Wątek: I zamarzyłam o własnym pamiętniku:).

Dobry wieczór Właśnie wróciłam do domku po zajęciach , krótkim spacerku z psem i pomiarach u siostry.Troszkę mi smutno , bo schudłam tylko 1 cm w biodrach i 2 cm w obwodzie na wysokości pępka Reszta bez zmian albo schudłam w miejscach, których nie mierzę Kilogramów spadło 3,200 czyli tempo chudnięcia się spowolniło ale mogło by tak być, 3 kg na miesiąc to raczej dobry wynik

Od jutra zacznie się więcej ćwiczeń , bo nie będzie dni wolnych a poza tym wracam do pracy

Slicznie chudniesz.
Ciesz sie zarowno z tych wiekszych,jak i mniejszych sukcesow. Najwazniejsze ze gubisz kilogramy i centymetry .
Pozdrawiam cieplo i zycze milego dnia.

PIEKNIE, PIEKNIE WYNIK WSPANIALY TEZ BYM CHCIALA TYLE SCHUDNAC W TYM MIESIACU. ALE JEST JESZCZE SZANSA NA TO, BO DZIS WRACAM DO DIETKI I CWICZEN. TRZYMAJ KCIUKI PROSZE

Qqłeczko, moje wielkie gratulacje!!!

Masz powody do radości, bo pięknie chudniesz

Tak trzymaj Kochanie :P

Miłego poniedziałku

PONIEDZIAłKOWE POZDROWIONKA

Słonecznego i ciepłego dnia życzę, bo u mnie pogoda do bani

GARTULUJE SKARBECZKU ...........................


OBY TAK DALEJ TZRYMAM MOCNO KCIUKU






BUZIACZKI PRZESYłAM CMOK CMOK CMOK

Qqłeczko, pięknie chudniesz i zdrowo, najwazniejsze, za waga leci w dół, a nie to co u mnie nawet lepiej, zeby szła wolno, bo wtedy zostanie na dłuzej

ale ci lei tak waga, super, tylko pozazdroscic. mam nadzieje ze u mnie tez ruszy

E, no to ładnie tak 3 na miesiąć, tak prawie w sam raz bez zbędenj obawy o jojo nie ma co sie martwic i smucic, stanęła waga ale ona niedługo ruszy.. to naturalne przy odchudzaniu Pozdrawiam i dziekuje za wsparcie :*