się, że Ty się cieszysz i uśmiechasz, jak jesteś u mnie

Kasiu, u nas też bardzo ciepło.

Założyłam dzisiaj taką kurteczkę, która się na ciepłą jesień nadaje a mamy przecież styczeń!!!
I spódniczkę do kolan :P


Acha, przed chwilą wreszcie zjadłam śniadanie: 249 kcal :P

Kasiu miłej pracy...

Późne to śniadanie...

Ja dziś też w spódnicy

A ja jestem w domku i w dresach Na pewno żadna z was nie jest tak ubrana :P i można mi zazdrościć :P Dresy są niebieskie :P trochę rozciągnięte :P , ale jestem w domu sama, więc nikt mnie nie widzi :P . Z tego powodu nawet się nie przeglądam w lustrze. Nie...póxniej się przebiorę :P w coś innego, ale tymczasem jestem w niebieskich dresach
Życzę Kasiu miłego dzionka :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P P :P :P :P :P :P P :P :P :P :P :P :P P :PP :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P :P