Tym razem, już na zawsze!!!

**xarolina** · 22-11-2004, 12:10

Elo Bike! Życzę miłego dnia i jeszcze raz dziękuję za stworzeenie świątecznego klimatu u mnie!Ja niestety nie naumiałam

się wklejać obrazki...i to jeszcze takie urocze!Buziuchna!

**bike** · 22-11-2004, 14:11

Witajcie kochaniutkie moje

Ale dziś mroźno na dworku

... musiałam wyjąć już z najdalszego kątka w komodzie moją czapkę zimową

... u mnie wszystko fajnie, dietka ma się dobrze i wogóle wszystko idzie w dobrym kierunku

... w weekendzik się ważyłam i jest 74 kg

... jestem przeszczęśliwa, bo wiem, że nie dam się jojo

... czego i Wam moje drogie życzę z całego serducha

Autkobuś

... ćwiczyło mi się miło

... a co tam u Ciebie skarbie

:*:*:*

Hiphoperka

... moim zdaniem z tym Twoim wczorajszym dniem nie było tak najgorzej, pod warunkiem że te rodzynki nie były w czekoladzie

... bo nie były, prawda

... a co to znaczy, że byłaś "potyniac"

... no i byłaś na basenie, to naprawdę jest ok

... pozdro

Dorfuś

... jak miło że moja ulubiona brydżystka wpadła mnie odwiedzić

... i jeszcze pochwaliła, że tak u mnie ładnie

... a co tam słychać u Ciebie

... pozdrawiam cieplutko

Justynko

... takie jest życie... ktoś płacze, żeby śmiać się mógł ktoś

... ja się ostatnio martwiłam, że Jacuś przegrał, a ktoś inny się cieszył... ce la vie

... ja Tobie też życzę miłego popołudnia

... papapa

Zuzia

... a coś Ty robiła takiego w ten weekendzik

... jeśli to nie tajemnica oczywiście

... cieszę się, że nie dietkowo i że trzymasz się dzielnie

... jestem z Ciebie naprawdę dumna

... buziaczki

:*:*:*

Xarolinko

... wiesz ja mimo tego, że święta przynoszą mi też dużo zadumy i nawet smutku, uwielbiam je i całą tę otoczkę z nimi związaną

... instrukcję do wklejania dostałam od kochaniutkiej Anamat i teraz podzieliłam się nią z Tobą na prv

... jeśli zechcesz to skorzystaj z niej

... pozdrawiam cieplusio

**bike** · 22-11-2004, 14:24

Plan dzionka:

jedzonko:
śniadanko: 1 kromka chleba z polędwicą
obiad: kotlet panierowany z piersi kurczaka + fura surówki z: marchewki, ogórka małosolnego, kukurydzy, cebuli z dodatkiem odrobiny majonezu
podwieczorek: jabłko, bułka z serem, ogórkiem i siemionkiem
ogromnie dużo herbatek i wody

ruch:
wieczorne wygibasy i ćwiczonka

Ktoś zadał mi takie pytanie: po co ty ten plan codziennie piszesz?... odpowiadam: mam duszę romantycznej, ale jednak księgowej

- co zostanie napisane, to jakby już się stało

... nie ma drogi odwrotu, trzeba to wypełnić i już

... piszę to głównie dla siebie samej, żebym wiedziała czego się podjęłam i nie próbowała nawet na krok odstąpić od planu

... i tyle

**pyrmag** · 22-11-2004, 14:39

Witam Cie Bike

bardzo ujęlas mnie swoim energicznym podejsciem do odchudzania
wciagneło mnie to i moze uda mi sie z Toba sie odchudzac
przeskakuje z jednego watku do drugiego ale szukam jakiegos wsparcia

w sumie probuje sie odchudzac od czerwca wtedy wazyłam 77,60 teraz obecnie nie wiem ile mam ((bo nie mam wagi w domu tylko u tesciow )a jak wazyłam sie ostatnio to 75 kilo (10 pazdziernika)ale czuje ze mało schudłam a mam 164 wzrostu wiec 15 kilo bym chciała zjechac
półtora roku temu urodziłam coreczke i do tej pory nie moge schudnac

teraz miałam chwilowy kryzys i chce dalej sie odchudzac

pozdrawiam Cie Bike i reszte dziewczat

**bike** · 22-11-2004, 14:47

Witaj u mnie Pyrmag

... dziękuję za miłe słowa i zapraszam do wspólnego odchudzanka

... też jestem zdania, że razem jest o wiele łatwiej

... ale Ty już masz początek diety, czyli to co najtrudniejsze, za sobą

... brawo

... odwiedzaj mnie kiedy tylko zechcesz i spróbujemy sobie poradzić z tymi kilogramami

... pozdrawiam cieplutko i zapraszam

**hiphopera** · 22-11-2004, 14:55

siemano

no byly same bez czekolad

a tyniac tzn tanczyc

byalmm na dysco:P a pozniej jeszcze tanczylam w domq bo jakos tak mnie nosilo:] naha i cwiczylam ABS woeclOOzik

a dzis spoko maroko

pOZdrOoooo

**Oskubana** · 22-11-2004, 14:58

BIKE POZDRAWIAM CIEBIE W ZIMOWY PONIEDZIAŁEK!!!

ZNIKAM BO MAM DUŻO PRACY!

**bike** · 22-11-2004, 15:02

Hiphopku, to nie było tak źle ... w tańcu tracimy sporo kalorii ... ja to uwielbiam

Oskubanko, witaj ... też Cię pozdrawiam poniedziałkowo

**hiphopera** · 22-11-2004, 15:12

he no nie tak zle

jestem dzielna dziewczynka :P
wlasnie zjadlam 4 wasy z konfitura domowa :] i teraz jem kapustke gestowana ale jestem lasuch

**bike** · 22-11-2004, 15:27

smacznego Hiphopku

... przecież nie można się głodzić zimą, bo byśmy pozamarzały na ulicy

Wątek: Tym razem, już na zawsze!!!

LinkBack

Narzędzia wątku

Przeszukaj wątek

Zakładki

Zakładki

Uprawnienia umieszczania postów