-
hej
Raci masz rację deprecha na maxa wszystko mnie wkurza dzieci mąż i odchudzanie też zastanawiam sie dlaczego akurat ja musze mieć tendencję do tycia są dziewczyny które jedzą ile wlezie i wyglądają jak modelki a ja cokolwiek zjem zaraz skacze mi waga
no ale dość narzekań
dziś dietkowo nieźle
4 wasy z kabanosem i pomidorem
jabuszko
kotlet mielony -mały z ryżem i sałatką z sałaty z jogurtem 3%
no i niestety kilka drinków z colą
z ruchu niestety tylko 6 powtórzeń szóstki i 30 pajacyków
wiele mi jeszcze brakuje do czsów kiedy jadłam 600-700 kalorii dziennie i jeździłam na rowerku godzinę dziennie plus inne cwiczenia
musze się wziąść za siebie tylko motywacji jakoś brak
pozdrawiam agata
-
Tez nierzadko zadawalam sobie podobne pytanie - dlaczego musze tak latwo tyc, gdy inni jedzac wiecej smakolykow wygladaja super. No ale prawda jest tez fakt, ze rownie duzo osob ma dokladnie ten sam problem co ja i dokladnie tak samo walczy ze swoim obrazem we wlasnej swiadomosci, w lustrze i w spoleczenstwie. Nikt ze szczuplych nie zrozumie problemu, jakim jest odchudzanie. Jestesmy w pewnej mierze zamknieta klika.
Wez po prostu wsiadz na ten rower. Bez zastanawiania czy masz chec czy nie.
Nie oplaca sie zawracac, jak jestes juz w polowie drogi. Poza tym przyjemniej bedzie dojsc do celu - niz wrocic do punktu wyjscia. A jesli przygnebiaja Cie problemy z zewnatrz, to najpierw wsiadz na ten rower ...a potem sie nimi zajmij (pogadaj z kims albo... przytul sie do kogos)
-
Hej Agata! Zaglądam do ciebie i co widzę? Też masz niezbyt dobre samopoczucie. Przyłączam się do Takiejsobie (ona mnie też pociesza! Kochana jest ). Nie smuć się! Ja dziś wsiadam na rowerek. Przyłączysz się?
A to na poprawienie humoru:
Teleturnieje (autentyki)
"Jeden z dziesięciu":
Tadeusz Sznuk : Ile nóg ma salamandra ?
Zawodniczka :Trzy
T Sz : To chyba kulawa...
- Proszę podać wzór na pole prostokąta...
- a kwadrat + b kwadrat. - O Boże powiedziałam wzór na obwód :
- Niestety Pani wzór na obwód również jest nieprawidłowy...
- Jaką część ciała odciął sobie Vincent van Gogh?
- yyy...yyy... włosy?!
Pytanie: - Głowni bohaterowie "Nocy i dni"
Odpowiedź: - Jan i Bogumił
Sznuk: - To byłoby takie nowoczesne małżeństwo...
Pytanie: - Jak się nazywa szpital wojskowy?
Odpowiedź: - Latryna. (miało być lazaret)
Pytanie (kategoria powiedzenia i przysłowia):
Proszę dokończyć. - Goły jak święty...?
Odpowiedź: - Mikołaj...
- Jak nazywa się mężczyzna którego żona wyjechała na wakacje?
[odp słomiany wdowiec] Odpowiedź jednego z graczy: - Rogacz
- Postać z mitologii i znany klub piłkarski? Dla ułatwienia na literę A?
Odpowiedź po zastanowieniu równo z bipem (nota bene policjanta): AC
- Jaki narząd umożliwia rybom oddychanie pod wodą?
- Syfon.
- Ile par oczu ma mucha?
- 100 milionów
- Jak się nazywał chłopiec z bajki o królowej śniegu
- yyy... będę strzelał... Pinokio
- Jak nazywa się para aktorów odtwarzających rolę Barbary i Bogumiła w serialu "Noce i dnie"?
- Eeee, eeee, yyyy, yyyy (Biiip !!! - koniec czasu). Zapomniałem. Ale teraz już wiem.
- To proszę powiedzieć
- ... Dalej zapomniałem
- Ile w języku polskim rozróżniamy przypadków w liczbie pojedynczej, a ile w
liczbie mnogiej?
- Tyle samo
"Kwiatek" z Va Banque
Kategoria "Pieprz"
- Mówimy tak, kiedy ktoś nie orientuje się, nie zna się w danym temacie.
- Co to znaczy pieprzyć androny ?
Autentyk z innego teleturnieju
Odgadujący musiał być nieźle "stremowany":
-Dokąd jechał słynny pociąg o 15.10?
- Do Garwolina...
Prowadzący zgłupiał:
- Dlaczego do Garwolina?
- A bo ja tam mieszkam.
Familiada
Podaj rodzaj farby.
-Czerwona!
Wobec braku takowej odpowiedzi na tablicy Strasburger pyta kolejnego zawodnika: -Podaj rodzaj farby.
-Zielona!
Sport, w którym biorą udział zwierzęta.
Odp. - Walka jeleni na rykowisku...
Były premier.
Odp. - Rakowiecki
- Podaj rodzaj potwora.
- Kangur!
- Więcej niż jedno zwierze, to...?
- Owca.
- Źle. Pytanie przechodzi na druga rodzinę. Więcej niż jedno zwierze, to...?
- Lama?
- Co robią koty?
- Skakają
Pytanie: Dokąd rodzice nie zabierają ze sobą dzieci?
Odp.: Do agencji towarzyskiej.
Pytanie: Jaka może byc bańka?
Odp. 1: Mydlana (braaaaawo)
Odp. 2: Bańka na mleko (braaaaawo)
Odp. 3: Bańka wstańka, taka zabawka.
- Miasto na F.
- yyyyyyy.... FLORYDA!
- Nazwa przylądka?
- Przylądek Zdrój.
- Rodzaj kiełbasy?
- Szynka!
Pytanie: - Wymień zwierzę w paski...
Odpowiedź: - Biedronka!
Pytanie: Na czym można siedzieć?(Odpowiedzi na tablicy: na kanapie, na krześle)
Głowa rodziny: na FOSIE
- Owoc z pestką?
- Truskawka!
- Biblijna para?
- Zeus i Hera!
-
hej
wczoraj było już znacznie lepiej dietkowo srednio ale cwiczeń opór
3wasy z kabanosem i pomidorem kawa
zupa warzywna z makaronem
kawałek galaretki z owocami u koleżanki kawa x2
ćwiczenia
w sumie 160 pajacyków wczterech ratach
ok 30min ćwiczeń różnych brzuszków przysiadów wymachów nogami itd.
ok.15 minut ćwiczeń na atlasie na ręce i nogi
30 min rowerek
w sumie nieźle
Byłam wczoraj u koleżanki która ma sprawną wagę ( ja wciąż nie mam nowej ) i po zwarzeniu się u niej okazało się że warze 63 kg w ubraniu po obiedzie i dwóch kawach czyli na czczo było by jakieś 62 może mniej nie jest to wiele 1 kg przez miesiąc ale zawsze do przodu . Trickera narazie nie zmieniam , zmienię go jak już zwarzę sie na swojej wadze-o ile mój ukochany w końcu znajdzie czas żeby po nią pojechać
pozdrawiam was dziewczynki Agata
-
Bazylio dzięki za poprawienie humoru uchachałam sie po pachy nawet nie wiedziałam że można takie głupoty wymyślić
Ale powiem wam przypadek autentyczny mój znajomy twierdzi że Kościuszko wyprowadził legiony z Polski do Włoch on wogóle tworzy własną historię bo jego dziadek to był na przykład w AK przed wojną ( armia krajowa powstała w 1941 roku) no ale cóż głupich nie sieja nie orzą sami sie rodzą
agata
-
hehehehhehe też się uśmiałam z tych tekstów nobla autorom !
Wika, żeby mi się chciało tak ćwiczyć... cieszę się że już lepiej kryzys ma to do siebie że nigdy nie trwa wiecznie a 1 kg w dół to zawsze coś
dobranoc
-
Jaki kilograaam
Toz to musi byc prawie 2, jesli nie dokladnie tyle. Kilo na ciuchy - w zimie chyba nie latasz na golasa ...a po takim jedzonku i piciu to spokojnie kolejne kilo bedzie w zoladku i jelitach... Jestem niezmiernie ciekawa, co pokaze ta wlasna waga. Napisz moze do meza podanie o zalatwienie wagi w trybie przyspieszonym.
Te pajacyki ida Ci niczego sobie - julcyk tez niezle kica... poskacze dzis z Wami :P Bo zopstaje w tyle - hehe. Zycze dobrego dnia i jeszcze lepszego tygodnia
-
hej Laseczki!!!
weekend pod względem diety tragiczny i z ćwiczeniami musiałam sobie zrobić przerwę bo chyba trochę przesadziłam i mięsień jednej łydki strasznie mnie bolał ale dziś już jest spoko
Takasobie -ja też jestem ciekawa co pokarze moja waga o ile wreszcie siś jej doczekam , powiedziełam meżowi żeby kupił mi ją na imieniny więc może znajdzie wreszcie czas na wycieczkę do marketu
Raci -mi też się nie chce ćwiczyć ale jak popatrzę ile ty warzysz to mnie szlag trafia
pozdrawiam Agata
-
ehhh z weekendami tak już jest że dieta lubi się wtedy iść paść :/ nie przejmuj się
pomyśl że ja teraz obgryzam paznokcie ze strachu że mi znowu te moje kilogramy wrócą :P ale prędzej cholera pogryzę własną nogę niż się im dam!!!!!!!!!!!!
dobranoc
-
Ja się w końcu wzięłam za ćwiczenia i nie odpuszczę dopóki nie zobaczę 5 zamiast 6 na początku wagi. Wrrrrrrrrrrr (jestem w bojowym nastroju)
Taka będę... hehe
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki