Wątek: ~ Nigdy nie rezygnuję z marzeń... ~

Cześć Paulinko

Mam nadzieję , że już dziś troszkę lepiej się czujesz. Niestety niektóre szczepionki fatalnie wpływają na nasze samopoczucie..............
A jutro baw się dobrze na dyskotece.......i nie przejmuj się procentami. W końcu po tylu tygodniach abstynencji , troszkę się należy. Ja też przez weekend napiję się czerwonego winka.......
Pozdrawiam
Asia

Paulinko patrze ze podalas swoj gg ale widze ze teraz cie nie ma a chcialam sobie pogadac o tej dietce South Beach bo w sumie jestem tu od 13 maja i wiesz nawet mam taki sam problem ze zrobieniem tego wykresiku wagi tez stosuje te same cwieczenia na brzuszek dostala od siostry wydrukowane stronki i zaczelam od niedzieli pierwsze dwa dni troszke bolaly miesnie ale juz jest oki. Poza tym jesli mozesz napisz cosa o tej dietce. Waze obecnie okolo 75 kg mam 172 wzrostu i chcialabym te 10 kg zgubic sobie do wakacji, wiec jak masz jakies informacje czy porady bardzo prosze z gory dziekuje zycze milego dzionka papa

Paulinko gorąco Cię pozdrawiam.
Wybiła 15, za parę minut mam autobus do domku, tak więc wpadam tylko z expresowymi pozdrowieniami i uśmiechem!
Mam nadzieję, że samopoczucie po szczepionce dziś jest już dobre!
Paulinko trzymaj się Skarbie miłego popołudnia

Witajcie Zabki !!!

Poodwiedzalam WAS troszeczke, nie wszystkie ale czas...czas...czas...
Znalazlam tez link u kogos na watku - [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
sama to wyprobowalam i wyszlo mi 35.952% Czyli czas najwyzszy zaczac cwiczonka na brzusio :P Prawidlowy wynik to 20-30% Z pozoru mam plaski brzuch - w spodniach nia ma rzadnej faldki - dopiero jak usiade widac mala faldeczke :P Ale nie jest taka straszna...
Ale brzuszki trzeba zaczac! A moze znow A6W Postaram sie cos wymyslec!

Buziaki - wpdane jeszcze teraz uciekam
:*:*:*

Dziesiejszy jadlospis :

sniadanie : 2 kanapki z Wasa, jogurt naturlany z nasionkami, kubeczek rosolku z kostki Knorr(ok 20 kcal na gardelko)
obiad : filet piersi z kurczaka, odrobina warzyw z patelni, kawa
kolacja : parowka na cieplo + lyzeczka musztardy, Dan'Mleko truskawkowe
*2 jabluszka w szkole, kosteczka czekolady, lyzeczka dzemu truskawkowego bez cukru, szklanka soku sliwkowego, troszke tic tacow w ciagu dnia, winogrona czerwone, woda, czerwona herbata - ale sie tego uzbieralo o czywiscie nie na raz hihi

Dzien ogolnie srednio fajny Jutro postaramy sie troszke lepiej, ale wcale nie twierdze, ze dzis bylo zle! Jak wiadomo jutro impreza i Paulinka poszaleje na parkiecie

Zdecydowalam, ze na bank 30 maja zaczynam I faze SB ponownie Moze znow drgnie troszke waga HiHI W sumie juz pisalam o tym, ze pomiarki sa dla mnie wazniejsze, ale jednak w podswiadomosci tkwi to, ze jak jest mniej na wadze to jest lepiej...

Pozdrawiam Was sloneczka :*:*

Paulinko! Jak na moj gust, to dzien bardzo udany. nie masz, co marudzic. Poczytaj sobie moje wybryki, to zaraz zobaczysz jaka dobra jestes!
O SB tez mysle....hm...30 maja mowisz..ale ja ciagle dokladnie nie wiem, na czym SB polega..tylko tak mniej wiecej...

Paulinko na bank dasz rade...widac ze dla Ciebie dietkowanie to pryszcz Tak ladnie Ci idzie Super...ja wlasnie wlazlam na ta stronke co link podalas...zaraz zobaczymy moj wynik :P


POZDRAWIAM :*

Hej Paulinko,
ja też będę robic SB, ale dopiero jak skończę bikini. Właśnie ja o niej czytałam ale nie wiem ile to jest porcja u nich. Na stronce z przepisami SB ona jest opisana i w modyfikacjach do I fazy jest ze można 2 porcje mleka dziennie, no i ja nie wiem ile ta porcja tam wynosi, nie wiesz może czegoś na ten temat?
Życzę Ci baaardzo udanej imprezy i pozdrawiam:*

Witajcie w sloneczny piatkowy dzien!

Paulinka dzis zostala w domu, bo chce sie troszke pokurowac... Szczepionka wplynela na mnie bardzo zle, ale te zmiany pogodowe rowniez sie do tego przyczynily.
Cieknie mi z noska, boli gardelko, jestesm oslabiona i mam wielka chrypke - mam glos jak jakis dziadzius
No wiec siedzie sobie w domku, sloneczko ladnie swieci, bylam w aptece po tabletki od gardelka i zobaczymy czy cos wskoraja
Rano jeszcze konczylam pisac referat z historii, bo dzisiaj ostateczny termin zwrotu..., wiec podrzucilam go przed 8:00 kolezance, aby miec z glowy

Z dzisiejsza disco nie wiem co bedzie, bo nie chce zeby chorobsko bardziej mnie wzielo W koncu pogoda sie poprawia, a ja nie zamierzam chodzic w 5 swetrach i unikac basenu

30 maja wielki COME BACK na SB i bardzo sie z tego ciesze Lubie stawiac sobie wyzwania i starac sie je pokonywac A z tak wspanialymy osobami jest to o wiele latwiejsze! Wiec bedzie OK! - tak mysle

Ciesze sie, ze mnie w dalszym ciagu odwiedzacie! To bardzo mile

Buziaki :*:*

- ostatnio wklejam takie rysunki, ale tyle slyszy sie o milosci na forum

Paulinko zdrowiej Skarbie!!
Ja dziś tak na razie expresowo, bo mamy strasznie dużo pracy... ale już co najpilniejsze zrobione uff..
Pozdrawiam Cię Słonko dbaj o zdrówko, o siebie!!
MIŁEGO DZIONECZKA
a disco.. no trudno.. na pewno niedługo będzie następne i nowa okazja na parkietowe szaleństwa pa