Wątek: Za 8 tygodni - 58 kg :)

Dzień DObry!
Wpadłam przed pracą - życzyć miłego dnia!!!

Cześć Dorotko!Jesteś wzorem do naśladowaniaSuper się trzymasz.Jestem pełna podziwu :P Byłam teraz na wakacjach w Hiszpanii i gorąco polecam.Jeśli będziesz miała tylko możliwośc to nie wahaj się nawet sekundy Tam jest pięknie i ludzie tacy uśmiechnięci i życzliwi.Cudnie!

Cześć Wam

Ula ja teraz jestem w Technikum handlowym i nie mam zamiaru iść dalej w tym kierunku,nie wiem dlaczego tak wcześniej wybrałam,echh młode to głupie
Dzięki za "małą wycieczkę" po Paryżu Fajne fotki.Buziaki

Zabiegana dziękuje za radę Rozmawiałam z koleżankami i wiem że czasami się trafi na dobrą rodzinę lecz nie koniecznie,muszę pomysleć a jak narazie kuć,kuć i jeszcze raz kuć z angielskiego

Gwiazdeczko79 ja wzorem aż się zarumieniłam Dzięki za miłe słowa
Byłaś w Hiszpanii? K(ulka) we Francji a ja to nawet paszportu nie mam,echh jeszcze całe życie przede mną...Buziaki i dzięki za odwiedzinki


Oglądam na TVN taki program o ludziach na bezludnej wyspie,chyba wyprawa robinsona,ile oni schudli przez te 1,5 miesiąca,śmiałam się że mi też przydałoby się tak

Zmykam poćwiczyć a później pośpie troszke.
Miłego popołudnia

HEJ DOROTKA!
WPADŁAM I DO CIEBIE! JAK TAM DIETKA IDZIE?? WIDZE ZE BARDZO DOBRZE..A JAK TAM MIKOŁAJ?? PRZYNIÓSŁ CI COS FAJNEGO??:P
WIEC 3MAJ SIE! BEDE DO CIEBIE CZESCIEJ ZAGLADAC
POZDRAWIAM ! MIŁEGO WIECZORY ŻYCZĘ!!

Vanilia witam Cię cieplutko
Czytałam trochę Twój pamiętnik i podziwiam Cię,tyle schudłaś,gratulacje
U mnie dietkowo ok,choć ostatnio mam ochotę pogrzeszyć,tak mi się słodkiego chce ale musze być silna,na studniówke (22 styczeń) chce już ważyć te 58 kg Albo i mniej
Mikołaj dobrze się spisał
Dzięki za odwiedziny i wpadaj częściej


Nazwa produktu / kcal
X Mleko 101,52
X Płatki kukurydziane 76,00
X Sok Pysio 384,00
X wasa zytnie 50,00
X Ziemniaki gotowane 62,00
X Kotlet mielony 150,75
X Razowy chleb 85,00
X Szynka z indyka 66,00
X Marchewka 45,50
W sumie kalorii: 1 020,77

Ruch:
25 min brzuszki
15 min gra w kosza

Dorotko,
ale z Ciebie twarda sztuka. Nie "opylasz się" z dietą i ćwiczeniami, aż podziw bierze No i znakomity z Ciebie wzorzec do nasladowania.
Ja się jakoś trzymam, ale nie jest to co bym chciała. Nadal zbieram siły do zdecydowanego natarcia i zwycięstwa w boju, ale to już będzie w przyszłym roku.

Acha, według mnie to na 100% na studniówkę będziesz miała już 58kg, bo przy takim trybie dietkowo-sportowym inaczej być nie może, ot co

dobranoc, aaaaaaa

Dorotko - ja także jestem pełna podziwu dla Ciebie!
A co do paszportu - ja swój wyrobiłam przed wyjazdem do Francji - 2 lata temu więc nie masz się czym przejmować
Buziaki i dalszych sukcesów życzę

Dzięki dziewczyny,jak mi miło

Jado zbieraj siły Mam nadzieje że dobrze będziesz się wywiązywać ze swojego postanowienia noworocznego,będziesz zadowolona i będą efekty

Dobranoc kochane

WITAM W ŚRODE Z SAMEGO RANA!!!!!!!!!!!!!

ODKOPAŁAM MÓJ OSTATNI POST
A WIĘC:

MIKOŁAJKOWY GRZECH TO NIC TAKIEGO WKOŃCU ŚWIĘTA IDĄ

WIADOMO KAŻDY MA PRAWO LUBIC INNĄ MUZYKĘ WIADOMO ŻE NA ZWYKŁEJ DYSKOTECE MUSI BYĆ COŚ DLA KAŻDEGO A NAJLEPIEJ DLA WSZYSTKICH TEŻ CZASAMI LUBIĘ SIĘ DOBRZE NA DYSKOTECE POBAWIĆ A LATYNOSKIE DŹWIĘKI TYLKO W TYM MOGĄ POMÓC

ULA: JA TEZ BYM CHCIAŁA DO PARYŻA SIĘ WYBRAĆ, BO WIEM ŻE TO BARDZO PIĘKNE MIEJSCE, MAGICZNE
BARDZO ŁADNE ZDJĘCIA

UCZMY SIĘ JĘZYKÓW ALE JA I TAK NAJBARDZIEJ KOCHAM ANGIELSKI

DO STUDNIÓWKI NA PEWNO BĘDZIESZ JUZ WAŻYŁA 58 KILOGRAMÓW WIADOMO TAKA MOTYWACJA
NO I SKOŃCZYŁAM <JUPI> PRZYNAJMNIEJ U CIEBIE JUŻ NIE MAM ZALEGŁOŚCI

MIŁEGO DNIA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Witam

Dzięki Justynko,również życzę udanego dnia

Ja już po szkole Paru lekcji nie miałam,jak fajnie,jeszcze tylko dwa dni i weekend
Już niedługo święta,Sylwester,jak ten czas leci

Buziaki