Wątek: I zamarzyłam o własnym pamiętniku:).

No to czas raportu nastał

Jedzenie: 400 ml jogurt naturalny , 5 łyżek musli , grapefruit,zupa jarzynowa, gotowane udko , surówka z czerwonej kapusty , mała paczka paluszków, 2 kawy z mlekiem ,1,25 litra coli zero (mąż koleżanki z niemiec przywiózł -pycha )

Ruch:
45 minut basen
30 minut ćwiczenia z pacjentami
29 dzień A6W

Zamiast fat burning ( byłyśmy tylko dwie ) miałam elektrostymulację mięśni brzucha i masaż pasami wibracyjnymi - miła odmiana byleby nie za często

Cola Zero - też chcę!!!!
Jak mi tęskno, ale jeszcze bardziej tęskno do Fanty Zero, to dopiero pyszota

Gratuluję udanego dnia, jak tam brzuszek się czuje po elektrostymulacjach..?
I wiesz cooo..? Jednak wczoraj się nie wybalsamowałam, ech!
Ciekawe czy dziś się w końcu zmobilizuję

Cola Zero? A co to za cudo? Cola Light?

Na czym polega taka elektrostymulacja??

Qqłeczko, radosnego dnia życzę :P :P

No właśnie: czym się różni cola LIGHT od coli ZERO?

Prosimy o wyczerpującą informację

Cola zero różni się od coli light przede wszystkim smakiem , smakuje tak jak zwykła cola a ma malutko kalorii. Niestety u nas w sklepach jej nie ma .Naczytałam się o niej na wątku u Rejazz i poprosiłam znajomego o przywiezienie z Niemiec.Przepyszna
A elektrostymulacja polega na podpięciu elektrod do miejsc przyczepów mięśni i ustawieniu prądu tak , żeby wykonać skurcz mięśnia - super sprawa Od razu czuję , że mam mniejszy brzuchol , choć mimo weidera i tak ciężko mi z niego zbić ten tłuszczyk .Ale powolutku aż do skutku.JUż widzę się na plaży w bikini

Ja jeszcze podrążę temat coli zero

Skoro tak dobrze smakuje (chociaż mnie cola light też smakuje), to co zawiera?

Jakie słodziki, bo rozumiem, że skoro ma mało kalorii, to jest na słodziku, tak?

Pewnie na sukralozie

.... mogłabyś sprawdzić i napisać? :P :P :P

Witaj,
po raz kolejny wyraże swój podziw dla ogromnych dawek ruchu jakie zażywasz
Ani sie obejrzysz a osiągniesz swój cel
A ten zabieg, ile kosztuje i ile trwa Bo brzmi ciekawie

cześć kukułóeczko, widzę że u Ciebie świetnie idzie

Ja nie stety nie mam sie czym pochwalić jakoś nie mogę wejść w trybki , dlatego szukam u ws mobilizacjii



pozdrawiam i ciałuski przesyłam :P

Ależ Kasia tutaj nazwami dziwnymi, niezrozumiałymi rzuca
Ładny dzień Qqłko
Mam nadzieję że dzisiejszy równie udany, co??

:* :* :*

Hej qqłeczko ,
wpadłam podziękować za info i życzyć miłego popołudnia i wieczorka :*
A jak mija dzionek
Buziaki