Wątek: dorfa + anamat rodzinne odchudzanie !!!

Witajcie :P
Dziś byłam z mamą na grzybach nogi bola mnie strasznie,właśnie skończyłam je obierać i czyścić.
Część zamroziłam częsć przesmażyłam z cebulką i zawekowałam a resztę rozdałam bo miałam ich za dużo
Dzieci już ładnie śpią w swoich łóżeczkach i nareszcie mogę trochę odpocząć :P
Raporcik z wczoraj i z dziisiaj postaram sie napisać jutro rano jak dzieci pozwolą

Marti porządek musi być

Kardloz orbitek to po prostu rewelacja ,codziennie staram sie ćwiczyć 20 minut i powiem ci, że chyba nogi zaczynaja mi chudnać w udach bo spodnie zrobiły się luźniejsze.
Inaczej mozna go nazwać wyciskacz potu bo jak z niego schodzę to nadaję się tylko pod prysznic

motylisek ja po prostu kocham sprzątać :P Trzymam kciuki za twoja pracę :P

Katsonku :P widzę, że nie tylko ja lubię porządek :P

Lunko dziękuję za odwiedzinki :P

Aniu no to masz chwilę dla siebie skoro pociechy śpią

A co do porządku to podziwiałam Cię na spotkaniu jak opowidałaś o swoich porządkach Ja tez lubi e porządek ale gdy jestem zmęczona to i bałagan mi nie przeszkadza

Raporciki masz piękne...liczenie kalorii idzie Ci super

Pozdrowienia...również dla mamy

Hymmm... Nigdy nie wekowalam grzybków przesmazonych z cebulką! Jak to Aniu robisz??
Mam zamiar w tym roku jeszcze troche grzybów nazbierac, narazie mam suszone, mrożone i marynowane.
Buziaki!

Tak jak obiecałam pisze zaległe raporciki.

Raporcik z 6 września

X Jogurt owocowy 1,5 % średnio 100ml 1 94,00
X Otręby żytnie łyżka 8g 2 38,00
X banan ze skórką sztuka 100g 1 96,00
X kawa z mlekiem 1,5% mala porcja 250g 1 16,00
X golabki z ziemniakami srednia porcja 250g 1 255,00
X Gruszka średnia 150g 2 120,00
X Razowy pełnoziarnisty kromka 40g 2 178,00
X Toska light średnio 100g 1 85,00
X Ogórek szt. 200g 1 20,00
X Pomidor szt. 200g 1 34,00
X Cebula surowa szt. 90g 0,5 16,00
X Kefir 2 % szkl. 250ml 1 115,00

W sumie kalorii: 1 067,00


Raporcik z 7 września

X Graham kromka 40g 4 339,20
X Ser żółty Gouda pełnotłusty plasterek 15g 4 184,00
X Sałata średnio 100g 1 14,00
X Pomidor szt. 200g 2 68,00
X Jabłko średnio 100g 1 50,00
X Pieczarki surowe średnio 100g 3 45,00
X Cebula surowa szt. 90g 1 32,00
X Masło Ekstra łyżeczka 10g 2 158,00
X Graham kromka 40g 1 84,80
X Cukier czubata łyżeczka 10g 1 40,00
X Herbata (bez cukru) 1 0,00

W sumie kalorii: 1 015,00


Aniu a mnie bałegan bardzo przeszkadza i źle sie czuję wtedy może to juz jakaś choroba
Gosiu grzybki przesmażam z cebulką doprawiam wkładam do słoiczków i gotuję i to wszystko, nic trudnego :P

Dziś od rana leje czyli znowu jesteśmy uziemieni w domu

Anamatku, a u nas piekna pogoda dzisiaj, to chyba tak na zmiane, w Polsce leje tu nie i na odwrot
Ciesz sie grzybkami poki sa, choc pamietam ze po kilku dniach grzybobrania z rzedu, a co za tym idzie czyszczeniu i zaprawianiu / mrozeniu grzybow, jak tylko zamknelam oczy wszedzie widzialam grzyby!
Widze ze dzielnie dietkujesz, ale tego banana naprawde ze skorka jadlas???

Ja nienawidze sprzatac ale tez nie lubie balaganu... No i nie mam wyboru, dobrze ze mam dziecko do pomocy - zarabia na kieszonkowe

Żeby nie być gołosłowna wklejam obiecywane zdjecia pokoju dziecięcego :P
Tak po kawałku bo całego nie umię objać :P
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Butermilkus banan jadłam bez skórki ale wazyłam za skórą

Dorotko i Aniu życze miłego weekendu

Cześć Dorotko i Anulko.
Pięknie zrobiłaś ten pokój dziecinny, a w nim twoje dzieci są najpiękniejsze, ale z tymi porządkami to przesadzasz. Czy zawsze, wszystko musisz mieć takie wyglancowane?
Życzę wam dziewczynki miłego, spokojnego i pogodnego weekendu. Pozdrowienia i buziaczki dla wszystkich.

Śliczny ten pokoik

buziaki przesyłam i życzę udanego weekendu
Ula

Mój wczorajszy raporcik:

X Graham kromka 40g 2 169,60
X Toska light średnio 100g 1 85,00
X Dżem niskokaloryczny łyżeczka 10g 4 60,00
X kawa z mlekiem 1,5% mala porcja 250g 1 16,00
X Grzybowa z ziemniakami talerz 250ml 2 204,00
X Kajzerka szt. 50g 1 120,00
X Serek Bakus morelowy opakowanie 100g 1 125,00
X jogurt bakoma truskawkowy średnio 100g 1 91,00
X kawa z mlekiem 1,5% mala porcja 250g 1 16,00
X Jabłko średnio 100g 1 50,00
X Makrela w oleju i pomidorach puszka 210g 0,5 181,50
X Graham kromka 40g 1 84,80


W sumie kalorii: 1 202,90

Ruch: 20 min orbitek

Dzisiaj sobota więc zabieram się za porządki

Lorilaj wiem wiem mama mówi mi to samo ale ja sie źle czuję jak mam bałagan
Uleczko, Lunko dziekuję :P
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]