CZESC CZESC

Poraz pierwszy w nowym roku. U mnie super nie chwaląc sie dzis dokonalam oficjalnego zwazenia i zmierzenia i schudlam juz 15 kilo NO TO TYLE O MNIE

Co do solarium napoczatku to chodzilam czesto to znaczy 3 razy w tygodniu jednak na krotko 9 max 10 minut. teraz chodze raz na tydzien na 15 minut co by tylko podtrzymac opalenizne

ciesze sie bardzo ze nie wszamałas tych dwoch buleczek ( chodz napewno byly by pyszne hhihihi)
ja krysys miałam w sylwestra chcialam zarzucic moja diete i sie najesc. Bo myslalam ze wkoncu to taki specyficzny dzien. Z 4 razy juz szlam do kuchni. Raz nawet wziełam do reki zimnego krokieta i juz siegalam nim do buzi. Ale wytrwałam. Z czego sie bardzo ciesze.

Ja sobie obiecalam ze jak schudne równo 20 to kupie sobie cos fajnego w nagrode. No ale do tego jeszcze mam troche czasu
pozdrawiam i zycze duzooo wytrwalości.