Wątek: ~ Nigdy nie rezygnuję z marzeń... ~

Paulinko...sloneczko ! Co u Ciebie???

Hej Paulus, a co ty w te wakacje taka zalatana jestes??? Wracaj tu do nas szybciutko, bo sloneczka nam brak

Witajcie Misiaki !!!

Jestem, jestem i dzisiaj Was poodwiedzam No zalatana jestem troszeczke, jak pisalam wczesniej prawo jazdy i inne zajecia mnie pochlaniaja w 90%
A ta pogoda dobija i czasami potrafie przelezec caly dzien w lozku przed TV - oczywiscie dietkowo
Wogole ja mam takie ostatnio dziwne podejscie i strasznie robie sie twarda zanim wezme cos w lapke, po czym wiem, ze moze zchrzanic mi sie humor... Oczywiscie slodycze, ciasta i chipsy mnie nie ruszaja... Nie mam tego w domku, a kupowac tez nie mam zamiaru... W sumie przez te 4 dni zjadlam jednego lizaka i kostke Kinder Bueno

No moim hakiem sa wszelakie bulki, buleczki, chleb... ogolnie pieczywo! Ale ograniczam sie do jednej bulki dziennie... - razowa z nasionkami, raz mi sie zdarzylo zjesc z bialej maczki. Ale powoli dojde do perfekcji, bo strasznie trudno mi sie tego wyrzec z dnia na dzien , ale Wase juz wprowadzilam w jadlospis.

Jutro mamy w planach z dziewczynami jechac na weekend nad jezioro, nawet przy brzydkiej pogodzie wynajmiemy domek i sie polenimy... Ale co tam Oderwe sie troszke od tej codziennosci i mojego miasteczka

MALINKA jasne, ze mozesz u mnie sie spowiadac! Bedzie mi razniej i duzo, duzo lepiej W koncu to nasza wspolna akcja !!! Buziiii :*:*:*

Laseczki lece WAS poodwiedzac Pozdrawiam !

czesc Paulyna!
mi sie wydaje, ze pieczywo razowe jest zdrowsze niz wasa... wiec jesli bedziesz sie ograniczac do 1 buleczki lub 2 kromeczek razowych to nic sie nie stanie...;)
ja we wrzesniu zaczynam jazdy. nie moge sie doczekac, ale juz to chyba mowilam...

Paulinko - zamówiłam dla Ciebie słoneczko na wyjazd - mam nadzieję,że dobrze zaczarowałam
Pozdroofla
Grażyna

Hej !

No wiec kontrola samej siebie trwa i idzie raczej dobrze, ale z czescia aktywna jest raczej kiepsko... Ta pogoda jest fatalna i nawet nosa z domu nie chce sie wystawic...
Wyszlam dzis, jak narazie na spacer z psiakiem...
A wczoraj az 4,5 h spacerku Fajnie, ze sie wypogodzilo na wieczor, mam nadzieje, ze dzisiaj bedzie tak samo !

Nie dawno mialam dylemt czy zjesc bulke maslana czy swiezego rogala... Po chwili namyslu wzielam gryzka tego i tego Jestem z siebie dumna, bo myslalam, ze wymiekne i zjem calosc Pozniej 2 kubki czerwonej herbatki i czuje sie syta.

Zjadlam :

- bulka razowa + jajko + kleks majonezu light
- serek Darek
- Nescafe 3 in 1
- 2 jablka
- jogurt owocowy
- kasza manna na mleku + 2 lyzki powidel swojej roboty
- dzbanek czerwonej herbaty
- gryz bulki :P

No cos kolo tysiaka, na kolacje moze kanpki z Wasa i wyrobie sie w 1200. W sumie najedzona sie nie czuje... Staram sie jesc zdrowo, a nie opychac sie tlustymi rzeczami... Zauwazylam, ze im bardziej licze kalorie tym wiecej zjadam... Dlatego teraz nie licze ich az tak dokladnie... To pomaga :P
Staram sie jesc w odstepach 2-3 h , tak jak powinno sie robic.
Mam nadzieje, ze bedzie ok

Jutro wyjazd, w sumie dzisiaj przychodzi Emila i mamy dokladnie obgadac wszystko...
Pogoda zdecyduje... Aby nie padalo

Buziaki :*:*

zapraszamy na nasz tj. dawnej schudneskutecznie a teraz efci4 i i Agusi nowy watek


"JuŻ Nie PrZyTyJeMy: ) AgA 771 i efci4"

I jak tam
Wysłałam Ci fotki i poprosze też
Miłego weekendu
Grażyna

do usłyszenia za 2 tygodnie;)
jak jazdy? kiedy egzamin?
powodzenia!

Hej Paulinko
Wątek Twój się tak zawieruszył,że komplementy z rozpędu wpisałam u Malinsi
Więc powtarzam - laska z Ciebie extra sort
Buziolki
Grażyna