amos-->życze powodzenia ja równiez stosuje ta dietkę,tylko u mnie to dopiero 4 dzień...tez uważam,że jest najlepsza gratuluje wyniku->3,5 kg w ciągu tygodnia ......to nie lada wyczyn mozesz napisac o sobie cos więcej,ile masz lat,wzrostu,wagi z tym pływaniem to świetna sprawa,według mnie wyszczupla najbardziej ze wszystkich rodzajów ruchu no i nie przejmuj sie snikersem,raz na tydzień na pewno nie zaszkodzi,byle nie częściej

pozdrawiam cieplutko

pecora