Wątek: uda mi się!

tez kiedys mialam taką dietę,w 2 tygodnie 5 kg schudłam,rodzina sie przestraszyła jak mnie zobaczyła wysiadającą z autokaru,ale ten spadek był nie tylko zasługą %,ale i okropnego zarcia jojo niestety mnie dopadło,chyba w tydzien nadrobiłam wszystko ech....byłam wtedy najchudsza w moim "dorosłym" zyciu.....52 kg...marzenie

gratuluję Joneczko piekne wyniki dzien w dzień

i życze słodkich snów

i życze słodkich snów

hehe - pobozne zyczenia... chyba ze nad ksiazkami

ale ja dalej nic nie wiem... moge juz przestac trzymac te kciuki ? trzymam twardo od 13 tej no i mam nadzieje ze wkrotce tu zobacze informacje ze sie udalo

3mam kciuki nie jesteś sama
pozdrawiam

heh - nie udało się - ale nie ma tragedii będę miała jeszcze jeden termin

na szczęscie waga spada - 0,1 mniej dziś (to już 7,
hmm - teraz kończę już bo idę spać - dziś zjadłam bardzo mało - stres + nie miałam czasu - więc przynajmniej na luzaka weszłam w 1000 kcal

pozdrawiam
dzieki że jesteście - jutro nadrobię Wasze wateczki
Jonka

cześć Joneczko, to następny dzień masz z głowy))))))))

gratulacje.
ja już jestem po płatkach owsianych na mleku, ale zaczynam gotować wg pięciu smaków, czyli takie kółko rozgrzewające.

pozdro

heja Shizku

u mnie waga stoi, a ja biegnę do pracy (dziś ostatni dzień)
mam nadzieję że jutro pokaże coś ładnego ta głupia waga

pozdróka
Jonka

Jonko, u mnie to samo;
też stoi w miejscu. na razie jestem po obiadku.

może darować sobie kolację a za to piwo sobie walnąć skoro mówisz że po alkoholu jest lepiej....

nawalę się piwem popołudniu i tak to się skończy
(piwa nie piłam od 1,5 miesiąca, jak cosik to tylko winko było)

Moja w ciagu jednego dnia zjechala 1,5 kg, wiem, ze woda. I dalej jestem jeszcze naladowana woda Ale potem, jak poooojdzieee w dooool, to sie nie zatrzyma

hej hej dziewczyny

hm - jakoś nie martwię się stojąca wagą - dla mnie najwazniejsze jest to że.. nie rośnie
dzisiaj weszłam spokojnie w 1000 kcal (co prawda na obiad jadłam mięso i surówkę z kebabu - bułką nakarmiłam ptaszki - mam nadzieję że nie miało to az tak bardzo dużo kalorii - w razie czego policzyłam sobie 700)
a teraz delektuję sie helenką - czerwone pomarańcze, która ma 1 kcal w 100 ml - czyli nie jest tak źle

dzięki za wsparcie i wogóle i już pędzę do Was
Jonka

Jonka - i tak trzymać!!!!

a o tej Helenie z 1 kcal nie słyszałam ...