Wątek: Wiosna, wiosna a potem lato w bikini :)

To tylko się cieszyć z tej wagii

W pracy mamy zimno, nie sadziłąm, że jak tak zimno to się jeśc chce, ale nie dam się bez jedzenia to bez !!!!

I ja się cieszę, że waga mi stoi bo coś mi nie idzie to odchudzanie chyba będzie jak w tytule - NIE PRZYTYĆ ...
dziś dzień ok, wypiłam litr maslanki i nic poza tym. Godzina fitnessu (TBC) zaliczona. zwykle chodze w poń jeszcze na step, ale dziś jestem "wczorajsza" i nie daję rady

Ale mnie głowa boli jeden plus jesc mi sie nie chce chociaz nie wiem chyba wolałabym cos zjesc niz sie tak męczyc. Ja wczoraj tez pocwiczyłam i to ostro, dziś troszke mięsnie skośne bola

weekend jade na działkę, więc obrazstwo będzie mniejsze - i tak będzie bo okres mi się szykuje
Buziaki, spadam i do poniedziałku (chyba będzie wodniczek....)

HMM nie daje sie dzień bez wpadek i ćwicze sama w domku (1h) + twister i hula-hop po 30 min, a dzis w planach dłubi spacer...Od Wawelu po kopiec Kościuszki na piechote mam nadzieje ze namówie faceta, zeby nie brał 2 kobiety, czyli autka

Wkurza mnie jedno dietka 1000 kcal czasmi 1200 i waga stoi prawie od miesiaca (male wahanko 1 kg)

Nie poddam się !!!!!!!

Seleja!
Super, że sie nie poddajesz!
Twarda z Ciebie babka! Tak trzymaj, a waga zacznie spadać na pewno.
Będę Ci kibicować i brać z Ciebie przykład, że można być twardym.
pozdrawiam

Dziekuje za miłe słowa !!!!!! Nikt mnie nie rozumie w pracy się smieja, że przesadzam itp. facet sie ze mnie smieje, ze znam kalorycznosc potraw i ze biegam na aerobik cały czas ech... w ciezkich warunkach źle się odchudzać !!!!!!

Buziaki i trzymam kciuki !!!!!!!

Zamieszczone przez seleja

Nikt mnie nie rozumie w pracy się smieja, że przesadzam itp. facet sie ze mnie smieje, ze znam kalorycznosc potraw i ze biegam na aerobik cały czas ech... w ciezkich warunkach źle się odchudzać !!!!!!

od tego jesteśmy żeby się wspierac
...skoro inni nas nie rozumieją to musimy się razem trzymac bo w grupie zawsze łatwiej

I już mi lepiej, jednak co racja to racja w grupie odchudza sie lepiej. Bardzo dziekuje za odwiedzinki
:P

Seleja, chciałabym mieć Twój zapał! Ja dzisiaj upadłam dosć nisko... Straszliwe obżarstwo stało się moim udziałem Nie mogę się nad soba użalać. Czas na głębszą refleksję - muszę pomyśleć nad sobą, bo moje dotychczasowe postępowanie nie przynosi efektów