Wątek: Ciało wyrzeźbione, tłuszcz wypalony-cel osiągnięty! Utrzymać!

Oj, tak, Kasiu, wiesz, że się troszkę dogrzałam, tak przyjemnie jest posiedzieć na słoneczku

Ja już się pomału zbieram do wyjścia i jadę do dentystki.
Już sama nie wiem, ile ja mam jeszcze tych zębów do zrobienia: 2,3,4 ....
Ze trzy to na bank

Ja na urlop idę od 10 lipca do 30 lipca i cały czas się zastanawiam, czy się gdzieś wypuścić do ciepłego kraju czy też w tym roku sobie odpuścić...
Czekam na jakieś sensowne last minute, bo narazie póki co trochę drogo.

Kasieńko miłego popołudnia no i udanej wizyty.
Ja urlop zawsze biorę pod koniec lipca początek sierpnia a wtym roku tak musiałam bo szef do AM na chemię i muszę go zastąpić.
No i zabieg będzie drugi a tu co?!
On już dziś chciał abym Go faktur nauczyła wystawiać bo nie umie, a ja po co.
Damy radę.
Niech facet se odpocznie .

Pozdrawiam

Kasiu, powodzenia u dentysty. Ja niedawno wróciłam i cieszę się, że do zrobienia nie mam już wiele. A najgorsze za mną. Czego i tobie życzę

Witam Kasiu

ojejku a co Wy tak o tym dentyście / sadyscie??
ja byłam tydzień temu bo mi kawałek plomby z guma do zucia się ukruszyl. No ale cóz, ta plomba to pamietała jeszcze lata podstawowki. I to tylko tyle co miałam do roboty - wiem, wiem szczesciara, ale zęby mam jak dzwon .
Mam obssesion na punkcie zębów - całe 2 lata, 1 miesiac i 4 dni nosiłam stały aparat ortodontyczny . ALE WARTO BYŁO!!!

Kasiu jeśli możesz sobie pozwolic, to ja bym jednak wybrała ciepłe morze i piekna pogode.
W Polsce to tak trudno trafic na pogodę........
Ja mam urlop od 30 lipca
I najblizszy piatek wolny . Azali Pan Dyr. chce się zrehabilitowac za nieudzielenie urlopu w maju??

Pozdrawiam.
Teraz poćwiczę sobie z moja "osobista trenerka" - czytaj Cindy Crawford
Miłego wieczoru.

Oj, Dziewczyny, dentysta zaliczony, 171 zł pooszłooo!..... (już ze zniżką 10 % dla internautów).
Piątka zrobiona, kolejna wizyta 29 czerwca.

Ewcia, zazdroszczę mocnych zębów, mnie natura niestety obdarzyła słabymi, dbam o nie bardzo a i tak, jak widzisz, wizyty u dentysty mnie nie omijają
Nie można mieć wszystkiego
Wizyt się nie boję, bardziej boli spory wydatek za każdym razem, ale nie żałuję, bo to naprawdę świetne gabinety na, że się tak wyrażę, europejskim poziomie :P

Co do wyjazdu letniego, to i owszem, pozwolić sobie mogę na tygodniowy wyjazd z synem, bo mąż pracuje, ale nie wiem, na co się zdecydować:
Grecja, Włochy - już byłam
Tunezja - stosunkowo tania, ale też byłam i to w zeszłym roku
Turcja - trochę się boję, co i raz coś tam wybucha
Egipt - patrz: Turcja
Chorwacja - tylko autokarem, samolotowych praktycznie nie ma, a jak są, to bardzo drogo

Czekam wciąż na jakieś fajne last minute. W zeszłym roku wyjazd 5 lipca załatwiłam 24 czerwca, więc trochę czasu jeszcze mam

Zosiu, czytałam o Twoich dzisiejszych przejściach u dentysty, dobrze, że to już prawie koniec.

A oto raporcik z dzisiejszego pedałowania:
przejechałam 25,14 km
spaliłam 572 kcal
jeździłam 57 minut

Dietkowo też OK, w pracy oprócz owsianki zjadłam Danio lekkie i Jogobellę light i wychodząc o 15 miałam ok. 600 kcal na koncie.
Na obiad zjadłam 2 paróweczki Fitness i surówkę z marchwi, z rodzynkami i ociupinką sosu majonezowego.
Oprócz tego 2 maciupeńkie (średnica 3 cm) kromeczki bułeczki z serkiem Łososiowa Zatoka, plaster odtłuszczonego sera żółtego, garść CinniMinis.

Tysiaka raczej nie przekroczyłam, bo wątpię, żeby powyższe miało aż 400 kcal.

Jestem zadowolona

Moje dziecko ma niestety słabe zabki po Tatusiu ostatnio na zabki 5 latka przy jednej wizycie wydalam 240,-. Prawie usiadłam jak zobaczyłam ten słupek cyferek do zapłaty........

Kasiu - to moze Hiszpania albo Portugalia??
wiesz, byc moze sie myle, pewnie sie myle, ale wolałabym tez jakoś tak bardziej "po europejsku". Nie kręci mnie ani Tunezja, ani Egipt, chociaz ogladałam przepiekne zdjecia znajomych.
Nie bede sie wypowiadąc nt. temat, mało "świata "zwiedziłam. Tylko Włochy i Hiszpania i lat temu to było.......hohoho....... w poprzednim wieku - fajnie brzmi

noooooo, a Ty dziewczyno, sama chcesz jechać do tego Egiptu czy tam Turcji, kupic by Cie chcieli za wielbłady, syna przekupili i co my bysmy tu poczęły bez Ciebie???
do jutra
dobrej nocki

Ewcia, w zeszłym roku byłam sama z synem w Tunezji: było rewelacyjnie :P
Z tym, że Tunezja, jako była kolonia francuska, jest dość cywilizowanym krajem
A Turcja, mimo że leży w Europie, już mniej

Zresztą w sumie chętnie pojechałabym do Tunezji jeszcze raz, bo mają tam przepiękne piaszczyste plaże z białym piaskiem, a nie takim brudnym czarnym jak we Włoszech albo żwirowo-kamieniste jak np. w Grecji czy Chorwacji.

No i Tunezja naprawdę nie jest droga, gdy porównuję np. wysokość opłat za leżaki i parasole w Europie to są one o wiele wyższe.

Zobaczymy, jak nie w tym, to w następnym roku pojedziemy :P

Co do dentysty, to ja się już nie wypowiadam, bo zostawiłam w gabinetach majątek i czekają mnie jeszcze bardzo duże wydatki.
Muszę zrobić porcelanową koronę na siódemkę, bo cały ząb to amalgamatowa plomba jeszcze z liceum i na dokładkę się ułamała, nie da się jej wymienić, bo jest to zbyt duży ubytek.
Jedyny sposób, żeby ten ząb uratować, to przeleczyć kanały jeszcze raz (to martwy ząb, już kiedyś leczony kanałowo) i na wkładach dokorzeniowych zainstalować koronkę porcelanową.
Koszt całości ok. 1500 zł niestety, ale warto, mam już taką koronę i jest mocniejsza od moich własnych zębów :P
Póki, co odwlekam, bo nie boli i nie przeszkadza, ale w końcu będę musiała to zrobić.

Ech, dlatego zazdroszczę wszystkim tym, którzy mają zdrowe, mocne zęby, a więc Ewcia, Tobie :P

Dobrej nocki Ci życzę! Do jutra!!!!

witaj kasieńko mnie nie musisz zazdroscic ja tez bylam dzis u dentysty stracilam plombe i oj...jak cierpialam tez slabe zabki.....z zazdroscia patrze na kobietki co maja usmiech reklamy pasty do zebów.....ale tak moze o dietce?? nie ma o czym pisac bo w tym tygodniu prawie nie dietkowalam z wiadomego powodu.....nie cwiczylam tylko sie rzucilam na jedzenie w weekend byla mala deprecha.......... wiec tak to z grubsza wyglądalo.....ale jak czytam o tobie to az serce rośnie.....pożno już
milej nocki przyjemnego tygodnia pozdrawiam
sylwia

Sylwia, jak miło, że się odezwałaś
Ach, te zęby, dobrze, że są, ale czemu potrafią sprawić tyle kłopotu?
Mam nadzieję, że już lepiej się czujesz :P
Życzę Ci miłej nocki, ja też już idę spać, bo zmęczona jestem i rzeczywiście późno już.

Mecz obejrzany, wynik wytypowałam idealnie: 2:0 dla Włochów, choć całym sercem byłam za Ghaną

DOBRANOC

Czesc Kaska!!

Kawke juz stawiam i uciekam, czeka mnie dzis znow sporo roboty sprobuje sie szybciutko wyrobic, co by jeszcze moze i z jakis cudow skorzystac no mam nadzieje, ze beda tam gdzie trzeba

No, to czas na kawke poranna




Tak na marginesie, to tez stawialam na Wlochow ( wiadomo tez i czemu ) ale Ghana tak cisnela w pierwszej polowie, ze myslalam ze wpadnie dla nich troche brameczek , ale niestety coz pilka jest okragla