Beatko plany niedzielne super
wspaniałej wycieczki, spotkania z Przyjaciółmi i całej niedzieli
ps. domyślam się ze pustki po rodzicach nikt juz nie zapełni.. a najsmutniej gdy odchodzą ludzie którzy sa jeszcze młodzi.. trzymaj się Beatus.
Beatko plany niedzielne super
wspaniałej wycieczki, spotkania z Przyjaciółmi i całej niedzieli
ps. domyślam się ze pustki po rodzicach nikt juz nie zapełni.. a najsmutniej gdy odchodzą ludzie którzy sa jeszcze młodzi.. trzymaj się Beatus.
miłego dnia Kochana !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!:*:*:*
Dzień dobry Beatko :P
Widzę, że wczoraj miałaś dzień zadumy i refleksji ...
A dzisiaj wspaniała niedziela przed Tobą to znaczy jest już taka pora, że jesteście na pewno już dawno na pikniku z Przyjaciółmi
Życzę udanej zabawy
... ja miałam wczoraj fantastyczną sobotę :P relacja u mnie
Całuję mocno Beatko, wypoczywaj
Hi Bike, ja też bzu nie zrywam, tylko zbieram, ludziska zrywają, to i gałązki potem na chodniku leżą, a to i tak na zmarnowanie idzie. I jak tam piknik rowerowy? W tym roku chyba już nie zdążę zrzucić tyle, aby móc sobie kupić rower i z dzieciaszkami na dwóch kółkach śmigać, może w przyszłym. Zaraz wybieram się na drugi spacerek, zaczynam się ruszać. :P A odnośnie tego, co napisałaś o mamie... mocno przytulam.
Miłego poniedziałku!
Witajcie
ja tak ekspresowo, przed pracą, żeby Was pozdrowić i życzyć miłego dnia ... od razu przepraszam, że nie będzie mnie w tym tygodniu na forum za wiele, więc Waszych wątków też nie poodwiedzam za często no taki mam w tym tygodniu układ niestety
dietkowo u mnie fajnie, ruchowo jeszcze lepiej
wczorajsza wycieczka bardzo się udała, wróciłam zmęczona jak nie wiem co, ale przeszczęśliwa a wieczorkiem po lekkim odpoczynku były tańce i ćwiczonka
plan:
Iś: plasterek sera, kawałeczek kiełbasy suchej myśliwskiej, pomidor, rzodkiewki
IIś: w pracy 2 kanapki z pełnoziarnistego cebulowca WR z suchą myśliwską i pomidorem
o: kotlet mielony, zielona sałata, ogórek zielony, garstka makaronu
p: jabłko
k: otręby jabłkowe z musli owocowym i jogurtem naturalnym
Fruktelciu wiesz, ja też mam mnóstwo domowych zaległości mimo tylu dni wolnego, hmmm jakoś tak nie chciało mi się niektórych rzeczy robić ale co tam, nadrobię, nadrobię ... a co do tego o karze, to ja tak uważam i tego się w życiu trzymam pewnie dlatego tak dużo czasu zajmuje mi odchudzanie, ale nie zamierzam się katować
Aneczko Aneczko, wycieczka była cudowna, pogoda dopisała i wogóle super się pedałowało wczoraj bardzo było mi to potrzebne, tak się mocno zmęczyć, aż do bólu... bo ostatnio z moją kondycją psychiczną było trochę kiepsko... ale już lepiej, dobrze że mam moją Rodzinkę i Przyjaciół...
Autkobuś ależ się za Tobą stęskniłam Siatkareczko gdzie się podziewałaś wczoraj próbowałam otworzyć Twój wątek, ale nie dało się, masz go jeszcze, czy już pajęczyny go zarosły cmok:*
Kasiu Cz. na pikniku byliśmy niedługo, popatrzyliśmy na jakieś zawody rowerkowe, rodzinne i zaraz pomknęliśmy dalej, coby się nam szprychy nie rozeschły ... a co do soboty, to w takie właśnie dni, kiedy człowiek nagle poczuje się tak samotny, jakby był jedyną osobą na świecie, widzi dopiero na kogo może liczyć, kto zawsze i bez względu na okoliczności będzie przy nas na dobre i złe mam Rodzinę i Przyjaciół i to jest piękne...
Belluś o tak, czasami widuję wokół krzaka bzu pełno pozrywanych gałęzi, liści, a gdzieś parę metrów dalej porzucone kiście, bo już ktoś się nawąchał ale cóż, są ludzie i taborety i co zrobić ... a czemu nie możesz jeździć na dwóch kółkach przy swojej wadze ja codziennie widuję na moim osiedlu bardzo otyłego pana jak sobie jeździ na rowerze, a jestem pewna, że jest od Ciebie większy i to dużo kupuj i pedałuj, to najlepsza forma ruchu
Psotulciu dziękuję i też życzę fantastycznego tygodnia mój będzie mocno zapracowany, tak w pracy, jak i po pracy, ale cóż, może jakoś przeżyję
Beatko, życzę więc bardzo spokojnego dnia w pracy
A jak już będziesz miała czas, to zapraszam do mnie, bo powiesiłam sporo zdjęć z mojej wyprawy sobotniej do Konstancina
Takie wspominki
Buziaczki kochana, trzymaj się cieplutko
Buziaczki Beatko
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Wtorkowe całusy dla Ciebie Beatko zostawiam i życzę bardzo spokojnego i przyjemnego dnia :P :P
Pozdrawiam dietkowo
Zakładki