Wątek: I zamarzyłam o własnym pamiętniku:).

Qqłeczko, radosnej i uśmiechniętej niedzieli Ci życzę, pozdrawiam cieplutko znad porannej kawy :P :P

Jak mija niedziela?

CZEść KUKUłECZKO, WIDZE żE ZłY CHUMOREK MINOł, TO DOBRZE, JA JAK JUż KLIKAłAM WEEKENDY ODPUSZCZAM, ALE OD PONIEDZIAłKU OSSSTRRRA JAZDA, A WCZORAJ PIZZE ZJADłAM , ALE BYłA PYSZNA MNIAM MNIAM , OKI NIE ROBIE SMAKA żEBY SIE NIE SKUSIć HI HI HI

TRZYMAJ SIE CIEPLUTKO I OBY CHUMOREK DOPISYWAłA
BUZIACZKI CMOK CMOK CMOKM

Jak Ci mija niedziela Qqłeczko?? :*

Hej kochana, odezwij się, jak Ci dzisiaj szło!

Witajcie moje kochane
Odzywam się , odzywam , bo jeszcze pomyślicie , że zawaliłam
A tak nie było
No może trochę , bo na śniadanie zjadłam kefir z musli ,na drugie śniadanie mleko z musli , na obiad mleko z musli , na podwieczorek grapefruit a na kolację - mleko z musli
Co prawda liczyłam dokładnie i zmieściłam się w 1100 kalorii Jestem z siebie zadowolona mimo, że jadłospis monotonny

Jedzenie: jak wyżej + dwie kawy z mlekiem

Ruch:
60 minut marszu z kilowymi obciążnikami na każdej nóżce, w towarzystwie pieska
19 dzień A6W ( w sumie około 300 brzuszków)

Hurra Jutro znów wracam na podbój basenu -5 długości grzbiet , 1 długość żabka i tak co najmniej 45 minut

DZIĘKUJĘ WAM BARDZO ZA WSPARCIE

No to widzę, że ostro się do boju zabrałas Suuper
A wiesz e ja tez mam takie dni że najchętniej bym pięc posiłków z musli zjadła No cóż - my baby mamy czasem różne chcie W końcu Bój mężczyzn stworzył, żeby je zaspokajali (na prykład żeby miał kto po nowe opakowanie musli do sklepu polecieć)

Oj czuję ze już głupoty piszę

Dobre nocki

A ja przez ostatnie trzy dni wypiłam cztery litry mleka, więc nie czuj się osamotniona w tej swojej monotonności I jutro na śniadanie też bym chętnie wsunęła musli z mlekiem, ale samo do mnie ze sklepu pewno z samego rana nie przyjdzie

Cieszę się, że dziś byłaś dzielna i że nie możesz się doczekać powrotu na basen - nie ma to jak ćwiczenia, za którymi się tęskni i do których się chętnie wraca!

Buziaki i udanego poniedziałku :*

Miłego poniedziałku Qqłeczko

Hejka Wróciłam właśnie z basenu ,35 minut popływałam , jakoś brakło mi siły na 45 po dwutygodniowej przerwie. Ale przynajmniej się uśmiałam , moja kumpelka nie widziała mnie rozebranej też dwa tygodnie i mówi "o rany ale schudłaś ile ?" a ja , że 7 i dalej mam 80 a ona " no nie wiem to chyba ta moc u Ciebie tyle waży" Mimo wszystko niech moc będzie ze mną I mogę ważyć 80 byleby mieć najwyżej 52 centymetry w udzie
I nareszcie idę na ćwiczenia z pańciami ,szkoda , że w piątki , soboty i niedziele ich nie ma

A moje koleżanki póki co mnie wspierają Pewnie dlatego , że dalej jestem najgrubsza