Wątek: Pozbywam się 20kg, zapraszam na pogaduchy!

ja takze trzymam za Ciebie kciuki kochana i wierze gleboko ze Ci sie uda osiagnac to co zamierzasz....ja takze mam do zrzucenia okolo 20 kg dlatego wiem jakie to ciezkie i trudne ale wierz mi ze warto!!!!!

ps ja takze chce zrobi taki sam prezent mojemu chlopakowi jak Ty
i mam nadzieje ze mi sie uda i Tobie takze...a kozystajac ze swojej wolnej chwili serdecznie zapraszam do siebie...
http://forum.dieta.pl/forum/viewtopic.php?t=55880

Witaj Grubinko!
Oj, znam ból egzaminów, też jestem w trakcie sesji i nie powiem, żebym była specjalnie zadowolona z wyników... Najgorsze jest to, że nie mogę się przestawić na tryb INTENSYWNEGO UCZENIA, bo na licencjacie nie robiłam praktycznie nic, samo wszystko przychodziło... Teraz "się uzupełniam" na wydziale Prawa iAdministracji i jest ciężko...

No, dosyć o mnie
Widzę, że się zawzięłaś. I bardzo dobrze. Mój Szymon pewnego pięknego dnia się bardzo zdziwił jak się wystroiłam w spódnicę, był na prawdę pod wrażeniem
Twój chłopak na pewno też to doceni...

Powodzonka życzę i będę często starała się zaglądać.

Pozdrawiam. Gosia

Cześć kochane grubaski Wpadłam tylko na momencik zobaczyć co słychać bo zaraz uciekam na uczelnie właśnie pochłonełam śniadanko (2 jajka sadzone) i teraz delektuje sie kawusią do szkoly zabieram dużą butelkę wody mineralnej niegazowanej żeby mnie jedzonko żadne w kawiarence nie kusiło Ok zbieram się bo nie mam czasu. Autobusik mi ucieknie

Udanego dietkowania życzę, i dużo sił i wytrwałości w ćwiczonkach

Witaj ...
bardzo ładny początek dnia, brawo ...
a ta woda to bardzo dobry pomysł, ja też zawsze dużo piję, człowiek się opije i jakoś łatwiej wytrzymać do następnego posiłku...
życzę miłego i udanego dzionka

Ja tez trzymam kciuki za odchudzanko i sesje. Tez jestem w trakcie sesji i juz mam jej szczerze dosc.

Witam po cieżkim dniu właśnie skończyłam podliczanie moich kalorijek i jestem zie calkiem zadowolona:
zjedzone 1081kcal
spalone 600kcal rowerek stacjonarny
W sumie nie jest najgorzej ale oczywiście mogło by byc lepiej
Nanduniu Trzymam za ciebie mocno kciuki, i zyczę powodzenia z egzaminkami, mam nadzieję że ja również za niedługo będe dobrze czuła się w spódniczkach
Bike takkk woda jest świetna moge ją pić hektolitrami chociaż moja koleżanka jak wypije wode natychmiast robi się głodna u mnie głód wzmagaja jabłka no cóż każdy jest inny
Aniu z tego co zauważyłam to dużo tu kobietek studiujących, trzymam również za ciebi kciuki, ja kiedyś strach przed egzaminami zajadałam na szczęście się tego oduczyłam

Słodkich snow życzę

Dzien dobry
dolaczam sie do was
tak sie skusialm kiedy zobaczylam ze mam podobnie do was.
mam 160cm wzrosu
a waze?
jutro postanowilam sie zwazyc,zaraz z rano
ale mysle ze jest tak ok56-57
mam nadizeje ze nie wieciej
i chce wazyc 50
no i lato mi sie juz marzy))
ide zaraz pocwiczyc,bo wlasnie przeczytalam ze 1h wchodzenia po schodach to minus 1100kcal!!!wiec ide pocwiczyc i potem powchodze trche po schodach
moze dam rade jakies 10 minut :P
pozdrowionka

Witaj ...
wiesz ja mam tak, że i po wodzie i po jabłkach chce mi się jeść ...
ale piję też ogromne ilości herbatek, np zielonej, pu-erg i rooibos... a gorące herbatki wpływają na mnie tak, że dają mi energię i jakoś mniej mi się chce jeść...
polecam ...
życzę miłego weekendziku

Cześć kochane grubaski nie miałam możliwości wczoraj wejść na komputer i strasznie się za wami steskniłam I muszę się przyznać że strasznie się wczoraj obżarłam nawet nie policzyłam kalorii bo nawet ich nie spisałam Aha no i muszę się wam pożalić mam jeden egzaminek w plecy i muszę to nadrobić

Kaczuszko Nawet nie wiesz jak bardzo bym chciała ważyć tyle co ty miło mi że się do nas przyłaczyłaś wpadaj jak najczęściej będę trzymała za ciebie kciuki

Bike Na mnie też tak herbatki wpływają ale woda u mnie nie wzmaga apetytu tylko jabłka dlatego też staram się je ograniczać

Miłego, weekendu życzę oczywiście dietetycznego

Dzien dobry))
ja wczoraj piwko wypilam:
ale trudno
na jedno moglam sobie pozwolic,bo w koncu sesje juz mam za soba i mam ferie,no i wiecej czasu na cwiczenia :P
mam tylko nadzieje ze bede cwiczyc
dzis jezdzilam 50minut na rowerku i 40minut sie gimnastykowalam
mam nadizeje ze jutro nie bede miala zakwasow
ale na obiad zjadlam rybke smazona,dlatego dzis juz nic jem.
a zaraz wybieram sie do sklepu po musli owocowe na sniadanie i po otreby
pozdrowionka i 3majcie sie dzielnie,