Wątek: WIARA W SIEBIE ZDZIAŁA WIELE !!!

No proszę i już są rezultaty Też bym tak chciała Wagi nie mam to sie nie mogę zważyć, ale zawsze jakoś odstające spodnie też poprawiają humor :P
Powodzenia A motto jest super i jak najbardziej na miejscu

DZIEŃ 8

Kalorii około 1000-1200- nie wiem dokładnie bo nie liczyłam...
Razem z Hiphoperą miałyśmy takiego lenia że odpuściłyśmy sobie ćwiczenia
Humorek ciut lepszy, zobaczymy co przyniesie nowy dzień

DZIEŃ 9

Kcal ok 1050 wiec jest dobrze, spalonych again malusio... Chyba trzeba bedzie nad tym mocnije popracować

witanko katus :* he ale jestesmy leniszki male ze nie cwiczymy ale czasem tak bywa
ja zem sie wczoiraj powygimnastykowalam ze narazie ohohoh mam spalonych kcal w zanadrzu
3maj sie mala

Czas mojego odchudzania można podzielić na 2 okresy: względnego najedzenia i bezgranicznego głodu. Właśnie naszedł mnie ten drugi wariant...

DZIEŃ 10 Klapa po całej linii...

Klapa????? Trzeba było mnie widzieć 2 dni temu...grypa, gorączka, halucynacje...a obsesja dotycząca żarcia cholera pozostała (teraz boli mnie żałądek ) Ja już nadaję się na odwyk- powinni zamknąć takie jak ja w jakieś ciemnej piwnicy!

Wierzę że Ci się uda- masz duuuuuże szanse...a kiedy będzie Ciebie te 30 kg mniej daj znać! Może to RĄBNIE po ambicji takiego śmierdzącego lenia jak ja. Powodzenia!!!! Chyba nie będziesz mnieć za złe jak od czasu do czasu nawiedzę Twój pamiętnik?

Zła No co Ty Bardzo mnie cieszy że ktoś mnie tu odwiedza i ze w razie potrzeby pocieszy, powie że będzie lepiej, lub kopnie jak nawale
Także baaardzo mnie cieszy że masz zamiar tu zagladać

Ojej, straszne, że sie tak czujesz..bardzo mi przykro...no ale jak wyjdziesz z choroby i poczujesz sie lepiej to możesz zacząć od nowa dietke (o ile sie odchudzasz)Wierze że dasz rade

Ps, Midori, mozesz napisac kilka słów sobie Ile masz lat, ważysz i mierzysz,ile chcesz schudnac, od jak dawna próbujesz,ile Ci sie udało już zrzucić itp Z góry dzięki

DZIEŃ 11[/u][/i][/b]

kcal..o zgrozo.... niecałe 800... no ale moze chociaż żołądek mi sie ciut skurczy...
A wcale nie zjadłam tak malusio, bo:
Śniadanko: 3 wasy lekkie żytnie z białym serkiem light
obiad: warzywa na patelnie- mrożonka "hortexu", odrobinka makaronu razowego i ciut ciut groszku zielonego.
Kolacja: serek wiejski light, pomidor, kajzerka

No i kto by pomyślał że z tego wyjdzie tylko 800 kcal

Zaraz ide na pilates i na abs..jeżeli bede mogła sie jeszcze po tym ruszyć, to zajrze tu jeszcze dzis :P Narazie

witanko moj misiu maly!!!!!!
widze dobrze dietujesz nie to co ja ... no ale trudno sie mowi
ja wlasnie zeszlam z rowerku pozniej pilates :0 musze zmniejszyc spozywane kcal i zwiekszyc ruch moze wtedy zaczne leciec z wagi
pOzdRawuiam