Wątek: WSZYSCY MAJA JAKIS PAMIETNIK BEDE MIAŁA I JA :)

no czwartek mija i mija.
A ja zjadłam dzis cos przepysznego. Sałatke ziemniaczano - twrogowa PYCHOTA.

Duża sycaca porcja miała 350 kalorii czyli tyle ile powinien miec obiad.
Do miski wrzuciłam twarozek wiejski, pokrojone w kostke ugotowane ziemniki, pokroilam troche cebulki i szczypiorku do tego dodłam ogórki kiszone równiez pokrojone w kostke. A na koniec posypałam to kukurydza konserwowa. Calośc popieprzylam i dodałam odrobine soli. MNIAM MNIAM

Co prawda nie ide na wielki bal, nie zaloże jutro cudownej sukienki ale aby poczuc sie cudownie zaraz ide do kosmetyczki na zabieg ujedrniajacy z alg - taki sobie prezent na zakonczenie roku sprawiłam

pozdrawiam cieplutko karolina

RZECZYWIŚCIE WAGĘ JEST TRUDNO UTRZYMAĆ CO NIE ZNACZY ŻE ŁATWIEJ JEST SIĘ ODCHUDZAĆ ALE UTRZYMANIE AGI NIE POLEGA NA ZACHOWANIU DIETY ALE NA PRZESTRZEGANIE ZDROWYCH ZASAD KTÓRE POWINNY SIĘ STAĆ NAWYKIEM JEŚLI TAK JEST TO DIETA ZMIENIA SIĘ W ZDROWY TRYB ZYCIA I WŁASNIE TO PRZEJŚCIE JEST NAJTRUDNIEJSZE ..................... MIŁEGO NOWEGO ROKU I WSPANIAŁEJ ZABAWY

Wszystkiego najlepszego w Nowym Roku!!!!!!!!

Dziewczynki kochane!

W Nowym Roku życzę Wam 12 miesięcy zdrowia,
53 tygodni szczęścia,
8760 godzin wytrwałości,
525600 minut pogody ducha
i 31536000 sekund miłości!

Niech Nowy Rok przyniesie Wam radość,
miłość, pomyślność i spełnienie wszystkich marzeń,
a gdy się one juz spełnią,
niech dorzuci garść nowych marzeń,
bo tylko one nadają życiu sens!

Karalajna - życzę Ci byś Nowy Roczek przywitała w szampańskim nastroju, ufając, że będzie wspaniały i przyniesie niezapomniane chwile..
Ania

WITAM CIĘ BARDZO SERDECZNIE!!!!!!!!!!!!!! JAK TAM SZALEŃSTWA SYLWESTROWE?? MAM NADZIEJE ŻE UDANE

MAMY DZIS NIEDZIELE 2 DZIEŃ STYCZNIA.
NO TO CZAS NA PODSUMOWANIA
Dziś, bowiem dokonałam zmierzenia i zwarzenia i oto moje wyniki:

waga: 90,6 kg minus 15,1 kg
pas: 104 cm minus 12 cm
biodro: 120 cm minus 10 cm
udo: 69 cm minus 7 cm
łydka: 44,5 cm minus 2 cm

Jestem bardzo zadowolona. Jednak nie mogę spocząć na laurach. Przede mną jeszcze jakieś 33 kilogramy

Justynko a jak tam moje szaleństwa sylwestrowe hm.......No cuż z związku z tym, że jestem chora siedziałam sobie w domciu. Położyłam się grzecznie spać po godzinie 12 a o 12 wybiłam lampkę wody mineralnej

Aniu bardzo dziękuję za życzenia. Nowy rok pomimo pobytu w domu przywitałam jak najbardziej w dobrym nastroju. Chodź musze się przyznać, że z 3 czy 4 razy juz szlam do lodówki z myślą ze sobie w ten specyficzny dzień odpuszczę. Ale byłam dzielna i nie skusiłam się na nic. Niezapomniane chwile no i aby za rok jak spojrzymy wstecz i każda z nas niech pomyśli: TO BYL SUPER ROK

Aniffka. 8760 Godzin wytrwałości. TRAFIONE W DZIESIĄTKE BUZKA I JAK NAJBARDZIEJ TEGO WSZYSTKIEGO ROWNIEZ JA CI ZYCZE.

Marti wszystkiego dobrego w 2005.

A jak mówili mój dziadek. ŻYJMY TAK, ABY NIKT PRZEZ NAS NIE PLAKAL. I SMIEJMY, SIE BO NIE WIADOMO, KTO I KIEDY ZAKOCHA SIE W NASZYM UŚMIECHU.

A JESZCZE PARE SŁÓW CO U MNIE.
Jako ze skończyłam brać juz antybiotyk. Postanowiłam, że zaaplikuje sobie jeszcze raz dietę Cambridge. Teraz jak będę miała taki natłok roboty w pracy. Nie będę się musiała martwic o to, co jeść. Także 3 tygodnie diety ściślej przede mną. Zaczęłam nietypowo, bo 31 grudnia. Także dziś mam juz 3 dzień

Dziś mój organizm bardzo się buntuje burczy mi cały czas w brzuchu, ale nie daje się właśnie pije sobie herbatkę ziołową a za jakieś 1,5 godzinki zjem pyszniutką zupkę o smaku kurczaka z grzybami.

Hej Karalajna!!
GRATULACJE - 15 kg w dół to wielki wyczyn!!!! Dla mnie to sfera marzeń.. na razie...!!
Podziwiam za siłę i wytrwałość - ja niestety dałam sobie w sylwestra na luz, wczoraj też, no i dziś troszku też, ale od jutra SB silnie i wytrwale!!
Życzę Ci powodzenia na DC - smacznej zupki!! Na pewno osiągniesz wymarzoną wagę!!!
Trzymam za Ciebie kciuki straaaasznie mocno - trzymaj i Ty za mnie, bo mi właśnie siły i wytrwałości często brak.. ale tym razem musi być inaczej!!!
POZDRAWIAM CIĘ SERDECZNIE - MIŁEJ NIEDZIELI!!!
:P :P :P

TRZYMAM TRZYMAM KCIUKI ZA SIEBIE CIEBIE WSZYSTKICH LUDZI KTORZY CHCA SCHUDNĄĆ CHODZ 1 KILOGRAM


SB FAJNA DIETKA TROCHE PODOBNA DO MONTIGNACA. I NAPEWNO PRZYNIESIE CI WYMARZONY EFEKT.

A 15 KILO JAK STARTUJE SIE Z WAGI POWYZEJ 100 KILOGRAMÓW TO PIERWSZA 10 IDZIE JAK PO MAŚLE.
JA KOLEJNE 33 PODZIELILAM SOBIE NA KILKA ETAPÓW.
PIERWSZY TO DOJSC DO WAGI 74
DRUGI TO DOJSC DO WAGI 65
I TRZECI OSTATNI TO MOJE WYMARZONE WYSIONE 58.

TAKZE DO PIERWSZEJ MINI METY MAM TYLKO 17 KILOGRAMÓW HIHIHIHIHIHI

Karalajna - Jeżu, jaka Ty jesteś silna!! PODZIWIAM!!
Fajnie, że sobie zrobiłaś 3 cele - te 17 na pewno szybko znikną!! No i co to dla Ciebie!!?? Przecież 15 już za Tobą!!
A czy mogę spytać ile masz wzrostu i latek? Pozdrawiam raz jeszcze i jeszcze bardziej zaciskam kciuki!! papa, Ania :P