Wątek: WIARA W SIEBIE ZDZIAŁA WIELE !!!

przeczytałam twój pamiętniczek i jestem pełna podziwu dla ciebie. Twoja determinacja mi imponuje, mam nadzieję, że ja również wytrzymam pierwszą faze na SB, ponieważ jestem strasznym łasuchem i...
pozdrawiam i trzymam kciuki

Oh, dziekuj Ci bardzo Madziulko Aż sie wzruszyłam...
Dziś DZIEŃ 15 mojej dietki.
I............ uwaga, uwaga: moja cudowna elektroniczna waga (bedzie cudowna dopóki bedzie mi wskazywała że waże coraz to mniej :P ) pokazała mi że waże już tylko 88,6 kg HUraaaaaaaaaaaaaaa Ohhhh jak ja sie ciesze A wiecie co to oznacza że zakończyłam 1 etap mojej dietki Tym, którzy jeszcze o tym nie wiedza, przypominam że chce zrzucić 30 kg, ponieważ brzmi to dla mnie groźnie i przerażająco, postanowiłam podzielić to na jakieś mniejsze etapiki, takie których osiagnięcie zdaje się być łatwiejze, prostsze i szybsze Dlatego też etapów jest 10, każdy po 3 kg...
Dziś, wiec zakończyłam 1 etap diety... Ahhh, o wiele lepiej człowiekowi jak już wie że coś osiagnął Teraz tylko musze sie trzymać żeby tego nie zmarnować

Jupi Z tej okazji to wymienie nawet mój "kilogramowy suwaczek", na jakiś bardziej aktualny.

Pozdrawiam, Bardzo uśmiechnięta Katharinka

Ok, suwaczek zmieniony I prosze jaki piękny mi wyszedł... Mój motylek nareszcie doleciał do pierwszej kreseczki Oka, teraz śmigam, ale zajrze wieczorem

Pozdrawiam Do uśmiechnięcia

12:14
właśnie jem drugie śniadanko- serek wiejski light

siemano Kasiu moje <serce>
he serek wiejski ruleZzzzzzzz
nic mi nie mowilas o tym etapie <nonono> jednak nie mam sklerozy
he u mnie lipnie tzn nie najlepiej no ale jak zawsze wiec sie bnie martwie juz tym :P
pOzdrawim

DZIEŃ 15

Zjedzone kcal, bez problemu...1000 kcal..poza tym duzo sie dzisruszałam, więc myślę że i spalonych uzbierała by sie niezła sumka
Ojej...jakaś zmęczona sie zrobiłam chyba zaraz pójde lulu, mimo że godzinka jeszcze wczesna (22:23)
Rano byłam taka naładowana optymizmem, ale z biegiem dnia mój dobry humorek jakoścoraz bardziej sie ulatniał...Czemu? Ja nie wiem... Co prawda to co mnie teraz gnębi to jeszcze nie dół ale jakosciężko na sercu... Dobra, ide spać bo jeszcze zaraz tu sie kompletnie rozkleje, a od takiego stanu to tylko krok do nocnego obżarstwa
Jutro zapowiada sie ciekawy dzionek...kino, zakupy, moze nawet imprezka (choć watpię- jakoś nie czuje sie na siłach na to jeszcze )

Narazie

No to gratuluje - pierwsza kreseczka zaliczona i oby tak dalej. Jesli sie czegoś bardzo chce na pewno sie to osiągnie. Pozdrawiam

heja Katharinka!!!!!!!

dobrze Ci idzie, byle tak dalej!!


3maj się i nie smutkaj!

Dzięki

Stan: Dół, depresja, przygnębienie..
Przyczyny: bliżej nieokreślone, ale tak na prawde wszystko po trochu..
Skutki: w ciągu 12 godzin: 4 kawałki makowca, 2 kawałki rolady śmietankowej, 3 porcje sałatki jarzynowej, 3 kawałki chleba, 1 kawałek kiełbasy, pół kawałka kabanosa..i kto wie co będzie jeszcze...

Boże wybacz...