Wątek: dorfa + anamat rodzinne odchudzanie !!!

Zycze Wam wspanialego tygodnia, pozdrawiam i mocno przytulam!

Witajcie.
Po kilkudniowej nieobecności muszę się znowu tu wyspowiadać.
Nie są to moje najlepsze dla dietki dni ,od soboty znowu imprezuję i wcale nie zapowiada się na to że to już koniec.
Robię co mogę aby nie jeść za dużo ale i tak napewno jem wiecej niż trzeba.
W sobote zaliczyłam dwie imprezy, rano wizyta na ogródku znajomych w Halembie z wędzonym na gorąco kurczakiem ( zjadłam tylko udko bez skóry i sałatkę z ogórków, papryki ,pomidorów itp + kawa i mały kawałek ciasta.
Po południu ja przyjmowałam gości brydzowych, więc znowu był kawałeczek ciasta, kawa i jak to w naszych zwyczajach bywa kolacja z której zjadłam tylko połówkę jajka ,2 plasterki szynki i pomidory. Sumując i doliczając sniadanie to napewno nazbierało się tych kalorii.
Niedziela upłynęła na przyjeciu odpustowym u cioci w Michałkowicach był obiad( rosół z makaronem ,salatka i kotlet schabowy potem kawałek ciasta, lody no i kolacja z ktorej skubnęłam tylko kawałek szynki i grzybki w occie.
Dzisiaj postanowiłam trochę pogłodować ale moje postanowienie legło w gruzach po wizycie młodej pary która zaskoczyła mnie kompletnie przynoszac nam ciasto. I już nic nie mowię,ale otrzywiście zjadłam i nie mam nic na swoje wytłumaczenie.
Jak tak dalej pójdzie to chyba moja dietka runie w gruzach.
Jak na dzień dzisiejszy to moja waga podskoczyla o 1 kg i wskazuje 87,2 co będzie dalej zobaczymy.
Przesyłam Wam wszystkim pozdrowienia i dziękuję za odwiedziny.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]kieliszek nie mój , prowadzilam samochód
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]Piękne ogródki pod Elektrownia Halemba
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Witaj Anamat

uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu uuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu ratujcie mnie, jak zobaczyłam tego kurczaka.... nie no nie mogę, to powinno być zabronione Nie ma na to jakiejś ustawy??

Dziękuję Ci za odwiedziny na moim wątku. Niestety Twój wąteczek przeleciałam tak pobieznie ale obiecuję, że przeczytam calutki. Bo on bardzo dłuuuuuuugi się zrobił heh choć uważam, ze tylko takie wątki mają sens

A zapomniałabym, córeczke masz prześliczną. I to imię... Fajna sprawa mieć takiego brzdąca ( to taka osobista dygresja )

Całuski

DOROTKO ALE Z NAS LASUCHY MYSLE,ZE ANIA I JOLA MAJA JAKIES SUKCESY W TEJ DZIEDZINIE
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] POZDRAWIAMY

Witajcie dzieweczki :P

Dawno, oj jak daaaaaaawno tu mnie było , ale wierzcie pamięć mam dobrą i ciągle o Was pamiętam.
Teraz przeleciałam stron kilka do tyłu, aby zorientować się co u Was słychać i.... dzieje się wiele bardzo ciekawych rzeczy.
Cieszy mnie to, że jeszcze zdarza się komuś żyć i korzystać z uroków tego życia.

A co do dietki, to u mnie nijak.
Jedno co dobre to póki co nie nabieram więcej sadła niż mam.

Myśląc o tym, jak opanować odruch wciągania brzucha, aby go w ten sposób ćwiczyć w ciągu dnia i jednocześnie prostować się przypomniała mi się teoria sznurka.
W założeniu był to pasek do spodni zaciśnięty na maksa w talii, aby nie jeść wielu łakoci w święta.
Jednak dla potrzeb chwili i możliwości technicznych doszłam do wniosku, że lepiej jest zawiązać sobie sznurek tak około pępka i gdy się na zbyt długo popuści mięśnie brzucha to sznurek będzie uwierał....
Ale póki co muszę wybrać się do pasmanterii w celu nabycia jakiegoś ładnego kolorowego sznurka

Miłe moje niesmutkajcie się, choś wiem, że czasem zdarzają się przykre sytuacje. Buziaki i serdeczności ślę do Was, paaaaaaaaaaa

Cześć Dorotko i Aniu.
U mnie nie widać na razie rezultatów dietkowania i ciężko mi będzie zgubić to co nabrałam, ciągle się zapominam i po coś sięgam do zjedzenia. Chociaż staram się nie imprezować to i tak niewiele z tego wychodzi. W niedziele koleżanka przysłała mi przez swoją wnuczke ćwiartkę tortu bezowego i ćwiartkę serowego, bo odmówiłam przyjścia na imprezę odpustową. I pomimo najszczerszych chęci zawaliłyśmy obie z Asią, bo jak łasuchy mogą się oprzeć takim pysznościom.
Tak sobie myslę, że musiałabym mieszkać na bezludnej wyspie, bo inaczej nie dam rady schudnąć. Brakuje mi silnej woli zupełnie, a i kusicieli sporo w około.
Pozdrawiam wszystkie forumowiczki i Siemianowiczanki.

MILEGO DNIA
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] POZDRAWIAMY

NIECH ZYJA LASUCHY

Witam wszystkich :P

Jestem ostatnio bardzo zabiegana z dietką ok dzisiajsza cyferka na wadze to 96,6 kg może byłoby mniej ale zaliczyłam ostatnio kilka imprez w tym odpust u teściów i niestety nagrzeszyłam
Dzisiaj wybieram sie z Krystiankiem do laryngologa dziecięcego bo zbliża się ciężki czas dla niego i jego przerośniętych migdałków
Ciekawa jestem co też lekarz powie czy będzie go leczył czy karze usunąć
Oby to pierwsze
Dziekuje wszystkim za odwiedzinki :P
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

I zaczęły się jesienne choroby przedszkolaków.Od jutra dyżur u chorego Marka a co za tym idzie koniec mojej wolności. No ale taka to rola babci i należy sie cieszyć, że jeszcze jestem do czegoś potrzebna.
Dzisiaj spędziłam bardzo dietkowy dzień.
Śniadanie - 2 platki chleba chrupkiego z serkiem czosnkowym"Patnica" i pomidorem
Obiad - 1 ziemniak , mielone i ogórek konserwowy
Podwieczorek - kawa i mały kawałek ciasta
Kolacja - 2 jabłka i herbata
Ruch to długi spacer i praca w ogródku a w domu prasowanie i przebieranie łóżek.
Psotulka- pozdrawiam a co do tych łasuchów to trzeba by ich jakoś poskromić
Lorilaj- ja myślę ,że i bez odludnej wyspy jakoś damy sobie radę, ważne że wróciłaś i zobaczysz że kilogramy same zaczną spadać
Jaduś- witaj , cieszę sie,że jeszcze nas pamietasz i nie zaciągaj za dużo tego sznurka bo sobie krzywdę zrobisz a tego Ci nie życzymy. Z zbędnymi kilogramami czy bez jesteś fajna dziewczyna i tyle a przyjdzie czas to kilogramy same znikną.Przesyłam całuski.
Buttermilk, agentka 81 przesyłam pozdrowienia i dziekuję za odwiedziny
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

OJ TAK TYLKO JAK TO ZROBIC JA WCZORAJ SAMA UPIEKLAM 2 PLACKI
JOLU CO TAM U CIEBIE NOWEGO
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] POZDRAWIAMY