Pauluś wymiary bombowe oby tak dalej :d teraz to już zostało Ci nie duzo TYLKO 2 kilo i dalej walka o utrzymanie wagi ...Ja może jestem i świetna -jak napisalaś, Ale za to TY jesteś cudooooooooooooooooooowna Buziaki :*
Pozdrawiam Paulinko
Ciekawa jestem ile bys pisała gdybyś miała czas
[b]GRATULUJE WYNIKÓW I W SZKOLE I NA KURSIE
Spokojnego wieczora i byle do wakacji
Grażyna
Link do starego forum: http://forum.dieta.pl/viewtopic.php?t=56238&highlight=
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Paulynko sciskam serdecznie i dziekuje za pamiec!!!
Cześc Paulyno
Mówisz masz 174, wazysz 62 i nie jesteś szczuplutka????? hmmmmmmmmmm
Gratuluję fajnych wyników w szkole i na na egzaminkach pływackich.
Pozdrawiam
Pomzie
Witaj Paulynko!!!!
Gratulacje sukcesow w RAtownictwie hihih ...jestes najlepsza!!!
Superowo ze masz megasnie pozytywne ocenki!!!
a twoje wymiarki...to kochanie Agencja modelek sie kłania!!!! chociaz Pomzie ma racje..tyle wzrostu i 62 kilo..to chyba nie musisz sie odchudzac juz ..ale kazda kobieta wie swoje..wiec ci juz nic nie bluzgam!!
i nie przepraszaj ..ze za czestu nie bywasz tutaj..ale nauka najwazniejsza!! i sie ucz pilnie b miec ładne swiadectwo ..a pozniej podboje wakacyjne!!!
Powodzenia na dalszych egzaminach ratowniczych napewno dasz rade...i pełna podziwu stanowczosci jestem dla Ciebie wobec egzaminatora z tymi posiłkami
Buziaki kochana!!!:*******
I trzym sie cieplutklo i ładnie sie uczz!!!
Paulinko Ty jesteś taka idealna , że nie mogę Cię przestać chwalić...........................W szkole same dobre oceny , dietka idzie Ci rewelacyjnie, egzaminy na basenie pozdawane......................Wielkie , wielkie gratulacje.........za zapał i naprawdę dużo pracy włożonej w te wyniki.......
A co do wymiarów..........No cóż jezeli tak bardzo się upierasz , że nigdy nie będziesz chuda , bo jesteś grubej kości , to ja twierdzę , że jesteś szczuplutka , zgrabniutka i super laseczka.
Miłego weekendziku
Buziaki
Paulinko, jak Ci sie udalo to wszystko zrobic na basenie w jeden dzien ?? Jestem pod wielkim wrazeniem, naprawde, musisz byc niezle wysportowana, czyli to wyklucza, abys byla grubej kosci. Podziwiam caly czas Twoj upor i ciesze sie z kazdego sukcesu. I najlepiej nie martwic sie tym co bedzie za tydzien, tylko zyc dzisiejszym dniem, a moze na tym ostatnim egzaminie, juz bedziesz miala swoja wymarzona wage i problem z tymi obiadkami sie sam rozwiaze? pozdrowienka!
Witajcie Misiaki !!!
No zaczne od tego, ze dzisiejszy dzien w szkole rowniez przezylam I bylo calkiem niezle..., nie liczac oczywiscie potwornego bolu glowy
Rano wzielam tabletke, ale pozniej nawrocilo... Na ostatniej lekcji az lzy mi lecialy, tak mnie bolalo Babka az sie wystraszyla - odrazu tabletka woda.
Teraz juz calkiem niezle, a znow jestem totalnie zmeczona po tym togodniu...
Pocieszam sie, ze jeszcze 7 dni nauki szkolnej i beda luzy...
Z dietka bez zastrzezen, ale spodnie, ktore kupilam miesiac temu sa za duze I to bardzo, musze zaczac wszystko zmniejszac... Jejku nie wiem czy sie cieszyc, czy plakac w tym momencie... , bo mialam tyle portkow, a teraz wiekszosc za duza
Moja jadlospis :
sniadanie : 1/2 gotowanego kalafiora + plaster zoltego sera ze szczypiorkiem Hohland, kawa
obiad : 60 g twarozku + 2 plastry poledwicy z odrobina majonezu light, jogurt naturalny bez cukru + lyzeczka kakao
kolacja : sorowka z kapusty pekinskiej + parowka
*woda, 20 pistacji, serek wiejski, kawa
Tak wogole to BARDZO sie ciesze, ze wychwalacie moja osobe Tak, jak pisalam wielokrotnie bardzo sie staram, bo mialam ciezki okres w zyciu i przytylam stanowczo za duzo Z tego powodu cierpialam na brak humoru i wszystko mnie dolowalo... zaczelam sie uzalac nad soba jednym slowem...
Teraz bedac na diecie, chce totalnie wszystko zmienic. A dobre odzywienie sprzyja temu bezwzglednie.
No sama sie dziwie, ze egaminki poszly tak zgrabnie Balam sie niesamowicie, ale jeszcze czekaja mnie podobne 10-12 czerwca. Trzymajcie wtedy za mnie kciuki, bo ...
Misiaki, uciekam, bo mam gosci !!!
Buziaki :*:*
Paulinko! Dietka znwou wzorowa! Spodniami sie nie martw! mniejsze beda jeszcze fajniej na tobie wygladaly!!! zycze ci udanego weekendu, rybko
Nio wpadam z rewizyta kochanie..po za tym na twoja prosbe pisze przepis na ten omlet
To najpierw meritum sprawy
Omlet Light - 155 kalorii
Składniki:
1 jajko
2 łyzeczki ( nie łyzki) maki
2 łyzeczki mleka
Wymieszac powyzsze składniki i upiec na patelni wysamarowanej tłuszczem, ja proponuje taki olej roslinyn co w 70 procentach zawiera oliwe z oliwek i jest tanszy od oliwy z oliwek
Mnie smkaował ze konfiturami...wogole bałam sie go zjesc bo raz po zrobieniu omleta z Super Linii dostałam grypy zoładkowej ...ale wyszedł i smakowało
w kazdym razie zycze smacznego:*
Nio i chciałam Cie jak zwykle pochwalic za dietke...bo poprostu na 7!!!!
Ten bol głowy pewnie jest od tej nauki...i jeszcze tak duzo trenujesz na tym basenie to wyciencza twoj organizm, ale mam nadzieje ze szybko minie okres tego zakucia, i bedziesz mogła cieszyc sie zdrowkiem.
I kochnaie nie ma co płakac
Musiałas sie liczyc z tym ze jak zaczneisz sie odchudzac to spodnie sie zwieksza a ty zmalejesz
Wiec nie płacz tylko z radoscia do krawcowej pedz
Oj Paulynko..wiesz teraz tak mam ze ciesze tym całym odchudzaniem ciesze sie zyciem i to wszystko dzieki diettce dzieki WAM!!!
wiesz od 2 tyg nie łykłam zadnych słodyczy batonow ciastek , no były 2 lody, ale lody mozna szybko spalic
I nawet mi do nich nie ciagnie:P
Wogole pani w warzywniaku podarowała mi 3Bita mojego ulubionego batona za to ze skonczyłam szkołe ..i terza sobie lezy w torebcce i nieiwem chyba go oddam bratu ..o moze chcesz oddam w twoje rece hehe ..
W kazdym razie nie mma na niego ochoty ....i nie zjem go !! Ale stanowczosc!!
To mi sie Podoba w sobie!!
OJ Malinka sie zmieniła
Buziaki kochanie:*
Zakładki