Wątek: Zielono mi czyli... to co mi w duszy gra ;)

Hej Martus-Pracusiu..

Słonko z rańca goraco Cię pozdrawiam i zyczę fajnego dnia i jednak 8 a nie 12 godz. w pracy.. Biedactwo, oni Cię strasznie wykorzystują......

no i mała uwaga - jesz jak ptaszek Słonko.. moze ciut więcej z rańca jednak powinnas.

Martusia ja zbieram sie juz tez do pracy, buziaczki

Czesc Martuś, widzę że też się ostro do pracy zabrałaś. Podziwiam Cie za 6W, trzymam kciuki!

Gratuluje Martus oparcia się pokusom

Buziaki i udanego dzionka

Witam dziewuszki!

Dzisiaj miałam znowu ciężki dzień w pracy, może juz nie tak długo, ale przyszłam tak wymordowana, że padłam i uśpiłam się na 2 godzinki.

Dzisiaj żyję już jutrzejszym wyjazdem, jestem bardzo podekscytowana . Jutro wyjeżdzamy z moim kochanym Misiem nad Solinę. Jejku tam jest pięknie... Polecam każdemu kto jeszcze tam nie był.Dla przyliżenia dodam fotki

ZALEW SOLIŃSKI



Yhmmm... w zeszłym tygodniu jak wracaliśmy z Ogrodzieńca, powiedziałam mojemu kotkowi, ze marzy mi się wyjazd nad Solinkę, ale nie wiedziałam, że on tak szybko to zrealizuje .

Wogóle to ostatnio pomykamy wszędzie na motorze, jutro na solinę też jedziemy motorem i właśnie czujecie jaki to ból dla kobiety spakowac się do jednego, malutkiego plecaczka? To jest bardzo nieciekawe ... mój kochany kazała mi zabrać tylko bieliznę, a ja pytam : a gdzie moje 2 pary butów, 2 kurteczki, 4 pary spodni, kilka bluzeczek, suszarka, przybory kosmetyczne, balsamy do ciala, balsamy do opalania, podklady, cienie, pudy i milion innych kobiecych rzeczy Hihi a on "poradzisz sobie, weź stringi (minimalizacja pelna obowiazuje ) , szczoteczkę do zębów, cos na siebie i wystarczy ... no nic jakos muszę sobi poradzić .

A wogóle to jeszcze Wam się pochwalę , że w zeszła niedzielę byliśmy na zamku w Ogrodzieńcu...

ZAMEK...







Na miejscu wymyśleliśmy, ze zadzwonimy po znajomych, oni przyjechali i pod zamkiem na skałkach zrobiliśmy sobie ognisko i kiełbaski . Potem oni pojechali do domu, a my jeszcze wstapiliśmy... tzn. Misiek mnie porwał do Pieskowej Skały...

PIESKOWA SKAŁA...







Wyobraźcie sobie, że już było późno i zimno i nie mogliśmy spacerować, bo nie było czasu, a on powiedział mi, że przywiózł mnie tam żeby dać mi buziaka - bo tam własnie była nasza pierwsza randka i wtedy nie miał śmiałości, a teraz już tak ... hihi ..
Okej już nie zanudzam. Zaraz napisze jak dzisiaj z dietką ...

Dietkowo było dzisiaj kiepściutko ... dałam plamę na całej linii... ahhh no cóż...

6:00 kawa
8:30 200 ml kefiru + pół ogórka + pomidor
9:00 - 12:00 0,5 lita wody mineralnej
11:00 200 ml kefiru
13:00 sok pomidorowy 330 ml
15:00 (tu sie zaczęło ) żurek z kiełbasą + bułka
18:00 trochę truskawek i kawałek arbuza
20:00 lody

W ciągu dnia ogólnie ok. 2-2,5 litra wody

No trzeba przyznać, że nie popisałam się ... nie mam nic na swoje usprawiedliwienie..

RUCH: 5:00 brzuszki 6W

**************************************************

ANECZKO popatrz... jakby ptaszek tyle jadł to umarłby z przejedzenia ... kochana jak jestem długo w pracy to nie jestem w stanie jeśc, po prostu nie ma czasu więc dlatego tak malutko było. Dziękuję za troskę kochana. Buziaki kotek .

ULEŃKO< FOREMKO - buziaki


Kochane, nie wiem czy jutro napiszę , bo prosto po pracy będziemy mykali więc dzisiaj życzę Wam miłutkiego weekendziku, buziaki!!!

Zazdroszcze wyjazdu. Dawno, dawno temu byłam nad Soliną, faktycznie jest tam pięknie!

Ale masz faceta Martusiu tylko pozazdrościć a jemu fantastycznej babeczki

miłej niedzieli i udanego nowego tygodnia Postanowiłam wkleić coś dla ochłody



Pozdrawiam
***
Grażyna

Witam kochane!!!
Wróciłam, było cudnie! Opaliłam sie ładnie , le więcej opowiem później .. Odwiedziłam Was też tylko po części, ale biorę się ostro do pracy, a po forum pochodze popołudniu.

Gosieńko wybierz się koniecznie nad Solinke... pięknie...

Grażynko mój chop ma swoje wady - jak każdy - ale fakt jest fantastyczny . Pozdrawiam!

witaj
mam namiary dziekuje za cieple slowa zycze udanego tygodnia ja ten bede miala troche zwariowany
"ZIELONE WZGORZA NAD SOLINA"-ZAZDROSZCZE CI- ZEGLOWALAM PO SOLINIE

Witam moje Skarbeczki!

Dziewczynki wybaczcie, ale wczoraj nie miałam kiedy wpaść na forum. Dlatego opis weekendziku się odwlecze zdeczka. Teraz wrzucę tylko wczorajszy jadłospis żeby mi nie uciekło..

PONIEDZIALEK 10.07.06

6:00 kawa
8:00 kefir 200 ml + pomidor (ostatnio faza na kefir )
12:00 kefir 200 ml + kawa
14:30 zupa kalafiorowa + kawałek gotowanej piersi z kurczaka + dwie duszone papryki
17:00 3 łyż. w/w zupy + garść ziaren słonecznika
19:00 1 cukierek bez cukru

W sumie ok. 2 l wody mineralnej

RUCH: 30 min. rowerka + brzuszki 6W + zestaw ćwiczeń na nogi

Miłego dzionka serduszka!!!

PSOTULKO dziękuję za odwiedzinki ! Jest mi naprawdę bardzo miło Cię gościć. Pozdrawiam cieplo i zyczę miłego dzionka !