Wątek: 6 kg do finiszu!!!!!!:)

Czesc...jednak dzisiaj nie dalam do konca rady, ale jedno mi sie podoba, ze wywalilam czekolade do kosza, kiedys to byloby nie do pomyslenia, a wiec postep jesthihi
Bylo troche cukierkow, dwa batoniki.., ale przeciez moglo byc gorzej:P
Najwazniejsze teraz jest aby trzymac wage i nadal stopniowo chudnac
Dam rade, mimo ze znowu bylo potkniecie, ale nie zaliczam go do duzych:P
Pozdrawiam

ja też nie dałam do końca rady bo zjadłam znowu całą paczuszke orzeszków laskowych około 125 gram , ale no cóż jutro kolejny dzień ( oby był lepszy)
a kosz słodyczy jaki otrzymałam dałam tacie ,żeby schował i sobie jadł kiedy ma ochote i mi nawet tego nie pokazywał ,ale za to kupił dzisiaj tyle pyzniutkich owocków mhhmm ,ale ja od czwartku zaczne jeśc owoce(mimo,że jestem już na 19 dniu )

Coś w tym roku kuszące sąte mikołajki... co nie wejdę to brzuchacz kogoś kusił, a to czekoladka, a to batoniki... ale nie wie że takie fajne babki się nei dadzą, a nawet jeżeli to to szybko spalą :P. Nie misiek? :*

Czesc
Nie jest zle, dzisiaj dzien przebiega wedlug diety, ale ogolnie jest cudnie
A jak Wasze dietki?Chudniecie cos kobitki?
Pozdrawiam

WITAM!!!!!!!!!!!!!

SKORO WYWALIŁAŚ CZEKOLADĘ TO JUZ JEST JAKIŚ POSTĘP ALE NA DRUGI RAZ ZŁÓŻ I ODDAJ NA JKĄŚ ZBIÓRKĘ ALBO KOMUŚ PODARUJ(OCZYWIŚCIE NIEODPAKOWANĄ : )
CIESZE SIĘ NŻE MASZ DOBRE SAMOPOCZUCIE

MIŁEGO DNIA

Czesc
Wiecie co?, wracam na SB pierwsza faze, bo na niej najwiecej schudlam(3 kg), odpowiadala mi dieta bardzo, wiec z powrotem smigam na nia, bo trzeba schudnac jeszcze troszke, sylwester coraz blizej, swieta tez SB bardzo mnie motywowalo, bo sie faktycznie chudlo przy niewielkich wyrzeczeniach, dlatego uwaga uwaga...
Wracam na South Beach!!!!!
Pozdrawiam

ja mam 3 tydzień fazy I ,od jutra do mojego jadłospisu wstąpią owoce , narazie I fazy nie powtarzam , bo później gdy ja powtórzę będą większe efekty, gdyż organizm się odzwyczai od takich posiłków . Na I fazę wracam w styczniu :P dokładnie 2 od poniedziałku a do tego czasu II faza
a byłaś na II fazie???

ŻYCZE POWODZENIA I JAK NAJWIĘKSZEJ ILOŚĆ STRACONYCH KILOGRAMÓW!!!!!!!!!!