cześć laleczki.

z dietką dzisiaj ok.
zjadłam
kromkę chleba z serkiem wiejskim i wędliną - jak zwykle
w pracy
kawa
serek danio waniliowy
4 mandarynki
kawa
2 paluszki
szklanka wody mineralnej

w domciu
galaretka drobiowa( w niej więcej wody niż mięska) hihihi
bułka
kawa

kolacja
bułka serek wiejski wędlina ketchup
teraz trzy mandarynki

no może jeszcze jabłuszko.
nie wiem ile to kalorii ale nie czuję się przejedzona biorąc pod uwagę świąteczne żarcie

oj obym tylko dała radę dalej trzymać się dietki - wiem napewno że będę się starać nie pzrytyć - mało powiedziane- NIE PRZYTYJĘ - ale obym miała siłę chudnąć - mam nadzieję że jak zaświeci słoneczko i będą dłuższe dni i będzie się zbliżać wiosna wszystkie dostaniemy kopa do odchudzania.

julcyk u ciebie ok - to fajnie.
rybeczka wyglada na to że u Was jeszcze się święta nie skończyły.
serdeczne życzenia dla mamci.

w listopadzie mineło nam 15 latek jak się poznalismy
a dzisiaj mamy 14 rocznicę ślubu.
mężuś dzwonił z życzeniami - pogadaliśmy sobie pół godzinki. jestem VERY HAPPY
a jutro córcia ma 13 urodziny
a w lutym synuś kończy 12 latek

ale mi się uroczystości nazbierało.

papa
pozdrawiam was i całuje
papa