Wątek: Tym razem, już na zawsze!!!

Witajcie

właśnie wróciłam z porannego długiego spaceru na rowerek się nie wybrałam, bo w nocy obudził mnie silny ból gardła i ogólnie czuję się jakaś połamana oby mnie nie wzięło żadne choróbsko po tych moich rowerkowych wojażach

dietkowo staram się być grzeczna, trzymam się założonych planów

plan:
Iś: piętka chleba z szynką i pomidorem, kawałek białego sera
IIś: jabłko, 3 plasterki polędwicy z musztardą, ogórek kiszony
o: jajko sadzone, ogórek, garstka ryżu
p: otręby jabłkowe z musli i jogurtem naturalnym
k: w pracy kanapka z wr pełnoziarnistego z szynką i pomidorem


Kasiu Cz. śliczny ten kotek, to prezent z jakiejś okazji, czy bez ... wiesz, u mnie na balkonie tak wróble ćwierakają, że mam lekkie obawy, czy nie zamierzają sobie uwić na nim gniazdka poczuły wiosnę, zresztą nic dziwnego, bo wszędzie wokół wszystko kwitnie i pachnie

Magdalenko no właśnie poszedł rowerek w ruch, ale dziś w nocy obudził mnie gigantyczny ból gardła, więc znów przerwa w rowerkowaniu stwierdziłam, że jestem jakaś chyba zupełnie nieodporna na przeziębienia, wciąż mnie coś atakuje ... a Ty zdaje się wychowujesz małą rowerzystkę, prawda pewnie jak mamusia będzie szusowała niedługo sama

Majussiu dziękuję, ja Tobie też życzę fajnego dnia

Aneczko jak już wyżej pisałam, dziś musiałam z rowerkiem dać sobie luz, bo mnie chyba przewiało wczoraj musiałam się dziś zadowolić długim spacerem ... pakuneczek wysyłam uśmiechnięty, mimo wszystko

Madziu3107 uważaj z tym solarium, nie powinno się przesadzać z opalaniem pozdrawiam

Waszuniu no niech będzie, skoro wolisz siodło od siodełka

Beatko, ojej! żeby Cię tylko choróbsko nie złapało!
Broń się!

A prezent dostałam z okazji ... Dnia Dziecka który wprawdzie dopiero za miesiąc, ale mama skończyła go haftować i postanowiła mi go już wczoraj wręczyć
Stoi na honorowym miejscu u mnie w pokoju i cieszy moje oczy :P :P

Zdrówka życzę!!!! Koniecznie herbatka z miodem i cytrynką musi pójść w ruch

Beatko dużo zdrówka życzę!!Teraz bardzo dużo wirusów atakuje!
Mnie za to alergia zaczyna atakować Puchn a mi oczy i katar!Wrrr... tragedia!
Buziaczki Skarbie!

miłego dnia

zapraszam na słoneczne śniadanie

Dzień dobry Beatko :P :P :P

Wpadam do Ciebie z porannymi buziaczkami na miły początek dnia

Życzę Ci kochanie spokojnej środy!

Witajcie

dziś mam znowu na popołudnie, ale nie wybieram się na żaden spacerek, zamierzam nadrobić trochę domowych zaległości i powygrzewać się, bo gardło mnie pobolewa i nie czuję się zbyt rewelacyjnie

dietkowo wczoraj nie było najlepiej, chodził za mną wielki głód i ciągle podjadałam, na szczęście w emżetkowych ilościach i raczej niskokaloryczne to było ale nie było też żadnego sportu, nad czym boleję

plan:
Iś: kromka pełnoziarnistego paprykowego wr, z bryndzą, pomidorem i ogórkiem kiszonym
IIś: pół kostki sera białego z pomidorem
o: kotlet z piersi kurczaka, surówka z kapusty pekińskiej, groszku konserwowego, cebuli i ogórka
p: jabłko
k: w pracy kanapka z pełnoziarnistego wr z serem żółtym i pomidorem


Kasiu Cz. prześliczny prezent zrobiła Ci Mama, bardzo mi się podoba ten kocio ... a co do zdrowia, to nie tylko herbatka z cytrynką poszła w ruch, ale także fervex i rutinoscorbin czuję się podziębiona, podejrzewam, że przewiało mnie gdzieś na rowerku tak kocham ten sport, ale zawsze jak wiosną zaczynam sezon, odchorowuję to potem, chyba jestem jakaś mało odporna

Madziu3107 oj to współczuję tych alergicznych skłonności, mamy w domu alergika, to wiem co to oznacza tak więc życzę poprawy samopoczucia i chyba jak najwięcej deszczyku, bo nasz młody po deszczu czuje się najlepiej

Caroline111 ale smakowite to śniadanko, dziękuję i pozdrawiam

Beatko, trzymam więc mocno kciuki za poprawę samopoczucia!

Dobrze, że nie poszłaś na poranny spacerek, lepiej się powygrzewaj w domku, póki możesz :P

I spokojnego dnia w pracy życzę

Beatko przybiegam zyczyc ci zdrowka, bo cos cie zaczyna jakies chorobsko atakowac tak sie ciesze, ze jutro wolne to porowerkuje sobie z coreczka..nie ma nic fajniejszego!

Beatko duzo zdrówka!!
pogoda zdradliwa teraz , bo nagle tak ciepło.. no i zaatakował Cię wirusek, oby szybko jednak odpuścił. Tak więc dziś do pakuneczku dokładam duzo witaminy C!! buziaczki Beatus

Moja babcia zawsze mowila ze wiosna jest zdradliwa i nawet jak wczesnie slonko pogrzeje to nie nalezy sie "wyletniac" No ale z drugiej strony jak tu chodzic w szaliku i czapce jak grzeje?
Kuruj sie Beatko bo dluuugi weekend nadchodzi (masz wolne??)