Wątek: Odchudzająca grupa wsparcia :o)

a mi się dzisiaj zapowiada fajny dzionek
Na 12:00 jadę do "mojego" salonu kosmetycznego gdzie będę miała robione pazurki (tzn. tylko malowane bo mam swoje długie) a potem podcinam włosy :P
Pewnie dzięki temu będę miała super humorek
Wiecie kobietki jak na nas działają takie rzeczy
A wieczorem jadę ze znajomymi do pubu który prowadzi nasza wspólna koleżanka, pewnie też będzie fajnie
A w dietce też super
Rano oczywiście była kawusia.
Teraz zjadłam sobie pół melona - jejku! jaki on jest pyszny!!!
Staram się dzisiaj dużo nie jeść bo wieczorem chcę zjeść u koleżanki w pubie.
Ona ma tam meksykańskie jedzenie.
Burrito jest po prostu niebo w gębie.
Tylko obawiam się pory o której będę to cudo jadła.
Pewnie będzie gdzieś tak ok. 22:00
Ale chyba raz mi nie zaszkodzi, co?
Anamat!!
Wiesz, ja ostatnio mam problemu z załatwianiem się
Wczoraj kupiłam sobie Figurę1, wypiłam na noc a rano miałam rewolucję
Będę ja piła co 4-5 dni.
kiedyś piłam ją codziennie i chyba się na nią uodporniłam bo po prostu przestała na mnie działać

Witaj Wenusiku !!!
Jak tam twoja nowa fryzurka i jak udała się imprezka w klubie
Wczorajszy dzień przeżyła zjadłam 1230 kcal i nawet po południu siostra wyciągnęła mnie na długi spacer do parku.
A właściwie było tak, że dzieci się bawiły a my za nimi latałyśmy.
Dzisiejszą niedzielę spędzam w gronie rodzinnym i odpoczywam po całym tygodniu
Trzymaj się ! ! !

Nic tak nie poprawia humoru jak nowa fryzura

Oj!!
Dziewuszki!!
Żebyście widziały że to poprawia humor
Mam krótsze włosy :P
Dzisiaj od razu lepiej mi się układały
Pazurki pomalowane przez manikiurzystkę tez wyglądają jakoś tak inaczej niż jak się je samemu pomaluje, bardziej się podobają :P
Wieczór też się udał tylko dużo za dużo zjadłam
No ale dzisiaj odpokutowałam a przy okazji oczyściłam organizm
Cały dzień przeżyłam tylko na wodzie i herbacie zielonej
Czuje się dobrze i nawet cały dzień głodu nie czułam dopiero teraz zaczynam go czuć.
No ale teraz już nie będę jadła
Anamat!!
To bieganie za dziećmi to świetne ćwiczenia hehehe

Hello wszystkim!!
Dzisiaj rano był ważenie i mierzenie :P
I tak:
- 4 kg
- 4 cm w talii
- 3 cm w niższej partii brzucha i biodrach
- 2 cm w wyższych partiach uda i łydki.
Obwody pod i w biuście mi się nie zmieniły.
Podobnie udo i łydka w niższej partii tez się nie zmieniły
Ale mimo to mam powody żeby mieć dobry humorek
Takie wiadomości dają siłę i wytrwałość do dalszego odchudzania

Wenus moje gratulacje, super Ci idzie !!!

Wenusiku, wieeeelkie gratulacje! Wspaniale Ci idzie! A co się dzieje z kompleksiarą? Chyba nie zrezygnowała z odchudzania, cio?

Anamat, Ty też się świetnie trzymasz!

Jeśli chodzi o herbatki: tylko intensywny ekstrakt z herbaty czerwonej ma właściwości odchudzająca, a sama herbata - przygotwywana w domowych warunkach - takich właściwości nie ma! Niby "badania dowodzą", że Pu-Erh jednak odchudza, ale chyba nie należy takich wiadomości bezkrytycznie przyjmować Na pewno herbatka czerwona pobudza trawienie, co w czasie dietki jest bardzo ważne.

HERBATA CZERWONA
- wspomaga pracę wątroby,
- obniża poziom cholesterolu,
- oczyszcza organizm,
- pobudza procesy trawienne,
- skutecznie walczy z nadwagą,
- łagodzi skutki spożycia alkoholu,
- wzmacnia organizm.

Z kolei herbatka zielona zawiera m.in. witaminy A, B, B2, C oraz wiele minerałów i mikroelementów.

HERBATA ZIELONA
Lista dobroczynnego działania zielonej herbaty na nasz organizm jest dość długa. Japończycy wymieniają aż 61 dolegliwości, w leczeniu których napój ten może być pomocny, np.:
- chroni przed zawałem serca,
- łagodnie stymuluje krążenie,
- zapobiega zwężaniu się naczyń krwionośnych,
- obniża poziom cholesterolu,
- zmniejsza ryzyko zachorowań na raka,
- wzmacnia zęby i kości,
- reguluje procesy trawienne.

Japońscy naukowcy wierzą także, że w zielonej herbacie tkwi tajemnica długiego życia. Zawarte w niej składniki wpływają bowiem hamująco na procesy starzenia się organizmu.

Czyli najlepiej pić obydwie

Wenus Gratuluję!!!!!

Anamat, Aniffko, Oskubana!!
Dziękuje wam bardzo za miłe słowa
Wiecie jak miło wejść i zebrać tyle gratulacji na raz
To też pobudza do dalszej walki
Jeszcze raz dzięki wam serdecznie, CMOK!
Aniffciu!
Dzięki za wyczerpujące info na temat herbaty
Chyba zacznę pić obie
Albo na przemian będę je kupowała (jak mi się skończy zielona herbata kupie czerwona i na odwrót )
A co do Kompleksiary to myśle że może za jakiś czas się pokarze i sama powie dlaczego tak nagle zamilkła

Hej Wenusiku !!!
Co u ciebie
Ja dzisiaj byłam mna długim spacerze z moim małym i troszeczkę przemarzłam, mam nadzieję, że sie nie rozchoruję
Pozdrawiam i życzę miłego dnia