Wątek: Każda chwila to szansa żeby wszystko zmienić...walka z jo-jo

Stello



Cieszę się z Twojego sukcesu....nic dodać a tylko ująć... ująć.

Stelluś wielkie gratulacje wagowe!!!! Jejku, ale się cieszę, ze zgubiłaś tak ładnie 2 kiloski! No to mnie dogoniłaś.. a pewnie przegoniłaś Nie, no muszę w końcu wziąść się porządnie za siebie, bo mi łyso

a tak poważnie od 4 kwietnia z Agą i Asią zaczynamy znów SB - mam tydzień by się w sobie porządnie zebrać i przygotować i dietkować tak dzielnie jak w styczniu!
Czuję, że brzuch urósł i to mocno i to nie jest skutek tylko wczorajszej świątecznej imprezki
Ale tym razem chcę się bardziej przygotować do SB, jakieś ciekawsze menu (bo ostatnio powiało wielką monotonią), w ogóle i psychikę przestawić by silnie przeciwstawiać się pokusom Mam tydzień na przemyślenie w sumie chętnie zaczęłabym wcześniej (Aga zaczyna 1 kwietnia), ale w przyszłą niedzielkę mój tatko ma imieninki.. no i znów mała imprezka - no i jak nie zjeść kawałka torta za jego zdrówko.. to głupie, ale by się obraził tak więc ze spokojem zacznę w przyszły poniedziałek
a Ty jakie masz plany - dalej SB czy coś zmieniasz?
Bo chudniesz ślicznie i 1 czerwca na bank zobaczysz 70!!! Nie ma na Ciebie mocnych Słoneczko!!!

Stelluś dziękuję za życzenia i tu, i smskowe, jesteś bardzo kochana
Trzymaj się ciepło, pozdrów Patusię i wszystkiego dobrego!!

Witajcie Sloneczka w ten piekny dzien
Dziekuje bardzo za gratulacje.... Ja tez sie bardzo ciesze bo spadek wagi moblilizuje mnie jeszcze bardziej....
Wczoraj nie obiadalam sie ..na sniadanie zjadlam 2 lyzeczki salatki i plasterek pieczonego schabu..obiad: pieczony indyk ,/pozwolilam sobie na 2 lyzeczki ziemniakow/+ surowkA... Pozniej kawka z ciastem drozdzowym...Bylam tak najedzona ze kolacji juz nie jadlam...Mam tak skurczony zolodek ze w pewnym momencie czuje ucisk i wiem ze wiecej nie zjem... Dzis bedzie bialy barszczyk z kielbaska drobiowa Popoludniu Przyjezdza moja kolezanka wiec wybierzemy sie na jakis spacerek...

Dziekuje bardzo za wszystkie zyczenia Swiateczne..piekne karteczki...jestescie kochane.....
Swieta uswiadomily mi jak bardzo moj organizm przezwyczail sie do diety...jeszcze dzis czuje sie pelna chociaz uwazam ze nie przesadzilam za bardzo...Ja juz tradycyjnie od srody wracam na SB oczywiscie na 1 faze bo ona bardziej mi sluzy w gubieniu kiloskow
Dziekuje Wam Sloneczka za to ze jestescie tu ze mna...za wsparcie..rozmowy...Moj sukces jest takze Waszym sukcesem....
Pozdrawiam i zycze Wam radosnego Swietowania Buziaczki

Witaj Stelluniu
Słoneczko baaaaaaardzo Cię pozdrawiam już poświątecznie!!
Ciekawe jak tam minął poniedziałek? mokro czy sucho?
Mój sucho wyjątkowo
Do tego byłam na super spacerku z przyjaciółką, dookoła jeziorka, nagadałysmy się za wszystkie czasy!!
Tylko jedzenia za duuuuuuuuużo, ale od dziś już dyscyplinka!!
a 4 kwietnia przyłączam sie na SB!!
Trzymaj się ciepło i usmiechnięcie, MIŁEGO DNIA! :P :P :P

Witam Cię Stelluś już wiosennie ...
ale ładnie Ci waga spadła, wow ... gratuluję i podziwiam ...
a teraz wiosną to już wogóle będzie spadała prędko, na pewno ...
ja w czasie świąt dietkowałam tak połowicznie i to z przymusu ...
w niedzielę była wyżerka, ale niestety kamyczki mi się odezwały i poniedziałek siłą rzeczy musiał być dietkowy ...
jutro wybieram się na pierwszy rajdzik rowerowy, cieszę się bardzo i mam nadzieję że pogoda nie pokrzyżuje mi planów...
całuję Cię bardzo mocno

buziaki

Dzis byl moj dzien wazenia...i jestem zdowolona 11 dni temu wazylam 78.80... dzis stanelam na wage i bylo...............76.70.....Jestem bardzo zadowolona....

KOCHANIE - spoznione ... ale moje wielkie GRATULACJE ...
Mam nadzieje ze bedzie juz tylko lepiej
Pozdrawiam i przesylam buziaki
Dzis szybko ale cos mnie dzis serce boli

Witajcie Kobietki
Swieta Swieta i po Swietach
Wczoraj bylo wiecej jedzonka i pory tez byly nieodpowiednie... przez co dzis do 15 nie tknelam niczego Wiec sniadania znow nie bylo...
Moje dzisiejsze menu;

obiad:biala kielbasa drobiowa,pieczarki
kolacja:1 kawalek chlebka razowego,pasztet,ogorek/o 20/
kawa ,czerwona herbata

Wystarczylly 2 dni zeby sie wybic z rytmu dietki... jutro 1 faza SB...i obowiazkowo sniadania oraz odpowiednie godziny posilkow
Aniu naszczesciie bylo sucho my tez z kolezanka bylysmy na spacerku
Bikus musisz uwazac na te kamyczki i isc do lekarza ... dlamnie jest jeszcze za zimno na rowerek ...ale niedlugo tez wyrusze na wycieczke
Agus dbaj o siebie... musisz odpoczac troszke ...mnie tez nieraz tak kluje serducho...szczegolnie jak mam wiecej stresow... Trzymaj sie Sloneczko

Dzis swiecilo piekne sloneczko mam nadzieje ze jutro bedzie tez tak ladnie...
Zycze Wam spokojnej nocki DOBRANOC

Stello przesyłam Ci dużo uśmiechu na cały dzień
Dbaj o swoje plecy i ...pamiętaj o śniadankach

Witaj Stello
Co ja widzę, taki ładny sukces. Brawo. Świąteczne większe co nieco już w niepamięci.
Stelluniu a idź w końcu do tego lekarza, bo rowerek za Tobą tęskni, pogoda przecudna i szkoda tych wiosennych dni