Wątek: MÓJ CUDOWNY ZDROWY SPOSÓB...CZYLI DIETA REAKTYWACJA

No i tak jak powiedziałam (a raczej napisałam) tak zrobiłam... Tzn. poszłam na długi spacerek i świetnie się bawiłam I obiadku też nie zjadłam. Ale za to jak przyszłam to zjadłam grahamke i jabłko. Było przed 18 więc jak poćwicze a zrobię to na pewno będzie OK Jutro jadę na łyżwy więc troche kalorii też ubędzie No koktail rzeczywiście był baaardzo pożywny Powiedziałabym, że wręcz zapychający Dobrze, że nie był aż taki kaloryczny. M&Msy na szczęście zjadłam rano więc powinny zostać spalone Eh kurcze kusi mnie sięgnąć po jeszcze jedną grahamke (czemu ja je tak lubie :P) ale się nie dam... bo wiem, że jak to zrobie, to sobie tego nie daruje Co do Twojej rachunkowości pamiętaj, że ja w Ciebie wierzę I mooocno trzymam kciuki...
Buziaczki

ahh przepraszam was dziewczynki ze tu nie zagladam..aleeeeeee no nie moge się pozbierac...no poprostu...nie moge...jest zle.. ja wiem ze uzalanie sie nad soba nie ma sensu ze są wazniejsze rzeczy niz moje błache problemy...ale to naprawde boli jak sie jest nieszczęsliwym...wiem jedno nie jestem taka jak kiedyś...wygasło coś wemnie...

chciałam wam tylko powiedziec..ze naprawde wporzadku z was kobitki...i zawsze wiem ze moge na was polegać..i bardzo bym chiciała z wami się odchudzać ale najpierw musze sie odnaleśc.....pa

buźka! obiecuję, że w weekend poczytam dokładnie Twój wątek

kolorowych snów

Xarolcia nie wiem czy uda Ci sie zrobic ten kapusniaczek bo to jest taki skomplikowany przepis ale.... podam Ci go
Bierzesz paczke mrożonki (nie pamiętam producenta - zobacze w domku i jutro napiszę )"kapuśniak" dodajesz kostke rosołową ziele angielskie i listek laurowy i ziemniaczek i gotujesz do miekkości. Nie robię zasmazki tylko taki lightowy wcinam. Ma naprawdę bardzo mało kalorii Jak widzisz idę na łatwizne. hihihihi Jest jeszcze super "barszcz ukraiński" z mrozonek oraz "fasolowa" z tym że ona juz ma troche wiecej kalorii. Jesli gotuje np. pomidorową czy szczawiową to nie dodaje smietany tylko jogurt naturalny danona bez cukru. Smak zup sie nie zmienia a kalorii mniej. Takie mrozone zuupki maja tą zaletę że się szybciutko gotują. Mam też fajny przepis na leczo. Jak chcesz moge Ci podać. Albo na piersi z kurczaka w takim sosie jajecznym Ale to juz są bardziej kaloryczne rzeczy.
U mnie sie mówiło na studia początkowe własnie zerowe, bo do trzeciego semestru wszyscy chodzili razem jako jedna grupa a w czwartym semestrze dopiero się rozdzielalismy na specjalizacje i juz mielismy inne wykłady. Bardziej zwiazane z wybraną specjalizacją. Trzymam dziś za Ciebie kciuki. I wierzę że Ci się UDA
Co do mojej głowy to wczoraj przeczytałam jakiś artykuł własnie na temat bolącej głowy. I jedną z przyczyn moze być spadek jakis hormonów ( nie pamietam jakich ) tuż przed okresem. A ja jak mówiłam wcześniej - własnie jak przestaje brać pigułki to mi się to pojawia.
Buniu nie podoba mi się to co piszesz. Tak nie mozna. Nie mozna się zamykac przed innymi zwłaszcza gdy się ma problemy. Po to jesteśmy właśnie. I zawsze możesz się wygadać. Nie będziemy Ciebie pouczać przecież. Nie od tego tu jesteśmy. I nie jesteśmy tu tylko wtedy gdy jest slicznie i cudnie. Pamietaj...... prawdziwych przyjaciół poznaje się w biedzie. Nawet takich internetowych przyjaciół . Czasami samo wygadanie sie komuś przynosi ogromną ulgę i świat wtedy naprawdę wyglada inaczej. Pomyśl o tym... i pamiętaj że czekamy na Ciebie

Witam serdecznie!Otóż rachunkowość pięknie zaliczona!Ja to jestem zdolna no nie?! Spowiedz:
ś: 3 kromy+pasztet sojowy+otręby
o: 2 precle krakowskie.....wiem...przesadziłam...
k: oczywiście koktajl!
Czasami jak wieczorem jestem bardzo głodna to piję podwójną porcję koktajlu....jest pychotka!

Bike koffana trzymanie kciuków jak najbardziej pomogło!Thank You!Na szczęście koło odbyło się w czasie....bym chyba oszalała stercząc tam pod drzwiami i ucząc(czytlącząc)się jeszcze więcej!Pozdrawiam!

Biniulko no proszęjakie samozapacie!Rezygnacja z obiadku i jeszcze spacerek!Jak ja bym chciałą umieć jezdzić na łyżwach!Pod blokiem mam lodowisko.....i ile kalorii bym spaliła!Ale wywracam się przy pierwszym kroku!Dziwne bo umiem jezdzić na rolkach!DZiękuję serdecznie za tą wiarę we mnie!!!Buziaczki for You!

Buniu16 ....zgadzam się całkowicie z MoniQ!NIe wolno się zamykać!To jesszzcze bardziej dołuje i w ogóle jest fee!Jeśli przejęłaś się tak dietą, czy wagą to wierz mi zamknięcie się nie pomoże!Na świecie są dużo straszniejsze rzeczy...ludzie umierają, dzieci są śmiertelnie chore...więc nie warto przejmować się paroma zbędnymi kiloskami!Które na dodatek nosi 89% społeczeństwa!No ale nie wiem czy akurat to Cię tak przybiło!?Jeśli nie to to co?Jestem z Tobą!Wpadaj jak tylko będziesz mogła i chciała...całuję!

Zabiegana i tak dziękuję za pamięć!Miłego dzionka!

K(Uleczko) sny były faktycznie bardzo kolorowe!To był prawie film sensacyjny w roli głównej ze mną!Zaraz lecę i sprawdzęw senniku co to znaczy!Buziole!

MoniQ no nie wiem czy pojmę tak skomplikowany przepis... a nie masz czegoś łatwiejszego!?? .A tak na serio to bym była bardzo dzwięczna jak byś mi podała firmę tych mrożonek!I czy one faktycznie nazywają się np"kapuśniak" czy poprostu jakieś warzywa!??Nie widziałąm takich....zauważyłam tylko hortexu zupę pieczarkową,wiosenną.I jeszcze poproszę ten przepis na piersiątko kuraka w jajkach!Leczo zbżydło mi na jakiś czas po tym moim ostatnim!Jadłam go chyba ze 2 tygodnie!Dzię kuję za te kciuki!POMOGŁY!Tomka mam jest lekarzem, wczoraj wieczorem pytałam ją o te bóle głowy, powiedziałą,że bez badań ciężko to określić ale to mogą byćulsacyjne migreny" alebo od wachania ciśnienia krwi!Pozdrawiam!

Hmmm? Czy nikt nie przyjdzie juz tutaj?
Xarola co z rachunkowością bo mi już kciuki zsiniały Dziewczyno miej litość dla moich starych paluchów
Uluś - Ciebie też gdzieś wywiało?
Wracać mi tu szybko

gartulacje Rachunkowsc no to zatrudnie cie Na pełny etat na moja ksiegowa głowna w dodatku w moim fitness club hehe stawka minimalna 2000 zł:P heheh
masz to jak w bnak tylko jeszcze musze otworzyc ten fitness club
jeszcze raz gratuluje a obiadkiem sie nie przejmuj spalisz go :P
jak nie normlanie to tak z facetem:d hihih

Witaj Karolinko ...
no to jestem z siebie dumna, bo trzymałam te kciuki bardzo mocno ...
a z Ciebie jestem dumna podwójnie, brawo ...
dzielna dziewczynka ...
pozdrawiam cieplutko

MoniQ Ty to potrafisz człowieka rozśmieszyć!A tak w ogóle to kiedy ważyłaś 65 to wuglądałaś na max.60!POzazdrościć!Córcie masz chudzinki!Ale ładniutkie!Mogły by mieć włosy bardziej kręcone...takie ładniutkie jak ma ich mama! Moniś musisz schudnąć!Wyglądałaś jak dżaga!Co nie znaczy,że teraz wyglądasz zle!Tylko wtedy ładniej!Z resztą Ty wiesz o co chodzi!NO nie?!No a mężuś też niczego sobie! !Dobry masz gust dziewczynko!W ramach rewanżu prześlę Ci zdjęcie z Tomkiem w tle....oczywiście też z ostatnich wakacji!Bo tylko te mam!Ale jeszcze cosik poszukam! !Jakbym dorwała gdzieś skaner to też bym się pochwaliła moim wyglądem w czasach świetności !Buziaki!I dzięki Ci straszne za wszystko!

Bike dzięki wielgachne!Mam nadzieję,że u Cibie paluszki są w lepszym stanie niż u MoniQ !?Buziaki!

Malinnna19 trzymam za słowo!Tylko do zarobków proszę dożucić dodatkowy karnet!Oczywiście darmowy !No a co do spalenia obiadku z facetem....to mamy za mało czasu na takie głupoty Buziaczki!DZięki za wiarę w małego Karaluszka!

Anjawien śliczna jestś dziewczynka!I w Życiu bym nie powiedziała,że ważysz 72 kg.Wyglądasz na dużo mniej!Dlaczego tylko ja wyglądam na więcej a Wy na mniej!?!!!??!!I dlaczego mnie mamuśka natura nie obdarzyła brązowym kolorem włosów?!Ale nic!W wakacje mam już opracowany plan zemsty!Farba na włosy i soczewki kontaktowe...no i czyż nie będę śliczna!? Czy mi się wydaje Aniu, czy ten przystojniak(naprawdę niczego sobie ) to Piotruś??!!Ten Piotruś??

K(Uleczko) pytałaś gdzie robione były tamte zdjęcia...no więc nie pamiętam.... bo stale gdzieś jezdziliśmy...od Łeby po Hel, choć najdłużej zatrzymaliśmy się we Władysławowie!

I takim to sposobem się troffe napisałam!