Wątek: Odchudzająca grupa wsparcia :o)

Jak tu dzisiaj cichutko

No nic, wieczorna spowiedz musi byc
- 2 kromki chleba pełnoziarnistego
-parówka berlinka
-ketchup ( 2,5 łyzeczki )
-jogurt fitses owocowy z ziarnami
-połowa torebki ryzu
-1/4 moze troszke wiecej warzyw na patelnie
-piers z kurczaka

Pozdrawiam
Agata

Nan , gdzie jestes
Kupiłam sobie dzisiaj wage, ktora odrazu mierzy poziom tłuszczu i wody w oragizmie.
Jest rewelacyjna.
Zadowolona jestem.
Jutro rano wazenie.
Agata

Gdzie jestes ?


Dzisiaj było tak:
dwie kromki chleba pełnoziarnistego
dwa jajka sadzone bez tłuszczu
dorsz pieczony w foli
ogorek kiszony
dwie marchewki
jabłko
batonik corny musli
twarozek 125 gr chudy + łyzeczka drzemu niskosłodzonego

Agata

wazyłam sie rano na czczo, nago i waze 82kg.
to duzo, ale mniej niz było.
Jak sie zmienia tricetka?????
Agata

[/b] Ok , juz mi sie udało zmienic

Witaj kompleksiaro

Nie było mnie, bo nie miałam czasu pisać tutaj na forum, ale jak widać już jestem.

Do grudnia (czyt. świąt) zostało dwa miesiące i mam zamiar je w pełni wykorzystać by ważyć o co najmniej 4kg mniej :>

Witaj Nan
Fajnie, ze juz jestes.
Powiedzi jak wazenie bo ciekawa jestem?
Do grudnia spokojnie uda Ci sie zrzucuc conajmniej 4 kg, w koncu mamy jeszcze do Swiat prawie 3 miesiace.
Agata

Nan, gdzie jestes

Już jestem kompleksiaro!! Nie było mnie bo: już chodze na studia i komputer miałam zepsuty. Teraz nie dziw się że będe bardzo rzadko, bo mam tyle książek do przeczytania (na razie ok 40 ), że nie wiem kiedy ja będe dla przyjemności czytać!! Kolokwium już za miesiąc a ja nawet nie mam się z czego uczyć!!!!!!!!!!!!!

I tak: po tym nieszczęsnym ważeniu wyszło mi 80kg a dziś 79 więc pomalutku do celu...

Aha- chyba zrezygnuje z diety wysoko białkowej, bo nawet na margarynę nie ma pieniędzy
Teraz jestem na 1500...

Czesc Nan

Fajnie, ze jestes.
Mi sie tez juz zaczeły studia i mam duzo nauki, wiec bede tu zagladac kiedy tylko bede mogła.

Nie zrozumiałam z tym wazeniem , czyli od wrzesnia do pazdiernika przytyłas? mimo iz byłas na diecie czy jak?

Pozdrawiam
Agata