Beatko - gratuluję spadku wagiTak trzymaj!!
A ja trzymam nadal kciuki za umowę
Buziaki
Ula
Beatko - gratuluję spadku wagiTak trzymaj!!
A ja trzymam nadal kciuki za umowę
Buziaki
Ula
Miłego dnia Beatko!!!!
Ja wczoraj miałam lekka załamkeI nie wierze,ze to zrobiłam
![]()
![]()
-zjadłam cała tabliczke czekolady
![]()
Ale to z nerwów![]()
![]()
Dzis biore sie za siebie,poniewaz mam juz dość tych moich wpadek!!!
Przesyłam moc dobrej energii i buziaczków :P :P :P
![]()
Beatko, cudownego czwartku życzę :P
Przede mną "ciężki" dzień, bo idziemy na basen i chłopy moje będą mnie uczyć pływać![]()
![]()
Już się boję![]()
![]()
![]()
![]()
Nowe założenia, nowe działania... koniec męki
zainteresowanych zapraszam tędy:
ćwicząć wychodzę z diety
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Witajcie![]()
wyspałam się, wypiłam kawusię i wpadam poforumować troszkę na dobry początek dnia![]()
wczorajszy dzionek był dla mnie bardzo miły, rozpoczęłam normalną prackę, podpisano ze mną umowę o pracę ( narazie na 2 mce, ale to już i tak sukcesik)
teraz napiszę wszystko to, co mogę i chcę ujawnić w sprawie pracy ( i to musi Wam wystarczyć)
Zostałam profesjonalnym sprzedawcą w pewnej renomowanej firmie z odzieżą dla dzieci![]()
jestem z tej pracy zadowolona i to baaaardzo, oby firma po tych dwóch miesiącach uznała, że jestem osobą, bez której nie mogą się obejść![]()
![]()
i to tyle jeśli chodzi o prackę![]()
dietkowo mam się całkiem nieźle, trzymam się swoich limitów kalorycznych, staram się nie przekraczać 1400 ( ale na ogół jednak jest tego ok 1100kcal )![]()
ważę się codziennie, jakoś tak ostatnio weszło mi to w krew![]()
tym bardziej, że widzę tendencje spadkowe, które mnie dodatkowo motywują![]()
dziś zobaczyłam leciuteńko poniżej 75kg, a więc można powiedzieć że ważę 74kg z duużym ogonkiem![]()
![]()
kiedy mnie nie było te pół roku na forum wagę schowałam gdzieś tam w szafie i nawet się nie spostrzegłam, jak dopadło mnie jojo![]()
wydawało mi się, że wciąż jestem taka sama, a tu: ZONK
![]()
po pół roku przybyło mi 8kg
![]()
wolę trzymać jednak rękę na pulsie, czyli nogi na wadze![]()
![]()
![]()
Gosiudziękuję jeszcze raz za tego lineczka, będę sobie tam poprawiała humorek, ilekroć tego zapragnę
![]()
już jest zapisany w ulubionych
... a sałatki dawno nie robiłam, muszę chyba kiedyś znaleźć trochę czasu, bo bardzo ją lubię
![]()
Kasiu Cz.nauka pływania dziś Cię czeka
no to znalazła się jeszcze jedna z nielicznych rożnic, bo ja potrafię i uwielbiam pływać
ale liczę, że jak tylko coś zdziałasz w tej kwestii, to umówimy się na jakieś pływanko, może nawet w większym gronie, co Ty na to
![]()
![]()
Psotulciua jak tam Twoje zdrówko
![]()
dbasz Słonko o siebie
dziękuję Ci baaardzo, że mimo tak złego samopoczucia, pamiętasz o nas, o forum, to takie wspaniałe widzieć Twoje wpisy i obrazeczki
kochana jesteś, mówił Ci to już ktoś
![]()
![]()
Czekolado87witam Cię po raz pierwszy na moim wątku i zapraszam częściej
Ty też już masz na swoim koncie spadeczek, trzymam kciuki za dalsze sukcesy
![]()
![]()
Buttiwiesz, już od wczoraj mam unormowany czas pracy, pracuję po 6godzin na zmianie i ten czas galopuje tak szybko, że aż szok
![]()
... dziś już wg grafika wypadło mi wolne, jutro też
![]()
![]()
za to w niedzielę i sobotę, na własne życzenie idę na 10h, żeby potem mieć więcej wolnego
wczoraj wracałam z pracy jak na skrzydełkach
... a chłopaki jakoś przywykną, zwłaszcza że jednak już nie znikam na tak długo, ufff
![]()
Joluśprześliczne te niezapominajki
dziękuję
![]()
... no tak, już niedługo
![]()
... aż drżę na myśl, że mi grafik pozmieniają ( bo jest taka możliwość niestety
) i co ja biedna bym zrobiła
![]()
no ale będę robiła wszystko co w mojej mocy
![]()
Stelluśwow, piękne te różyczki, koteczki też
![]()
dzięki
Ty wiesz, że ja lubię takie bzdetki, prawda
![]()
... mam nadzieję, że uda nam się w końcu pogadać, bo ostatnio jakoś nie wychodziło... mea culpa, mea culpa
![]()
![]()
![]()
ale to wszystko tak się u mnie szybko i intensywnie ostatnio działo, że zapominałam chwilami jak mam na imię
![]()
![]()
![]()
Alexno właśnie, teraz musimy się starać jak tylko możemy i zdrowo rywalizować ze sobą w sprawie wagi
![]()
brawo dla Tych obu pań
![]()
![]()
... a co do Kamisia, to chyba Gosia wie, że obie należymy do Klubu Uwielbiaczek Kamisiowych i się nie obrazi
![]()
Dorfuśpiękny ten park na Twoich fotkach
![]()
tęsknię za zielenią, bo u nas za oknem to białe, obrzydliwe się panoszy... więc oglądam Twoje foteczki i zachwycam się tą soczystą zielonością, dziękuję Ci za nią i za Twoją o mnie pamięć
![]()
![]()
Uleńkodzięki za kciuki, przydały się jak najbardziej
![]()
![]()
... to teraz posunę się bardziej i poproszę o całe 2 mce trzymania dalszego, żeby udało mi się zakotwiczyć w firmie na dalsze 2 lata
![]()
![]()
![]()
![]()
Madziu3107nie daj się żadnym załamkom, proszę Cię
![]()
![]()
pamiętaj, że ja cały czas trzymam za Ciebie kciuki i martwię się każdym Twoim dołkiem
teraz wstawaj z kolan, otrzep je dokładnie i bierz się dalej do walki
![]()
![]()
nie ma to-tamto
![]()
![]()
Waszuniupiękne założenia, byłam i czytałam
teraz tylko pozostaje mi trzymać mocno kciuki za ich realizację i za to, żebyś miała siłę wprowadzać je w życie
![]()
![]()
Beatko, co za cudowne wiadomości!!!!
Bardzo się cieszę i z całego serca Ci GRATULUJĘ!!!!
Firma na pewno nie będzie się mogła bez Ciebie obejść, jestem o tym święcie przekonana!!!
Masz w sobie tyle uroku, co w połączeniu z profesjonalizmem zawodowym, daje wspaniałą mieszankę! :P
I jeszcze do tego wszystkiego SPADEK WAGI!!!
FAN-TAS-TYCZ-NIE !!!!!!!!!!!!!!:P
![]()
Te kwiaty celowo takie duże, bo duży jest twój sukces!![]()
GRATULUJE SPADKU WAGI I PODPISANIA UMOWY![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
WIDZISZ BEATKO ,JAK FORUM POMAGAJA CZASAMI JAK JESTEM ZLA TO MYSLE ,A MOZE JUZ NIE BEDE WPISYWAC CO JADAM ITP ,ALE WIEM ,ZE JAK TYLKO POPUSZCZE ,TO JO JO MUROWANE
![]()
![]()
JESZCZE RAZ GRATULUJE BEATKO,JESTES WIELKA![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
GRATULACJE WAGI I UMOWY
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
![]()
Nie mam czasu na czytanie ale coś mnie tu ciągnęloAniołku BRAWO
![]()
![]()
![]()
Wielkie pozdrowienia i całusy![]()
![]()
![]()
![]()
Największe przeszkody to własne nastawienie.
Zakładki