Justynko: Z WIELKĄ OCHOTĄ
Od niedzieli zaczynam nowy wątek na forum, w którym będę notować jak sobie radzę z walką z kilogramami.
Zapraszam wszystkich
Justynko: Z WIELKĄ OCHOTĄ
Od niedzieli zaczynam nowy wątek na forum, w którym będę notować jak sobie radzę z walką z kilogramami.
Zapraszam wszystkich
ZOSTAW LINK A NA PEWNO WPADNĘ POZDROWIENIA
TO JUŻ OSTATNI DZIEŃ DIETY
Stan na dzień 4 grudnia:
BYŁO: 70 KG JEST: 65 KG
pas 74 67
biodra 104 102
udo 62 59
uważam że wynik nie jest zły.
SUBIEKTYWNA OCENA DIETY:
przez cały czas czułam się dobrze, nie miałam napadów głodu i szczególnego łaknienia (oprócz trzech pierwszych dni). Nie byłam osłabiona i zdekoncentrowana, przeciwnie odczuwam wzrost energii i chęci do działania.Jestem bardzo zadowolona bo bałam się troszkę tej diety. Słyszałam wiele negatywnych komentarzy.
Ciekawa jestem czy zanotuje efekt jojo
NAJWIDOCZNIEJ TO BYŁA DIETA DLA CIEBIE
GRATULUJĘ STRACONYCH KILOGRAMÓW I ŻYCZĘ ŻEBY PRZENIGDY NIE SPOTKAŁO CIĘ JOJO
MIŁEJ NIEDZIELI
TRZYMAJ SIĘ
JA TAK SAMO PODAJ LINK DO NOWEGO WĄTKU TO NA PEWNO TAM ZAJRZE
Podaję link:
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=55757
i serdecznie zapraszam.
Ewelina
Zakładki