Wątek: MÓJ CUDOWNY ZDROWY SPOSÓB...CZYLI DIETA REAKTYWACJA

a mzury bez śniegu dzisiajmoje podliczenie wyniosło ok.kal ale tak dałam po ćwiczonkach ,że padam - dosłownie.
moniq---- mnie orbitrek się podoba uważam , że na nim ćwiczą duże częsci ciała -- nie tylko noigi , ale dupcia , ręce i mięśnie brzucha . dobrze mi się na nim ćwiczy i jestem zdowolona.
idę bo już nie widzę litr a jutro mam na i-szą zmianę więc pobódka o 4,30--pozdrawiam do jutra pa/

NO WIDZĘ ŻE OSTRA MOTYWACJA
TAK TO JUŻ JEST Z TYMI CUD PRODUKTAMI PT."SCHUDNIESZ NADAL ŻRĄC JAK ŚWINIA"
NA SPADEK WAGI CZEKAJ CIERPLIWIE WSZYSTKO PRZYCHODZI Z CZASEM NIE MASZ CO SIE NIECIERPLIWIĆ
CZEKAM NA PONIEDZIAŁKOWE WYMIARY

POZDRAWIAM SERDECZNIE :
TRZYMAJ SIĘ
BARDZO DOBRZ CI IDZIE !!

Karolinko!!

KURDE biore się za siebie, ociągam się strasznie z tą dietą!!MUSZE SCHUDNĄĆ DO WIOSNY! wiem że będą chile załamania ale wytrwam w diecie 1000kcal!! i musze zacząć duzo cwiczyć!! Tylko zeby mi sie to nie odbiło na nauce! Musze jakoś to wszystko dokładnie rozplanować tak aby miec na wszystko czas, siłe, a przedewszystkim zeby te nowe nawyki ktore wprowadze w moje zycie byly dla mnie przyjemnością i wielką satysfakcją! Musze wazyc te 55kg przynajmniej! BO jak dziś oglądałam zdięcia które byly robione tydzien temu to łoooooooo jaki wieloryb zemnie i wogole chodze taka zaniedbana !! MUSZE cos ze soba zrobic!!PS nie dziwie się ze nikt na mnie uwagi nie zwraca!

JUTRO ZACZYNAM ALE TAK NAPRAWDE!!!!!

KAROLINKO ŚWIETNIE CI IDZIE DZIEKUJE ZA CIEPŁE SŁOWA KTÓRE MI DODADZA SIŁY NA TO WSZYSTKO CO MNIE CZEKA!! TRZYMAJ SIĘ!!!!!!! CAŁUJEE!!

No dziewczynk właśnie wróciłam z basenu!60 minut przyjemnego sporciku!Czuję się bosko!I na dodatek nie byłam jedyną z nadwagą!Super się czuję fizycznie i psychicznie!Może jutro też pójde?! I mojego Tomcia wyciągnę?!Och!To prawda,że sport powoduje wydzielanie hormonu szczęścia!Czuję sie fantastycznie(pomimo zmęczenia!)

Bahani!No, no super Ci idzie!Jeszcze się okaże, że wszystkie kobietki z tego pamiętnika będą super laseczkami, o nienagannej figurce!Tak trzymać! .Buziaczki Basieńko!Jestem z Tobą!A!Wiesz,że ja mam z domku do Ełku ok.60 km?!

Jutynko H. Ja już sama nie wiem co myśleć na temat tych wspomagaczy? Czasami wydaje mi się, że taki cud środek to żaden kłopot dla naukowców,ale nie mogą go wprowadzić do produkcji bo drastycznie zmiejszyłyby się dochody firm farmaceutycznych a co za tym idzie wpływy do budżetu państwa z tytułu podatków? Więc nic nam nie pozostało jak tylko ćwiczyć i trzymać dietę(może to i dobrze, bo zdrowe!)Dziękuję Ci Justyś za pamięć o nas...Jesteś kochana!Cmoxy 4 you!

Buniu16!Ile Ty w końcu ważysz?Ja już straciłam rachubę .Spokojnie i powoli uda Ci się schudnąć...nawet jak nagle gwałtownie NIE zaczniesz ćwiczyć ale powoli sukcesywnie będziesz wprowadzć dietkę, ćwiczonka!A co do powodzenia to ja znalazłam fantastycznego(chyba mam dobry humor,że tak o nim piszę ) chłopaka, kiedy ważyłam 75 kg.Na dodatek on ma b.duże powodzenie u dziewczyn, jest wysoki(192 cm), szczupły ale wysportowany i dobrze zbudowany, ma ciemne oczy i w ogóle laski się koło niego kręcą, a on....świata poza mną nie widzi!Aż czasami mnie to wkurza!Więc trzeba wierzyć w swoje możliwości maleńka! A jak już będziesz ważyć 55(to tyle ile ja też chcę! )to będziesz nam tu narzekała, że nie możesz się od facetów opędzić!Buziam!

Całuję Was wszystkie!MOC JEST Z WAMI!

Oj Karolinko , Ty tu nie ściemniaj , że wkurza Cię facet co poza Tobą świata nie widzi.
NIE WIERZĘ!!!
Twój tekst na topiku Ulki " młoda orka" jest super , muszę zapamiętać.
Pływanko jest super, zgadzam się w 100%.
Pozdrawiam.
giovani

ALE TACY CZASAMI BARDZO POTRAFIĄ BYĆ WKURZAJĄCY
NIE KAŻDA DZIEWCZYNA LUBI JAK SIĘ JEJ FACET DO NIEJ LEPI PRZEZ 24H NA DOBĘ ALBO I JESZCZE DŁUŻEJ :P
NIE TYLKO MĘŻCZYŹNI SĄ ZDOBYWCAMI MY TEŻ CZASMI MAMY TAKIE ZAPĘDY
JA TEŻ UWIELBIAM PŁYWAĆ ALE PRZEZ WCZORAJSZĄ POGODĘ CAŁKOWICIE NIC NIE WYSZŁO Z WIZYTY NA BASENIE........... DO DOMU NIE MIGŁAM DOTRZEĆ A CO DOPIERO NA BASEN.... MASAKRA
CO DO TYCH SUPER ŚRODKÓW, TO MOIM ZDANIEM WSZYSTKIE SĄ TAKIE SAME ZWIĘKSZAJĄ DOCHODY FIRM FARMACEUTYCZNYCH I WSZYSTKICH INNYCH TEGO TYPU FIRM NIE DAJĄC PRZY TYM ŻADNYCH EFEKTÓW.......... MOŻE KIEDYŚ BĘDZIE JAKIŚ SKUTECZNY

Kochani właśnie zlazłam z wagi(okupowałam ją 10 razy pod rząd!)!Ważę 76.1 !!!No więc brać się proszę do roboty, bo jeszcze Was przegonię! Zaraz lecę (dosłownie!chyba będę unosić się nad ziemią! )oddać pożyczoną wagę!

Giovani!Witam pierwszego mężczyznę na naszym wątku! Uwierz mi, że mam go dostyć czasami, kiedy wypomina mi,że koleżanki są od niego ważniejsze itd!Ja uważam,że facet SAM powinien od czasu do czasu wyjść z kumplami na piwo i tak samo ja z babkami!A nie stale razem....Pozdrawiam i tzrymam kciuki za Ciebie!

Justynko H. to był przykład,że tylko kobieta kobietę zrozumie!Dzięki Ci za to!!! BUZIAKI!


Po drodze zrobie zakupy...na obiadek...warzywa na patelnię!Są pycha! A paczka 450 g. ma tylko 200 kal! BUZIAKI ALL!

Xarolinko, brawo ... buziaki sobotnie przesyłam

hej karlocia!
pomyslalam ze wpadne na twoj post i sobie go poczytam! gratuluje zrzuconych kilogramow! bede 3mac kciuki za ciebie mysle ze ci sie uda- na bank
hm wazac 86 kg tez chcialam schudnac do okolo 60 ale teraz gdy juz tyle waze to chce wiecej i wiecej hehe tak to juz jest!
pozdrawiam ... jeszcze tu zajrze

KAROLINKO!!!!!

NO GRATULUJEE!!!!!!! JEJ TO FANTASTYCZNIE ZE TAK DOBRZE CI IDZIE!! ciesze się z tojego sukcesu

I CIESZE SIĘ RÓWNIEŻ Z TEGO ZE JA ZACZEŁAM SIĘ ODCHUDZAĆ OD DZISIAJ!!!
DOBRZE mI IDZIE NIE POWIEM

MUSZE MIEĆ DUŻO SIŁY I CIERPLIWOŚCI BO KUPE NAUKI PRZEDEMNĄ!!

a wogole pochodzilam sobie po sklepach to az mi sie humor poprawił narzie nic nie kupuje bo po co? jak schudne:P będą na mnie wsieć spodnie albo jakac bluza....hehe

ALE MAM DZISIAJ DOBRY HUMOR!!!!

POZDRAWIAM BARDZO SERDECZNIE! CAŁUSKI!!!!!!!!