Wątek: Odchudzająca grupa wsparcia :o)

Brzmi nieźle..........problematyczne jak dla mnie są kolacje....pracuje po południu...i najlepszym wyjściem byłoby ich wcale nie jeść

Ruda, możesz sobie dzienne menu pozamieniać, np: kolacja na śniadanie itp. Spróbuj. Kaczorynka, Pszczółka i kilka innych oraz ja naprawdę schudłyśmy. Jak nie masz czasu gotować to tylko te produkty zjedz nawet na surowo. Ja tak robiłam.
Najgorzej jest spróbować a potem to z górki-pozdrawiam

Cześć wam!
Nie odzywałam się troszki ale to nie znaczy że zaprzestałam diety
Cały czas jestem na 1000 kcal
Tylko musze się przyznać że w tym tygodniu miałam 2 dni takiego totalnego odpustu
Byłam z koleżankami na pizzy i na chińszczyźnie
Jestem dzisiaj troszki załamana
Jest niedziela więc jak zwykle zważyłam się
Waga pokazała 86,5 kg
Czyli o 0,5 kg więcej niż tydzień temu.
Nie martwi mnie te 0,5 kg więcej bo przecież może być tak że z załatwieniem sie będzie mnie mniej o te 0,5 kg.
Martwi mnie to że waga w zasadzie jest taka sama, nic się nie ruszyło do dołu.
To jest takie dołujące
Przy czymś takim traci się motywacje
No bo po co się męczyć skoro efektów nie ma
Nie martwcie się, nie poddam się, tylko gdyby było chociaż 1 kg mniej dałoby mi to więcej sił
Czy myślicie że ten brak spadku wagi jest spowodowany tą pizzą i chińszczyzną?
Pozdrawiam

Witaj Wenusiku
Dobrze, że już jesteś i się jakoś trzymasz. :P
Mnie dietka też na razie jakoś idzie ale nie wiem co będzie dzisiaj bo idę na imprezkę urodzinową do mojej siostry
Buziaczki !!!

Aniu!
Raz na jakiś czas można zaszaleć
nie mówię że masz się rzucić na jedzenie ale możesz sobie pozwolić na więcej niż zawsze
życzę Ci udanej zabawy :P
Buziaczki

Bywa tak że waga stoi w miejscu. .Dzieje się tak z różnych powodów. Ale spadnie napewno, tylko trzeba trzymać się rezimu jedzeniowego . Sama wiem jak wkurzająca potrafi być taka "zatrzymana" waga

Witam wszystkich!
Wczoraj wieczorem podliczyłam wszystko co zjadłam w ciągu dnia i troszki się przeraziłam
Wyszło 800 kcal!
Musiałam się kopsnąć w obliczeniach bo jak w dzień wyliczałam wychodziło mi 1000 kcal.
A że była to już godzina przed 22:00 to stwierdziłam że nie będę już o tej godzinie jadła!
Dzisiaj się ostro pilnuję i liczę dokładniej
Ruda!!
Też tak myślę i czekam wytrwale na ruszenie się tej wagi (oczywiście w dół ).
Ale to naprawdę wkurzające
Ania!
Jak było u siostry?!

Cześć wszystkim !!!
Impreza się udała zjadłam troszeczkę za dużo i nie liczyłam wczoraj kalorii ale dzisiaj już pokutuję
Moja waga też uparcie stoi na 85 kg

A ja dziś znów przegrałam walkę z samą sobą
Może to ta pora roku?

Hejka wszystkim!
Nie odzywałam się bo ciągle mnie nie było w domu
Nan!!
Ja wczoraj i przed wczoraj tez przegrałam sama z sobą
Ale na tym koniec!
Koniec tego dobrego!!!
Ania!!
Co u ciebie?