Beatko plany niedzielne super![]()
wspaniałej wycieczki, spotkania z Przyjaciółmi i całej niedzieli
ps. domyślam się ze pustki po rodzicach nikt juz nie zapełni.. a najsmutniej gdy odchodzą ludzie którzy sa jeszcze młodzi.. trzymaj się Beatus.
Beatko plany niedzielne super![]()
wspaniałej wycieczki, spotkania z Przyjaciółmi i całej niedzieli
ps. domyślam się ze pustki po rodzicach nikt juz nie zapełni.. a najsmutniej gdy odchodzą ludzie którzy sa jeszcze młodzi.. trzymaj się Beatus.
miłego dnia Kochana !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:*:*:*
Dzień dobry Beatko :P
Widzę, że wczoraj miałaś dzień zadumy i refleksji ...
A dzisiaj wspaniała niedziela przed Tobąto znaczy jest już taka pora, że jesteście na pewno już dawno na pikniku z Przyjaciółmi
![]()
![]()
![]()
Życzę udanej zabawy![]()
![]()
![]()
... ja miałam wczoraj fantastyczną sobotę :P relacja u mnie![]()
Całuję mocno Beatko, wypoczywaj![]()
![]()
![]()
Hi Bike, ja też bzu nie zrywam, tylko zbieram, ludziska zrywają, to i gałązki potem na chodniku leżą, a to i tak na zmarnowanie idzie. I jak tam piknik rowerowy? W tym roku chyba już nie zdążę zrzucić tyle, aby móc sobie kupić rower i z dzieciaszkami na dwóch kółkach śmigać, może w przyszłym.Zaraz wybieram się na drugi spacerek, zaczynam się ruszać.
:P A odnośnie tego, co napisałaś o mamie... mocno przytulam.
Miłego poniedziałku!
Witajcie![]()
ja tak ekspresowo, przed pracą, żeby Was pozdrowić i życzyć miłego dnia... od razu przepraszam, że nie będzie mnie w tym tygodniu na forum za wiele, więc Waszych wątków też nie poodwiedzam za często
no taki mam w tym tygodniu układ niestety
![]()
dietkowo u mnie fajnie, ruchowo jeszcze lepiej![]()
wczorajsza wycieczka bardzo się udała, wróciłam zmęczona jak nie wiem co, ale przeszczęśliwaa wieczorkiem po lekkim odpoczynku były tańce i ćwiczonka
![]()
plan:
Iś: plasterek sera, kawałeczek kiełbasy suchej myśliwskiej, pomidor, rzodkiewki
IIś: w pracy 2 kanapki z pełnoziarnistego cebulowca WR z suchą myśliwską i pomidorem
o: kotlet mielony, zielona sałata, ogórek zielony, garstka makaronu
p: jabłko
k: otręby jabłkowe z musli owocowym i jogurtem naturalnym
Fruktelciuwiesz, ja też mam mnóstwo domowych zaległości mimo tylu dni wolnego, hmmm jakoś tak nie chciało mi się niektórych rzeczy robić
![]()
ale co tam, nadrobię, nadrobię
... a co do tego o karze, to ja tak uważam i tego się w życiu trzymam
![]()
pewnie dlatego tak dużo czasu zajmuje mi odchudzanie, ale nie zamierzam się katować
![]()
![]()
AneczkoAneczko, wycieczka była cudowna, pogoda dopisała i wogóle super się pedałowało wczoraj
bardzo było mi to potrzebne, tak się mocno zmęczyć, aż do bólu... bo ostatnio z moją kondycją psychiczną było trochę kiepsko... ale już lepiej, dobrze że mam moją Rodzinkę i Przyjaciół...
![]()
Autkobuśależ się za Tobą stęskniłam Siatkareczko
![]()
![]()
gdzie się podziewałaś
![]()
wczoraj próbowałam otworzyć Twój wątek, ale nie dało się, masz go jeszcze, czy już pajęczyny go zarosły
![]()
cmok:*
Kasiu Cz.na pikniku byliśmy niedługo, popatrzyliśmy na jakieś zawody rowerkowe, rodzinne i zaraz pomknęliśmy dalej, coby się nam szprychy nie rozeschły
![]()
... a co do soboty, to w takie właśnie dni, kiedy człowiek nagle poczuje się tak samotny, jakby był jedyną osobą na świecie, widzi dopiero na kogo może liczyć, kto zawsze i bez względu na okoliczności będzie przy nas na dobre i złe
mam Rodzinę i Przyjaciół i to jest piękne...
![]()
Belluśo tak, czasami widuję wokół krzaka bzu pełno pozrywanych gałęzi, liści, a gdzieś parę metrów dalej porzucone kiście, bo już ktoś się nawąchał
ale cóż, są ludzie i taborety i co zrobić
... a czemu nie możesz jeździć na dwóch kółkach przy swojej wadze
![]()
![]()
ja codziennie widuję na moim osiedlu bardzo otyłego pana jak sobie jeździ na rowerze, a jestem pewna, że jest od Ciebie większy i to dużo
kupuj i pedałuj, to najlepsza forma ruchu
![]()
![]()
Psotulciudziękuję i też życzę fantastycznego tygodnia
mój będzie mocno zapracowany, tak w pracy, jak i po pracy, ale cóż, może jakoś przeżyję
![]()
Beatko, życzę więc bardzo spokojnego dnia w pracy![]()
A jak już będziesz miała czas, to zapraszam do mnie, bo powiesiłam sporo zdjęć z mojej wyprawy sobotniej do Konstancina![]()
![]()
Takie wspominki![]()
![]()
Buziaczki kochana, trzymaj się cieplutko![]()
![]()
![]()
Buziaczki Beatko![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Wtorkowe całusy dla Ciebie Beatko zostawiam i życzę bardzo spokojnego i przyjemnego dnia :P :P
Pozdrawiam dietkowo![]()
![]()
Zakładki