Wątek: ~ Nigdy nie rezygnuję z marzeń... ~

dawaj dawaj!!!!
I trzym sie dzielnie!!!!!!!!!!!!!!
Razem jest lepiej
i to jak!!!!!

Witajcie laseczki !!!

No dzisiaj wstalam po 7 mimo ze poszlam spac, jakos pozno. Rozmawialam wczoraj na GG z moja dobra kolezanka ze szkolnej lawki. Dzisiaj ide do niej kolo 10:00 na ploteczki Dowiem sie odrazu co nie co o tym prawku, wezme ksiazeczke z testami i kilka filmow na kompa.
Troszke zatem zajme sobie czasu :P, bo pewnie i tak bym w tym czasie siedziala w domku... Pozniej moze zajde do Emilku do pracy i akurat wroce na obiadek do domciu.

Czuje juz, ze zlecialo mi z tego brzusia :P , chociaz mysle, ze w sumie nic mi nie przyroslo tylko mialam wielkie uczucie przejedzenia i stad to wszystko... Czlowiek, jak folguje taki okres czasu, cokolwiek zakazanego zle czuje, ze przytyl pare kilo... Mysle, ze to nie jest dobre myslenie...
Po tych brzuszkach mam straszne zakwasy na brzuszku, a robie je dopiero 2 dni
Ale jestem dobrej mysli i postaram sie byc wytrwala w tej kwestii.

Jestem juz po wczesnym sniadanku Zaraz zrobie I serie moich brzuszkow... A pozniej bede musiala znow umyc wloski, bo wczoraj zmoczyl mi je deszcz Wiec wygladaja, jakby nie widzialy wody i szamponu ponad tydzien
Dzisiaj mialam wielka ochote sie zwazyc, ale powstrzymalam sie szybciutko :P Najwczesniej w poniedzialek

Zycze Wam oczywiscie udanego dnia!
Buziaki wielkie :*:*

Hej Kociaczku.. o tak własnie mi się kojarzysz Paulinko
taka kochana, jak ten kociaczek

buziaki Skarbie i miłego dnia
brzuszkujemy ładnie, brzuszkujemy!! super i powodzenia w akcji z Malinką

Hej Paulus!
Dobrze, ze zlecialo ci z brzusia!! ale fajnie! Jak brzusio jest plaski, to od razu lepiej sie wyglada jak z taka kulka. A jak masz zakwasy to dobry znak! Znaczy, ze miesnie dobrze pracowaly! Na nastepny raz sporbuj miesnie porozciagac po cwiczonkach, to nie powinny bolec.
Zycze ci milego dnia, Paulinko.
A ty juz nie pracujesz jako ratowniczka, czy po prostu pogody nie ma??
Buziaki sle

Hello

Jak tam zyje nasza czekolada
W sumeito wiemy ... chudziutka, zjarana ... i pelna zapalu w sumie nic nowego ... jak zawsze szalona ... tak trzymaj



Bananowe cmok cmok

Witaj Paula
Widzę , że zapał Cię nie opuszcza. Trzymaj tak dalej. A uczucie pustego i płaskiego brzuszka jest super, nawet jak towarzyszy małemu głodowi. Też muszę zadbać o to , żeby płaski brzuszek , jak najszybciej się pojawił.
Pozdrowienia środowe
Asia

Czesc Paulinko, dobrze, ze masz zapelniony caly dzonek. Wtedy on szybko mija i latwiej jest byc na diecie bo praktycznie wogole sie o niej nie mysli. Jestes naprawde pelna energii, ale zawsze taka bylas i dlatego ludzie do ciebie garna Tak trzymaj, a cwiczonka na prawko warto robic, jak zapoznasz sie z wiekszoscia pytan, na egzaminie zrobisz test w trzy minuty. wiem, bo tak bylo u mnie No to do juterka!!! PS No wlasnie, a co z plaza?

Wpadam z podsumowaniem :

* 2 jajka na twardo, 2 platy ryzowe, lyzka majonezu light - 260 kcal
* musli z mlekiem - 250 kcal
* salatka owocowa - 170 kcal
* Nescafe 3 in 1 - 80 kcal
* banan - 66 kcal
* winogrona - 70 kcal
* serek waniliowy - 170 kcal
* 2 platy ryzowe - 72 kcal
* dzbanek czerwonej herbaty - 0 kcal
* woda - 0 kcal
* wisnie - 50 kcal

Razem : 1188 kcal

100 brzuszkow

Dzisiaj wyszlo dosyc kalorycznie, ale zjadlam duzo owockow i wogole Absolutnie nie czuje zadnego przejedzenia! To chyba dobry znak Czuje sie dobrze, przyznam, ze miewam chwile, ze bym wszamala jakas bulke z maslem... No, ale narazie na nic paskudnego sie nie polasilam, bo boje sie tych wyrzutow...


Jutro moja kumpela ma 19-ste urodziny i robi male przyjecie dla najblizszych W sumie to bedzie spotkanie przy kawce i ciescie... Sama nie wiem czy isc Mam na 16:00 wyklady, wiec i tak bym sie spoznila... Zapraszala na 17:00.
Boje sie, bo ostatnio jak kolezanka wyprawiala imieniny to wtedy zaczely sie u mnie wpadki... Zaczelo sie od jednego wafelka, a pozniej przez 2,5 tygodnia ciezki mi bylol wrocic do zdrowego zywienia...
Przemysle to jeszcze, glupio nie isc...

Jutro postaram sie juz zeby limit byl mniejszy Ale w sumie teraz bardziej pragne jesc tak by byc najedzona i nie wkurzona HiHi Znaczy sie zdrowo i wogole pieknie... Dzisiaj mialam tez troszke ruchu, bo bylam u kolezanki, potem w markecie... Niedlugo ide do Emilki, bo w domku samej to niezaciekawie...

Zmiatam!
Buziaki :*

Hej Paulinko
Wpadam z pozdrowionkami, bo jutro mam wolne i zamierzam upolowac jakieś bikini w sumie opalona jestem nieźle, może zaryzykuję jakieś bardziej publiczne miejsce Jadłospis jak widzę letni, imprezka w planach - może jednak nie rezygnuj tylko ćwicz silną wolę Ja już przyzwyczaiłam większość znajomych i rodzinkę,że pewnych rzeczy po prostu nie jadam...
Buziaczki
Grażyna

Paula!

Dziubasq! Widze ze skusiłam cie na muesli
Ja tez dzis owocowo ...czeresnie..brzoskwinka..i teraz w zoładku tak działa u mnie...ze zaraz znow do kibelka na sraczke hehe
a co do tych imienin..moze popros kolezanke zeby dała jakies owocki ...
albo jak wiesz ze sie skusisz na cos to ..za dnia mniej zjedz..a limitu przy tym nie przekroczysz
Po za tym miej mysl ze ...jak dasz ciała to zawiedzisz Twoja ˝lokatorke˝ odchudzanka czyli mnie:P hihi ...Pamietaj sama kiedys mowiłas ze nie mozna przez dietke sobie zycia towarzyska marnowac

Noo to pozdrowka !!!