Hej !!!
No wiec dzisiaj moglam juz cos wszamac, ale wiecie, ze wcale nie mialam ochoty na jedzonko... Dzien wodniczka duzo i dal Organizm sie troszke oczyscil, po niedzieli... Planuje dzien wodnika co tydzien lub co 2 tygodnie
Na sniadanko wszamalam omlety... Dzisiaj zobaczylam na forum ile maka pszenna ma kalorii Dobrze, ze ja jej nie stosuje Ale dzisiaj do omletow dodalam 2 plaskie lyzeczki...
Moj przepis na omlety-placuszki to :
- 2 jajka
- 2 lyzki mleka 0,5 %
- szczypta soli
- maka ok. 2 lyzki, ale bez maki rowniez sa pyszne, wiec ja ja odstawiam od dzis definitywnie!
Oddzielam bialko od zoltka. Bialko miksuje na sztywna piane. Zoltko roztrzepuje dodaje mleko i sol - wlewam to do sztywnego bialka i mieszam lyzka, zeby bylo puszyste.
Smaze to na malym ogniu na odrobinie oleju, ale mozna tez bez niczego, bo jak jest slaby plomien to nie bedzie przywierac. No i z 2 jajek powstaja mi 2 pyszne omleciki smaruje je mala iloscia dzemiku i szamam Pychota i to w wersji light
Przed chwilka wzielam prysznic i czuje sie, jak nowonarodzona :P Wczoraj,jak wrocilam od cioici okazalo sie, ze nie ma cieplje wody Wiec musialam isc spac, bez myju myju HiHi
Dzisiaj chyba zrobie male zakupki, jakis twarozek do smarowania, dzemik bez cukru i moze sok light, bo teraz nadchodza cieple dni i chce sie pic
Misiaki caluje WAS mocniutko :*:*:* Uciekam sie ubierac i do szkolki.
A dzisiaj planuje isc na basenik Ale zobaczymy czy sie wyrobie - postaram sie!
Buzi :*:*:*
Zakładki