Wątek: Kto chudnie ze mną? :):):)

Witam Pysiaczki

Mialam dzis egzamin z niemca. Wczoraj nie pisalam, bo sie uczylam do pozna. Byl trudny, strasznie trudny! Na szczescie troche udalo mi sie sciagnac. Czesc napisalam sama. Mam nadzieje ze to wystarczy by zdac. Wyniki bede znala w czwartek. Przede mna zaliczenie kursu. Jutro i pojutrze bede kuc (Ale czas na basenik i rowerek na pewno wygospodaruje )

Dietka wciaz super. Nie wazylam sie ostatnio wiec nie wiem czy jest postep. Ale odzyskalam kolejne dzinsy!

katharinkaa, witamy w druzynie Napisz ile wazysz, ile juz schudlas i do ilu dazysz. No i pisz do nas czesto, bedziemy sie staraly Cie wspierac 23 kilogramy to moze nie jest malo, ale o diecie nie mozna myslec jak o jakiejs terapii ktora ma swoj poczatek i koniec. Jesli chcemy byc szczuple laski to musimy zmienic styl zycia, byc zawsze na diecie. Oczywiscie nie w sensie 1000 kalorii, ale w sensie kontroli kalorii, kontroli tego co jemy, i tego na co sobie (tylko czasami) pozwalamy. Wiec zmien styl zywienia i spokojnie czekaj na efekty

Malenstwo, kazdy ma swoj poglad na odchudzanie. Mowisz ze Twoim zdaniem trzeba sobie od czasu do czasu pozwolic na cos dobrego. Ja sadze, ze wpadki sa zle. Dieta ktora pozwala na wpadki ciagnie sie bardzo dlugo. Jest moze dobra gdy chce sie zgubic kilogram, dwa, ale nie gdy trzeba zrzucic ich duzo wiecej. Ja wole diete rygorystyczna. Zero slodyczy i juz! Mysle o innych rzeczach, mysle o nowych ciuchach, o zakupach, o wyjezdzie pod zagle i w gory. Chce zalozyc szorty Przy takich myslach i planach mysl o slodyczach jest zupelnie nieatrakcyjna. Sprobuj sie zawziac, tak raz a porzadnie.

Tytka, Czekoladko, ciesze sie ze sie dobrze bawilas Nalezalo Ci sie po tylu egzaminach maturalnych Do tego tyle ruchu. Zobacz na wadze ile schudlas Moze do tej dychy do zrzucenia juz nieduzo zostalo Twoje slonce jest takie samo jak moje, na widok zdrowej zywnosci zamyka lodowke Takie zarcie nie jest dla mezczyzn. Dla nich to kawal kielbachy, wielka bula z maslem i sa szczesliwi Moze to i dobrze. Wyobrazacie sobie faceta na dietce??? Ktora by chciala dla niego gotowac???

Lece na basenik
Buziaczki!!!!!

Hej Kobitki

Niom dzis u mnie tez byly nici z rowerka ale za to tez wybralam sie na zakupki i pokupowalam sobie troche zdrowej zywnosci czyli pieczywo chrupkie, plateczki, jogurcik i tyle powinno mi starczyc do konca tygodnia Niom i teraz zaczelam lookac na rybki kupilam sobie makrele Bo ostatnio wcianam non stop tylko tunczyka Odnosnie zdrowego jedzonka to moj informatyk zje co nieco odemnie ale na obiad nie zjadl by samej salatki i kilku ziemniaczkow tylko musial by jakies miesko albo cos CHoc jemu tez by sie przydala dietka
No wiesz Tytka wlasnie mi uswiadomilas ze ja dawno zupki nie jadlam ostatnio mialam rosol ale jadlam sam makaron A grzybowa pycha nawet choc zabielana smietanka nie jest az tak bardzo kaloryczna .

Lody wloskie sa super , ja osobiscie tez wole smietankowe i waniliowe i truskawkowe ale inne smaczki tez tyle ze musza byc dobrej firmy
Tytka daleko mi brakuje do determinacji Czarnuli Niom ale moze kiedys Znajac zycie to pewnie i tak sie skusze na cos w ciagu tego meisiaca , albo i nie nie wiem jak na razie Nom ale jak bede pracowac to bede mniej myslec o jedzeniu i nie bede miec kiedy to jedyny pozytek

Czarnula trzymamy kciuczki za egzama ogolnie jestes zdolna, madra, wytrwala wiec mysle ze i do niemca tez sie niezle przylozylas i bedzie dobrze
Gratulki odzyskania spodenek Ja tez powoli odzyskuje ale wciaz sa jeszcze troszke opiete a kiedys wisialy .....

Nom odchudzanie, zdrowe odchudzanie zdrowy styl zycia . To zalezy jak to pojmowac jesli bedziemy sobie wmawialy ciagle wpadki to tez jest nalug. Ja mysle ze czasem mozna sobie na cos pozwoli , bo pozniej naprawde mozna wpasc ja to juz raz przezylam i wiem ze u mnie moze byc to mozliwe. A poza tym ja tez ciagle mysle o nowych ciuchach ale jakos nie umiem sobie wyobrazic zycia bez slodkosci do konca Ciezko bedzie mi sie tak zawziac wiem o tym nie wiem moze samo mi wyjdzie a moze bede sie musiala meczyc dluzej nie wiem zobaczymy co to bedzie

Oki doki ja juz padam a rano do pracy tak wiec buziaki pysiaki
papacie

Cześć Wam ja już odchudzam się od stycznia ale neistety od kwietnia przezywam kryzys I ostatnio postanowilam ze nie moge stracić co osiagnęłam ,osiągnełam neiwiele ale zawsze coś .Jestem z Wami Trzymam za Wsa kciuki !!!!!!!!!!!!Mam nadzije ze Wam sie uda !!!Muismy być twradzi ,Zobaczycie wygramy !!!Pozdarwaim

Hey Slonca!!!!

No wiec tak jak sie spodziewalam Sloneczko nie ruszylo zdrowej zywnosci, tylko zamowilo pizze :P a tak apropos to nie wiem czy juz wspominalam ale jednak ze mna zamieszkal. w sumie nawet lepiej. przynajmniej nie widujemy sie juz tak zadko, pomaga mi w sprzataniu, robi czasem jakies zakupy. zawsze razniej. no i piesek sie cieszy bo w koncu regularnie wychodzi. jak slonce jest na uczelni ja jestem w domu, jak ja jestem w pracy to on jest w domu. mamy takie swoje zmiany dzis na rano mami z okazji dnia dziecka zrobila mi gigantyczna niespodzianke. nie uwierzycie (ja do teraz nie moge) ale na caly sierpien i wrzesien jade do AFRYKI!!!!! Mami kupila mi i sloncu bilety lotnicze i jedziemy do afryki!!!! strasznie sie ciesze. Przyjaciel mojej mami jest tam misjonarzem i potrzebowal 2 wolontariuszy na ten okres i my sie ze slonce kiedys tam zdeklarowalismy ale nie myslalam ze to wypali. nie dosyc ze pomysl jest dosyc drogi to i miejsce niebezpieczne. ale moja mami potrafi czynic cuda. jestem strasznie szczesliwa. nie docenialam jej mozliwosci :P

Dietka jak narazie spoko. rewer stoi w piwnicy bo pada na fitness nie mam czasu, ale za to w pracy to wszystko wylatam. zaczal sie sezon wycieczkowy i mamy non stop klientow. do poludnia tona i wieczorami tona. przynajmniej interes idzie, a my mamy wieksze napiwki

Czarnula, no pewnie ze czas na basen i rower znajdziesz. Zawsze go znajdziesz. a nauka. w sumie juz zapomnialam jak to jest ale waze zebys zdala. reszta sie nie liczy az tak bardzo. zakuc zaliczyc zapomniec, zasada 3xZ, slonce mi tak mowi, bo on tez ma teraz sesje i widze jak sie biedak meczy. ale bedzie dobrze. troche adrenaliny i wiecej spalonych kalorii! tak na to sproboj spojrzec

Malenstwo widze ze Tobie tez sie udzielil zapal Czarnuli i poszlas na zakupy teraz tylko pulki ze zdrowa nas interesuja zupak juz sie skonczyla i chyba pojade do babci po jakas nowa lubie rosol ale jeszcze bardziej pomidorowa. tylko ze mocno zabielana smietanka wiec narazie musze z niej zrezygnowac... co do tunczyka, to tez go ostatnio czesto jadam. taki w puszkach w sosie wlasnym i na wase polozony jest pycha! a z rybek to halibuta Czarnuli i moja mami dala mi podobny przepis na Pstraga.

Witamy Cie Grubasku! kazdy nowy jest mile widziany!!!! Dzieki za wsparcie, sluzymy tym samym

A gdzie sie podziewa reszta naszych forumowiczek?! Tesknimy szczegolnie za Batikiem!!!! Batik where are u?!!!!!

Pozdrawiam

Zapomnialam o najwazniejszym

WSZYSTKIEGO NAJLEPSZEGO Z OKAZJI DNIA DZIECKA!!!!!!!!

Czesc Pysiaczki

Wszystkiego naj naj z okazji Dnia Dziecka

Dietka spoko Nauka do bani. Czyli norma Musialam dzis jezdzic z mama po salonach z glazura. Szukalysmy dokladnie terakoty. Potem bylam na rowerku i na basenie.... i zabraklo juz niestety czasu na nauke Jutro od rana sie za to wezme. Na dzis planuje jeszcze godzine joggingu, by tak do konca wyczyscic sumienie

Malenstwo, jak motywacja na poczatku miesiaca? Bierzemy sie ostro za robote? Co do mojego niemca, to tu juz nie jestem tak wytrwala jak w dietce Moze dlatego ze nie przepadam za tym jezykiem. A mi trudno jest sie zmusic do czegos za czym nie przepadam. Taka juz jestem (taki osiolek )

Tytka, swietny prezent Ci mama sprawila Stamtad to dopiero wrocisz opalona! Bedziecie pracowac jako wolontariusze? Wiesz co dokladnie bedziecie robic? Dobrze ze zamieszkalas ze swoim Sloneczkiem. Bedzie Ci weselej niz samej. No i bedziesz miala zawsze kogos do pomocy. Tez wyznaje zasade 3xZ Chyba kazdy student ja wyznaje Oby stalo sie tak jak ona glosi.

Grubasko, dzieki za wsparcie. My tez trzymamy za Ciebie kciuki!!!

martuch, przestalas sie odzywac... Piszesz jeszcze z nami?

Zmykam
Caluski :*:*:*

Hej Kobitki

Niom Przede Wszystkim Wszystkiego Naj Naj Naj z Okazji Dnia Dziecka
grubaska87 witamy my tez jestesmy z Toba i tez trzymamy kciuki i kazda z nas przezywa jakies wpadki niom poza Czarnula chyba jednynie

Niom to masz lokatora Tytka niom przynajmnie ci sie nudzic nie bedzie Pomaga ci w sprzataniu Wow Ja musze mojego gonic na zakupy razem chodzimy wiec z tym nie ma problemu
Nio nio tez bym chciala taka niespodzianke na dzien dziecka z checia bede twoja siostra A co wy wogule bedziecie tam robic jako wolontariusze ?? Juz sobie bukuje jakas ladna karteczke z Afryki

Moj rower tez stoi co prawda dzisiaj cieplej bylo ale nie mialam czasku , od rano w pracce potem szybciorem do domu , bieg na autobusi wogole wszamalam cos niecos i potem do dentysty niom potem mala kawka i teraz biore sie za nadrabianie moich zaleglosci tutaj i nie tylko
Ja niestety nie mam kiedy sobie tak wygospodarowac czasik , zawsze mam cos do zalatwienia a poza tym po pracy nieraz padam bo sie nalatam i wogole a z nauka tez mam na bakier a egzamy sie zblizaja i tez bedzie zasada 3 Z

Hmm niom zapal to ja moge miec po paru miesiacach jak bedzie dobrze Na razie sie rozkrecam ze tak powiem Ja dzis mialam kapusniaczek , tyle ze moja mamuska dorzucila znikome czastki wedlinki ale chudej ona nie umie inaczej gotowac niestety ....
Niom ja do tudnczyka dodaje sobie cebulke albo pomidorka robilam tez salatki z tunczyka ,halibuta tez mam na oku tyle ze troche kosztuje ok 40 zl za kilogram wiec na razie musze uzbierac na niego a poki co bede jadla te z puszek Apropos bedac nad morzem probowalas rybki ?? Bo tam sa najlepsze nie to co u nas w sklepkach

Niom Czarnula jak bedziesz tak czyscic to sumienie to niedlugo nic nam z Ciebie nie zostanie bo calkiem znikniesz

Niom na razie 1 dzionek tego miesiaca i na dodatek dzien dziecka Czkolada przedemna ale mnie kusi Moja mami zrobila mi prezencik w postaci owockow Bede miec co jesc na sniadanie jutro
MI tam sie podoba niemiecki, uczyla mnie go troche kumpela ale juz nic nie pamietam ale nawet sporo rozumiem Jasne taki osiolek a za dieta to przepadasz cio

Batik where are you ??
martuch co u ciebie ??
Buziaki pysiaki

ja tez chudne..ale nie wiem jak ...mam zbić moje 22 kilo nadwagi..mam 180cm waze 87... i mam 15 latek..


[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Czesc Piękności

Sluchajcie... waze juz 60 !!! Tak jak planowalam, zaczynam zabiegi wyszczuplajace i redukujace cellulit. Juz sie zapisalam. Jutro jade do kliniki Chce wyszczuplic uda. Zawsze byly za duze w porownaniu do obwodu bioder. Strasznie sie ciesze

Wieczorem napisze wiecej, teraz musze zmykac do nauki

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Hey Slonca!!!!

Dzis w roch poszedl rowerek czuje sie znakomicie. dostalam chyba takiego powera jak Czarnula i normalnie jest bosko. caly czas cos robie w ruchu. cwicze na rano i wieczorami. jezdze na rowerku a w pracy staram sie chodzic jak najwiecej (zreszta kelnerka i tak duzo musi chodzic )

Czarnula nasze gratulacje!!!!!!!!!!!!!! Wielkie sukces odniosłas!!!!!! Jestesmy z Ciebie dumne, na prawde, a tak szczerze to ja Ci zazdroszcze :P tez tak chce! ale dzieki Tobie widze ze tez moge Teraz wszystko wydaje Ci sie pewnie prostsze

Malenstwo, w afryce bedziemy pomagac. tam jest dom dziecka i dzieciaki potrzebuja non stop pomocy. trzeba tez pomagac w kuchni. to jest link do strony mojej mamy friend [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] tam wszystko jest opisane, jak wyglada codziennosc i takie tam. na pewno zaspokoi wasza ciekawosc Rozkrecaj sie rozkrecaj, hamulce jak narazie nie obowiazuja

Witaj Myszka! z nami dasz rade, wystarczy spojrzec na Czarnule

Pozdrawiam papa