Strona 371 z 811 PierwszyPierwszy ... 271 321 361 369 370 371 372 373 381 421 471 ... OstatniOstatni
Pokaż wyniki od 3,701 do 3,710 z 8107

Wątek: Odchudzanie dłuższe niż dni kilka...

  1. #3701
    TUSSSIACZEK Guest

    Domyślnie

    Aniu cos mi sie pomerdalo,przerpaszam Cie bardzo.
    Zrobilam mi apetyt tymi slodkosciami...Jestem przed "trudnymi dniami" i rowneiz mnie nosi na slodkie...zwlaszcza na czekolade i lody...Ahhhhhhhhh.Tez mi sie marzy nizsza waga->5 z przodu.Trzymam za nas kciuki.

    Cmok

    Tusia

  2. #3702
    najmaluch jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    09-04-2004
    Posty
    1,105

    Domyślnie


    Mhmmmmmmmmmm torcik wygląda smakowicie. Tym razem ty kcohana zrobiłas mi smaka na słodkie

    Anusia dzis masz jeszcze dyspenzę. Pozwalam zjeśc kawałek torcika ale od jutra wezmę się za Ciebie i nie bedę juz pobłazliwa. Zacisniemy pasa

    ja dziś tez planuje spacerek z mamunia i obiadek na mieście. Ale postaram się znaleźć cos dietetycznego bo jutro ważenie

    Całuję mocno.

    A teraz chcę więcej...
    Tu jestem:
    http://dieta.pl/grupy_wsparcia/pamie...czesc-1-a.html

  3. #3703
    Awatar bike
    bike jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    07-09-2004
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,424

    Domyślnie



    Witaj Aneczko
    wysyłam ekspresowy pakuneczek z wiadomą zawartością
    całuję i pozdrawiam cieplutko

  4. #3704
    Awatar Danik
    Danik jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-04-2004
    Mieszka w
    Szczecin
    Posty
    1,357

    Domyślnie

    Aniu ja tez sie musze wziasc za siebie porzadnie. Obiecalam to sobie od 1 pazdziernika. Wiem, ze dietke powinno sie zaczynac od teraz a nie przekladac na pozniej, ale chcialam zobaczyc jak mi pojdzie bez liczenia kalorii i zapisywania tego co zjadlam. Ale chyba nie najlepiej, wiec wroce do tego z powrotem. Jednak tym razem chce robic to jeszcze lepiej niz przez ostatni miesiac. Co prawda wtedy schudlam 4 kg, ale sama wiesz dobrze ile grzeszkow narobilam. Tez marzy mi sie figurka sprzed lat. Pisalas, ze chcesz mies 55cm w udzie. Ja kilka lat temu mialam 54cm i dasz wiare, ze uwazalam, ze mam grube uda!!! Teraz mam 68cm i co mam powiedziec!!! Ale wierze, ze nam sie uda i kiedys bedziemy znowu szczuple i w pelni szczesliwe!!!
    Trzymam kciuki za Twoja dietke i zycze Ci milego dnia!!!

  5. #3705
    Awatar DAGMARA7
    DAGMARA7 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-07-2004
    Posty
    284

    Domyślnie

    Cześć Wiórku
    Zbieram siły i przygotowuję się do startu .

    Każdy może upaść, ale po co się od razu wylegiwać ?

  6. #3706
    Awatar emkr
    emkr jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    16-05-2005
    Mieszka w
    Warszawa
    Posty
    1,108

    Domyślnie

    Witaj Aniu!

    Widzę że dietka u Ciebie ostatnio w kratke, ale wierzę że od poniedziałku ostro wezmiesz się za siebie i bedziesz ładnie plażowac

    Ja troszkę odpoczełam w weekend ale jakiś on taki krótki mi się wydawał.
    Staram sie dietkować ładnie i prawie już dosżłam do siebie choć nadal mam chrypkę i katarek. @ też już mija i widzę że przeniosła się do Ciebie. Na szczescie to tylko kilkudniow aprzypadość choć wraca co miesiąc i się naprzykrza

    Z nowinek u mnie to jeszcze mam w domciu rowerek stacjonarny i własnie docenilam Twoje letnie wycieczki bo ja to jednak zdechlak jestem Ale spróbuję poprawić moją kondycję bo o dogonieniu Twojej to tylko pomarzyć mogę.

    Nie zycże Ci jutro ważonka bo i tak wynik bedzie przekłamany przez @ ale za to w kolejny poniedziałek pokażesz nam jak ładnie chudniesz

    Buziaczki
    Start dietkowania (reaktywacja): 11.05.2011 cel 1 -> 99 kg



    // TU JESTEM //

  7. #3707
    Anikas9 Guest

    Domyślnie

    Witajcie Słonka

    Wróciłam własnie do domku od Rodziców i szybko do kompa dosiadłam poczytać co u Was..

    PODSUMOWANIE 14/63
    9.00 - bułka z dżemem, kakao
    13.30 - 3 pyzy, nóżka kurczaka, odrobina sosu, surówka z kapusty, jabłka, marchwi
    16.00 - kawałek tortu, trochę paluszków, capuccino - w ramach "rozpieszczania" przed leżakowaniem

    spacerek 2godzinny
    będzie 7 dzień 6W


    robię już podsumowainem, bo nic nie zjem na bank, bo jestem bardzo najedzona i opuchnięta.. ćwiczyć dziś więcej też nie będę, bo boli brzuszysko, ale szóstkę zrobię, bo nie chcę przerwac jej

    A od jutra ruszamy z dietką South Beach.. już rano napisałam moje marzenia.. zamierzam powolutku do nich się zbliżać i schudnąć teraz już skutecznie i bez huśtawek takich, na jakich byłam całą wiosne i lato.. wiem, ze będzie ciężko.. wiem jak wygląda u mnie dietkowanko.. Wy też dokładnie wiecie... ale i tak jestem optymistycznie nastawiona.. a co!

    A teraz szybciutko biegnę do Was poczytać co słychać a wieczór planuję spędzić z książką o SB
    ************************************************** *********

    Asiu-Haro - myśle, ze tak, że jestem psychicznie przygotowana... a moje malutkie marzenia osiągnę, bo bardzo tego chcę.. Asiu co do dietki - to poczytaj wątek PRZEPISY SB tu w pamiętnikach - na 1 stronie na dole jest sporo info o SB, do tego jest dużo przepisów, głównie autorstwa Grażynki-Gayga buziaczki Słonko! miłego dnia

    Iwonko-Tusiu - nic się nie stało! oj, przepraszam, ze chęci narobiłam słodkościami.. oj.. wiem co to za ból gdy ciągnie do słodkiego, szczególnie przed tymi dniami.. ale nie daj się!! buziaczki i spełniajmy nasze marzenia..

    Aniu-Najmaluszku - oj rzeczywiście torcik mógł narobić zamieszania.. sorki!
    No pobłażyłam sobie troszkę.. wiem.. ale zwalam na Grazynkę od jutra jasna sprawa, ze pasa zaciskam.. będzie dobrze.. bardzo tego chcę..
    trzymam kciuki za jutrzejsze ważenie, moje na bank będzie nie za ciekawe.. waga ciągle pokazuje ponad 79 kg.. dołuje mnie bardzo - troszkę to te dni.. ale i niedietkowe jedzeniem wychodzi.. no nic.. zniosę to prężnie.. buziaczki Słonko! ciekawe jak mija Ci niedzielka

    Beatko - dziękuję miłego spotkanka z Stellunią buziaczki

    Kasiu-Danik - cieszę się, ze wracasz do zapisywania jadłospisów, jesli jest Ci wtedy łatwiej dietkować Słoneczko trzymam za Ciebie bardzo mocno kciuki a co do 54 cm w udzie hehe to w sumie nie jest mało. ale chciałabym tyle mieć wiesz Kasiu, jak nigdy nie byłam szczupła.. od dziecka jestem przy kości, choć maxa osągnęłam w zeszłym roku z wagą ponad 90 kg.. marzę by być szczupłą, by ubrać spódnicę do kolan, obciślejsza bluzkę.. by fajnie wyglądać w ubraniach, by nie wychodziły wałeczki i bym sama czuła się ze sobą dobrze.. już dosyć dobrze czuję się z wagą ok 73-74 kg.. ale jakiś diabeł wtedy we mnie mąci i gdy dochodzę do tej wagi, to zaczynam jeśc coraz więcej i tyć.. teraz ważę znów prawie 80 kg i czuję się nie za ciekawie ze sobą.. no ale jestem pewna, ze po kilku tygodniach SB przekroczę magiczne 74 kg... a na sylwka w końcu zobaczę upragnioną 6! ja też mogę być szczupła.. bardzo tego chcę..
    oj, ale się rozpisałam... ale Kasiu jestem pewna, że
    Cytat Zamieszczone przez Danik
    bedziemy znowu szczuple i w pelni szczesliwe!!!
    buziaczki

    Dagmarko - witaj trzymam kciuki za zbieranie sił.. napisz gdy będziesz gotowa bym mogła krzyknąć radosne "start"!! buziaczki Słonko!

    Ewciu-Emkr - oj tak.. kratka to dobre określenie.. ale teraz zamierzam nie kratkować, ale po linii prostej iść do celu zgodnie z SB + troszkę liczenie kaloryjek..
    Cieszę się, ze odpoczęłaś Słonko i dietkujesz.. no i dziękuję za @.. dokładnie przeszły z Ciebie na mnie.. no ale wiem, ze za kilka dni znikną i następne znów za m-c uffff!!
    fajnie, ze macie rowerek - czytałam czytałam.. magnetyczny, cokolwiek to znaczy, bo nie wiem ale fajniutko.. ja ost. nie jezdżę.. dzielimy się z W. dniami, kiedy ja moge uzywać nasz 1 rower, a kiedy on i nie dosyć, ze ja mogę duuuuuużo rzadziej, to jeszcze gdy są moje dni, to pada, wieje czy coś.. ze ciągle nie mogę sobie na nim pojeździć.. a zara przyjdą mokre zimne dni, to już w ogóle będzie kicha.. no a Ty trenując w domku całą zimę bankowo pobijesz moją rowerkową kondycję!! Czego Ci zyczę bardzo
    Ewunia miłego wieczorku! a jutro powodzenia na ważonku buziaczki

    GORĄCO WAS SŁONKA POZDRAWIAM BIEGNĘ NA WASZE WĄTECZKI
    MIŁEGO NIEDZIELNEGO WIECZORKU

  8. #3708
    Awatar DAGMARA7
    DAGMARA7 jest nieaktywny Znany na Dieta.pl
    Dołączył
    08-07-2004
    Posty
    284

    Domyślnie

    Stan gotowości bojowej : 98 %

    Warzywka : naszykowane
    Jajka 2 szt: naszykowane
    Olej do nich 7 g: naszykowany
    Woda mineralna ngaz: naszykowana
    Sok żurawinowy b cukru: naszykowany
    Serek biały light: naszykowany
    Herbata zielona: naszykowana
    Mięta: naszykowana
    Pasta miętowa: naszykowana
    Guma miętowa: naszykowana
    Ćwiczenia: stały zestaw zaplanowany

    Termin: 80 dni
    W tym 1 faza SB: co najmniej 9 dni
    odstępstwo na 1/2 grahamki z czosnkiem dziennie
    Planowany wynik: -7 kg

    MUSI BYĆ ZWYCIĘSTWO .

    Każdy może upaść, ale po co się od razu wylegiwać ?

  9. #3709
    Anikas9 Guest

    Domyślnie

    Cytat Zamieszczone przez DAGMARA7
    Stan gotowości bojowej : 98 %

    MUSI BYĆ ZWYCIĘSTWO .
    BĘDZIE ZWYCIĘSTWO!

    hurra!

  10. #3710
    sukienkaaa71 jest nieaktywny Nowy na forum
    Dołączył
    22-08-2005
    Posty
    0

    Domyślnie

    Tylko pozazdrościć rezultatów..........

Zakładki

Zakładki
-->

Uprawnienia umieszczania postów

  • Nie możesz zakładać nowych tematów
  • Nie możesz pisać wiadomości
  • Nie możesz dodawać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •