Wątek: CHceWażyć50kg-CHceByćJednąZSuperszczupłychLasekNAulicy!!!!!

Kachorra !!

Żadnych słodyczy!! zadnych pierniczków nic!! jeśli masz na coś słodkiego ochote polecam gruszki są tak słodziutkie!!! pyszne!! i napewno maja o wiele mniej kalorii niz ten piernik! aha jeszcze jedno nie jesz mniej niz 1000kcal !! a jak ci się zdazy ze mało chodziłaś w danym dniu...to poćwicz poł godzinki..albo poskacz na skakance! )

Pozdrawiam !! :* :*

Ehhh
nie bede smęcić
jem tak jak pzed dietą
to co lubie i ile lubie
ale do dzisiaj
dzisiaj sobie jałam i jadłam... i i tak mam dobry humorek
postanowiłam troche pocieszyc sie jedzeniem hehe

jutro robie głodówke jednodniową pzred 1 listopada i ppotem jush basta
gdyby tak zliczyc wszystkie kcal które dzisiaj zjałam to.... łohohoh ile by tego wyszło
no ale ash sie sobie dziwie ze mnie to nie martwi
heh no ale jush od pon biore sie za siebie

ja tez dzis sobie pojadlam ciasteczek..
ale daleko mi do przejcie sie tym faktem..tym bardziej do zalamania..
tylko niedobrze mi troche bylo..
organizm odzwyczail si eod slodkiego a tego bym sie nie spodziewala :P

pamietaj zeby duzo pic na glodowce!!
pozdrawiam i zycze wytrwalosci i zero pokus dnia jutrzejszego

jest wiele innych sposobow aby sie pocieszyc :]

Kachorra!

Ale wiesz od 1 listopada zaczynamy solidną dietę!! i bedziesz się spowiadać co zjadłaś i w jakich ilościach ja tez się postaram... bo musze schudnąć przynajmnie 8 kilo w 2 miesiące! Oczywiscie dieta 1000 kcal ! i ćwiczenia! ale to dopiero od juterka ostro walcze aha jesio cos wrocił mi nieporzadane kilo waze 67 :/ przez to obzarstwo

ALE DAMY RADE

POZDRO

Bunia ostra dieta dopieor od 2 bo wiecie... 1 jade do babci...
no ale dzisiaj głodówka i nic nie zamierzam jeść...
mam w domu baniak z 22 litrami wody wiec wypije moze jedną czwartą tego hehe
ehhh nie moge jsuh doczekać sie wtorku kiedy zaczne diete,...:/.....
brzusio mi tak urusł pzrez ten tydzień ze....:/
ale wymary w łydkach i udach chyba sie nie zmieniły,.... i to jet najważniejsze...

No tak 1 listopada jest wieto, rodzinka....ciasta...ja i tak sobie musze poradzic....

a ja wiem ze sobie nie poradze
hehe naweet nie chce bo do babci i tak żadko jezdze wiec wiecie....:P
a co do mojej głodówki dziisejszej to....:/
nie udało siem...
byłam na działce i najdłam sie jabłek....
ale od 17 jsuh nie jem nic :]
jejq ale mam wielki brzuch.....

dobrze ze javblek a nie czekolady !

eeee i d****
nie wyszła mi głodówka chyba poraz pierwsy w życiu...:/
jadłam dzisiaj normalnie bez objadania sie ....
no ale jestem głupia...
qrde od wtorku jsuh sie za siebie biore bo na prawde sporo przytyłam....;(