Wątek: Zielono mi czyli... to co mi w duszy gra ;)

Dobranoc Martuś!!!

hejka
a tak narzekasz na swoj wyglad, a tu biora Cie na pokazy
jestes zbyt krytyczna dla siebie

dobranoc sloneczko :*

pzdr serdecznie

Martuś - przede wszystkim dziękuję za spotkanko - ciesze się, że mogłyśmy sie poznać

Zamieszczone przez marti

przecież fajnie to wygląda tylko wtedy jak dziewczyny mają sylwetki fit a nie takie... ehhh

Jakie??? Przecuież Ty zgrabniulka jestes!!!!

Buziaki przesyłam
Ula

Dziewczynki u mnie czas mega zakręcony.. mam myślawkę jak cholera.. Pojutrze mam urlop i pojawiła sie okazja wyjzdu do Chorwacji... problem w tym, że to było by już pojutrze, po dugie spłukałabym się totalnie z kasy i dlatego teraz ciągle myśle... dziaisiaj do 9 muszę się zdecydować... I co robić?? Wrrr...

Jeżeli chodzi o dietkę to wczoraj była okej, ale zero ćwiczeń, pracuję teraz po 10 i wczoraj po prostu padłam..

A z tymi pokazami stepu to drogie Panie nei ekscytujcie sie tak , bo ta Pani dopiero mi zaproponowała, jeszcze pewnie tego nie przemyslała, trzeba by duzo poćwiczyć i to nic pewnego...

Ehhh boszzz co ja mam robić... znowu zdecydować się na szaleństwo i jechać do Chorwacji czy siedzieć na tyłku w domu jak przykazano .. zero popranych rzeczy, zero przygotowania... ale ja niemadra jestem...

Okej spowiedź...

WTOREK 05.09.2006

6:00 kawa + mleczna kanapka kindera 115 kcal
12:00 activia do picia 162 kcal
14:00 mała bułku ziarnista + jogurt naturalny bez cukru 227 kcal
17:00 ryż z warzywami + pierś z kurczaka + surówka z kapusty 430 kcal
W ciągu dnia woda cytrynowa (24kcal w 100ml) - wypilam litr więc 240 kcal

= 1.174 kcal
Woda 1,5 l + 0,5 l zielonej herbaty

Ruch: "O"

Misie wybaczcie jeśli nie poodwiedzam Was w waszych wąteczkach, ale cierpię na absolutny brak czasu...

ANAMAT jejku przepraszam Cię strasznie, ale ja już tak mam że gubię literki , ale wierz mi zawsze myślałam, ze jesteś amant!! Ściskam Cię mocno !

ANIU_MALUSZKU Super , że znowu zaczęłaś aerobik , zobaczysz tydzień, dwa i zaraz się wciągniesz . A ja karierę?? No nawet nei żartuj ... Pani chyba sama nie przemylała tego co powiedziała... a mnie wkurza u siebie to, że paskudnie się garbię... probuję się kontrolować, ale nie zawsze to wychodzi, a żeby układ ładnei wyszedł musiałabym sobie kija za kołnierz włożyc... ale co ty to i tak raczej nei mozliwe z tym pokazem .. niepotrzebnie pisałam .. Buziaki i miłgo dzzionka!

LADYANGEL jeżeli lubisz dynamiczne sporty to polecam aerobik ! Świetnie można się wyżyć i odpocząć przy tym, jeżeli któs lubi odpoczywać przez zmęczenie fizyczne . A co do ważenia i mierzenia to życzę by waga łaśkawa była... moja raczej nie jest... ehhh.. Buziaki!


GOSIEŃKO poniedziałek byłam na zwykłym aerobiku też świetna sprawa... Ale rozumiem u Ciebie brak czasu... przy takim kochanym pajdlu to napeawno masz co robic... Buxka wielka!

AGENTKA pozdrawiam ! Skacz jak najwięcej zeby wyskakać 5 kg mniej . Buziaki!

ASIEŃKO ja również baardzo się cieszę..a jak sobie mnie wyobrażałas?? Mam nadzieje, że pozytywnie i że tak mnei odebrałaś... hihi było nas tyle, ze nie mogłysmy każda z każdą się nagadać, ale myślę , ze to nadrobimy . Na piweczko przyjadę... no moż na soczek przyjadę na pewno , tylko jeszcze sama nie iwem co będę robic przez najbliższe dwa tygodnie, wiec nei wiem kiedy, ale myślę , że jeszcze to obgadamy .
Za dyspenze dziekuję chociaż bardzo bede się starać żeby przynajmniej nie przytyć...
Jeszcze raz dziękuję za wszystko, buziaki Serduszko!

MOTYLISKU ja równiez sie cieszę ! Jestes super kobitka ... Jak juz Asi pisałam , na spotkaniu tak dużo się działo, tyle nowych twarzy, że nawet nie sposob było sie nagadać, ale mam nadzieje, ze to kiedys zmienimy . Bardzo zaluję, ze nie było mnie w Krakowie, do Ani na wątek to nawet głupio mi wchdzić... ale no kurde nie mogłam wyrzucic znajomych z domu... ehhh... dupa wołowa ze mnei i tyle... nie mam nic na swoje wytlumaczenie... Aguś ściskam Cie mocno!!!

TAGOTTA polecam napawdę, bo ćwiczenie w grupie daje zupełnie inną satysfakcje... ja kiedyś ćwiczyłam regularnie parę lat, przechodziłam przez wszystkie możliwe energczne sporty.. nawet karate i naprawde zawsze polecam ! A czas no wiem jak to jest... ale jak juz sie zapiszeszto zobaczysz ze będziesz tak ustawiac wszystko zeby zdązyć . Buziaki przesylam !

MATRIX no coz taka jestem.. zawsze krytyczna wobc siebie ... ale czy to złe ?! sama nei wiem .. jedno jest pewne, nie umiałabym siebie sprzedac... hihi . Pozdrófki !

ULEŃKO dziękuję , bardzo sie cieszę, że Cie poznalam ! Dziekuje za komplement, ale wiesz jak to jest jak czlowiek juz cos osiągnie to chce więcej i wiecej . Buziaki wielkie Uleńko!

Zamieszczone przez marti

Bardzo zaluję, ze nie było mnie w Krakowie, do Ani na wątek to nawet głupio mi wchdzić... ale no kurde nie mogłam wyrzucic znajomych z domu... ehhh...

dlaczego jak znajdziesz chwilkę to zapraszam

Martuś Słonko ja rozumiem ze miałaś gości, załuje, ze nie spotkałysmy się, bo po prostu baaaaardzo chciałam Cie poznać.. ale rozumiem i jestem pewna, ze kiedyś to nadrobimy..
A co do urlopu - to takie spontaniczne wyprawy są najfajniejsze........... trzymam kciuki za podjęcie najlepszej decyzji!! pozdrawiam Cię gorąco! miłego dnia!!!

Martus jesli masz ochote i możliwosci - jedz.
Ja bym pojechala, kasa to rzecz nabyta - warto wypoczac i to w jak pieknej scenerii...

JEDŹ!

Ja bym pojechała A jak nie pojedziesz, to potem będziesz żałować

Buziaki przesyłam
Ula

Martusiu ja też bym pojechała..................Kasę i tak wydasz na co innego, a wspomnień z wakacji nikt Ci nie odbierze....................
Jestem bardzo ciekawa co postanowiałaś ......................................
Gdybyś jednka została na 2 tygodnie w domku, to zapraaszam do parku na spotkanie...................
Buziaczki