hej no widzę że z taką samodyscypliną powinnaś dac sobie świetnie radę!!!
droga przed Tobą długa, ale to w zasadzie nie ma większego znaczenia, bo to przecież zmiana przyzwyczajeń na całe życie (no oczywiscie potem będziesz jeśc więcej, ale zdrowe nawyki muszą zostac zreszta przecież doskonale o tym wiesz).
cieszę się że już widac pierwsze efekty!!! i to jakie... to niesamowicie mobilizuje i pokazuje że wysiłki nigdy nie idą na marne.
pozdrawiam cieplutko :*