Witaj Beatko
chciałam ci zyczyc Miłego dnia
Witaj Beatko
chciałam ci zyczyc Miłego dnia
hej bikusiu!!!!!
miłego dnia w tej obrzydliwie pochmurny dzionek, ale wystarczy że sie bedziemy dużo uśmiechać to bedzie od razu lepiej mocno sciskam pa :P :P :P :P :P :P
Cześć Bike!!!
Eh.. Ty to jeszcze spalasz kalorie podczas walki z Młodymi o komputer... hihi...
Naprawdę tańczyłas 1,5 godziny przy techno?? Chyba w jakiś trans musiałaś wpaść... wyobrażam sobie, co widzą twoi bliscy, gdy jesteś w takim wariatańcowym transie... "Ej, nie wchodźcie... Mama jest w transie..." hihihi...Ja dziś będę ćwiczyła aerobik przy muzyczce i też będę się wygłupiać... ostatnio mąż zajrzał do pokoju razem z psiakiem, gdy ćwiczyłam i mieli oboje dziwne miny... szybko się ewakuowali przed telewizor... hihi...
CAłuje gorąco i czekoladowo!!!![]()
Bikuś!
Basen to jednak fajna myśl.....chyba lepsza niż fitness. Bo Chwile katuszy przeżywam tylko przez 10 minut...a potem hooop do wody i już nikt nie widzi mojego sadła. A na fitness....mamo!!!!! wszędzie te lustra...z każdej strony.
Wstrętnie, no.
i ja tak samo MTMWP.....Beatko...nabrałam wiary w sukces....tylko prosze trzymaj jutro kciuki za mojego N od 8.ooZamieszczone przez Celebrianna
![]()
a Ty pewnie teraz pracujesz i dizlenie dietkujesz![]()
choc dzisiaj jest pochmurny dzień to humorek mi dopisuje więc...
PRZESYŁAM DUŻO OPTYMIZMU![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Witajcie kochane dziewuszki![]()
![]()
Właśnie dorwałam się do kompa, ale już na wstępie mam kłopoty z pisaniem ... cały czas ktoś coś ode mnie chce, a raczej od kompa![]()
... jak zwykle zresztą
... czasem marzy mi się własny, osobisty kompik
... ledwie to napisałam, a już młody stęka, że coś tam potrzebuje sobie zobaczyć w necie
![]()
... dziś chyba będę sto razy wchodzić na Dietkę i wychodzić z niej... takie są uroki życia rodzinnego
![]()
Madziulka...
witaj słoneczko, no co tam u Ciebie słychać![]()
...
jak się czują moje obie pływaczki...
pozdrawiam i życzę milutkiego dzioneczka![]()
![]()
Ewuś...
no pewnie że będę trzymała mocno kciuki za N., niech mu się tam wszystko uda![]()
...
czas najwyższy żeby się do Was uśmiechnęło szczęście, może łatwiej będzie się usamodzielnić...
a wiesz, u mnie w Wawce właśnie świeci słoneczko, wprawdzie szykuje się powoli do zachodzenia, ale i tak jest ładnie...
dzięki za optymizm, tego nigdy nie za wiele![]()
![]()
no i co, zgadłaś czy nie![]()
...
całuję mocno MTMWP:*:*:*![]()
![]()
Jaduś...
wiesz, to jest prawda że jak człowiek tyle razy próbuje i za każdym wszystko wraca do stanu początkowego, to można się zniechęcić...
ja też miałam już takie dołki, ale postanowiłam spróbować jeszcze raz, ostatni...
a może się uda tym razem, mocno w to wierzę...
ale powiem Ci jedno, czy będziesz puszysta czy jednak uda Ci się schudnąć, zawsze będziesz tą samą fajną, serdeczną dziewczyną![]()
...
i nie jest najważniejsze dla mnie, jak wyglądasz, to co masz tam pod kopółką jest o wiele cenniejsze...
pozdrawiam cieplutko![]()
![]()
Zabiegana...
codziennie tańczę z bardzo świetną osobą, czyli sama ze sobą![]()
...
starszy młody użycza mi swojego pokoju codziennie wieczorem i ja tam sobie przy otwartym okienku ćwiczę, tańczę i co tam jeszcze przy fajnej muzie np z radia...
i nawet jest tak, że młody mnie do tego zapędza, jak mi się nie chce to się śmieje i mówi że jestem leniuch... no i wtedy biorę się do roboty...
pozdrawiam i życzę miłego dnia![]()
![]()
Marti...
dziękuję![]()
...
życzę super dzionka![]()
![]()
Martal...
u mnie świeci jeszcze piękna słoneczko, choć zaczyna zachodzić...
przesyłam Ci wirtualnie trochę tego słoneczka![]()
...
i wiele uśmiechów też![]()
...
całuję i pozdrawiam ciepło![]()
![]()
Agatko...
naprawdę tańczyłam tyle przy techno![]()
...
to była jakaś składanka i tak mi się dobrze przy tym skakało, że sobie nie wyobrażasz nawet...
i faktycznie lepiej że nikt wtedy na mnie nie patrzy, bo chłopaki mieliby niezły ubaw ze mnie...
a może nawet by się przerazili tego widoku![]()
...
a dziś walki o kompa ciąg dalszy, już niedługo będzie w domku drugi, to może nie będą mnie tak wypędzać...
ale wiesz, przychodzi taki i mówi że potrzebuje coś z netu do szkoły... no to ja go wpuszczam i idę coś tam robić... wracam, a ten już siedzi na gg![]()
...
mutanty jedne![]()
...
buziaczki![]()
![]()
Lelaj![]()
...
oj, to ja dobrze rozumiem, dla mnie na basenie te pierwsze 10minutek też nie jest najprzyjemniejsze...
ale potem to już sama przyjemność...
a fitness urządzam sobie w domciu, w samotności...
sama sobie wyznaczam długość ćwiczeń i ich intensywność...
i nie muszę się stresować oceniającymi spojrzeniami innych ludzi...
pozdrawiam cieplutko![]()
![]()
Plan dnia:
jedzonko:
ś:kawa z mlekiem, 2 kromki chleba z wędliną
IIś: 1tekturka z wędliną
o: mizeria z jogurtem naturalnym, 2 małe kotleciki z jajek
p: mandarynka, jabłko, 2 tekturki z siemionkiem i serem
ruch:
wieczorne wariatańce i ćwiczonka
Zakładki