Wątek: Złapałam nowy wiatr w skrzydła-jeszcze silniejsza motywacja!

No wlasnie staralam sie to znalesc ale nie kumam gdzie to bylo- przy logowaniu gdzies powinnam to byla wpisac ale gdzie to teraz znalesc to zielonego pojecia nie mam moze gdziesw ustawieniach jak sie logujesz na glownej str. tam gdzies moze kolo ustawien albo cos...Niewiem Aha a co to jest WODNIK ?

No kurde robiłam tak i nic!!

ja jestem jakaś lewa ...

Wodnik to taki dzień, w którym się pije tylko wodę

Używa się go np dla rozruchu wagi, oczyszczenia ogranizmu itp

Ja sobie piję wodę i czerwoną herbatkę wtedy

DOKLADNIE

hehe - chyba rezygnuję z jutrzejszego Wodnika, bo paróweczki mnie wołają

No i z Wodnika nici

Ale poprawię się na przyszłość - obiecuje!!

Śniadanko: 2 kromki chlebka żytniego, 2 plasterki sera odtłuszczonego, 2 paróweczki light, dużżżżooo sałaty no dobra, przyznaje się - była jeszcze moja ukochana Krówka
2Śniadanko: Jogobella light z otrębami
Obiad: kotlecik, surówka
Kolacja - ah dzisiaj też funde sobie lody - jak szaleć, to szaleć

Zjedzone: 1 003,63 kcal
Spalone: 1 890,67 kcal
Bilans: 887,04 kcal

No i już prawie po weekendzie - czeka mnie straszny tydzień ...

Ale damy radę!!!
Bo jak inaczej

hej Autkobu

Nie przejmuj sie wodniczkiem..mnie tez sie z apierszym razem nie udalo..z moim dniem jablecznym ..ale potem i wodnik i daien jableczny poszedlm i wysminicie


Dzieki za docenienie mojego pomyslu..napisz eCi czy udalo mi sie go zrealizowac..Pozdrawiam K.

hehe - mnie się za 1 razem udało - teraz to byłby już mój 3 Wodnik - ale na razie go przekładam


Napisz, napisz - jestem bardzo ciekawa rezultatów!!


Wiece co DZiewczynki moje Kochane - postanowiłam sobie, że jak schudnę równe 20 kg, to założę wątek w " Sukcesach w odchudzaniu" by dodać ostuchy innym i pokazać, że można wiele osiągnąć, jeśli się tylki chce i do tego zdąża!!!

pozdrowionka!

oooooooooooooooo

zobaczcie, zobaczcie - podpis mi się udało zrobić!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Hello Autkobu
Podałaś link, więc stwierdziłam, że zobaczę co u Ciebie słychać.Poczytałam sobie... No i widzę, że tu bardzo milutko
Podpisik rzeczywiście cudny Choć dla mnie to chyba zbyt skomplikowane... Ale może kiedyś
Teraz cieszę się, bo zauważyłam, że pod moim nickiem widnieje napis "grubasek", którego wcześniej nie miałam, jak mi się wydawało... jako jedyna. Ale teraz już jest i jestem
Mam tutaj na forum dziwny zegar. Właśnie mi pokazało, że wysłałam wiadomość o 6 rano... A ja wtedy jeszcze smacznie spałam No ale nie jest to takie istotne.
Pozdrawiam ciepło i życzę wytrwałości! Dziś mój pierwszy dzień diety south beach, mam nadzieję, że uda mi się osiągnąć sukces podobny do Twojego