Wątek: 20kg do schudnięcia, słaba silna wola ;) kto się przyłączy

Mi jak okresik nie przyjdzie to sie wybiore na rowerek Bo grilla nad jeziorkiem planuje.
Ośmiorniczka, a gdzie mnie widziałas? Stronka?
Właśnie, dwa ostatnie zdjęcia są sprzed tygodnia, uzupełnione

aha, na kolację miał był kisiel ale zabrakło Były 2 Wasa, plasterek sera i dwa plastery szynki drobiowej, w sumie 1250kcal

Zmieściłaś się w normie... to dobrze A jakie zdjątka??? Na jakiej stronce:>
Ja też bym chciała zobaczyć

Hmm, [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników] Gdzieś tu był wcześniej link

No prosze prosze ...jaka metamorfoza...jednak dobrze mówią, że dla chcącego nic trudnego Jeżeli tak dalej bedziesz sie dietkować, to uważaj żebyś nam tylko nie zniknęła

Ehhh, właśnie mam spory orzech do zgryzienia. Bo się zorientowałam, że już mało czasu mi do wyjazdu zostało i dużo do nauki przed sesją, która zaczyna się zaraz po przyjeździe Nie wiem czy się wyrobie
Zjedzone:
-parówka zapiekana z serem, jedna kromka chleba żytniego, troszkę serka topionego iłyżeczka dżemu
-zupa pomidorowa z małą ilością makaronu
-kotlet (smażony) z piersi kurczaka z serem
-jabłko
-1 Wasa, 2 plasterki szynki drobiowej
-jogurt z musli
-1 Wasa
Zaraz policzę sobie kalorie.
Hop hop a gdzie reszta dziewczyn?
Buziaki,
Ewka


ps. Zobaczyłam dzisiaj na wadze 78kg

Buuu, jaka tu cisza A wydawałoby się, że wszyscy wolne mamy!
No ale nic, ja wczoraj też nie wleciałam, bo mi się troszkę plany pokrzyżowały.
Ale generalnie dietę wczoraj zawaliłam Słodyczy się najadłam. Poniżej spowiedź. Na szczęscie dzisiaj (puk puk odpukać) idzie lepiej. Może nawet po obiadku pojade sobie do parku rowerkiem się pouczyć

Aha, zapomniałam przedwczoraj jeszcze 3 małe pierogi były

Wczoraj:
-owsianka (z paczki, czyli 300kcal)
-2 batony cinis minis (i wtedy się zaczęło)
-kotlet z kurczaka, panierowany z serem w środku, łyżka ziemniaków, sałatka (pomidor, sałata, rzodkiewka, łyzka oleju - zdrowo )
-4 pierniki różnego rodzaju, nadziewane, polane czekoladą
-pół małej princessy
-kisiel
Gdyby nie te słodycze....

Dzisiaj:
-kiełbasa biała, duża, warzywka
-2 plasterki sera żółtego
A zaraz wymodze sobie coś na obiadek

Buziaki,
Ewka

Aaa, zapomniałabym W sobote zjadłam jeszcze o niechwalebnej 22 pół kiełbasy z grilla na koncercie Ale na swoją obronę powiem, że później przez 25 min naprzemian biegłam i szybko szłam, bo się zasiedzieliśmy, a chcieliśmy na autobus zdąrzyć

Ojojoj...troszke nagrzeszyłaś ale przynajmniej przyznalas sie do bledu :d ...Ja co prawda nad morzem bylam 2 dni...ake tyle pokus...ciezko mi si ebylo oprzec i czaami sie na cos skusilam :P
Dobrze że to sie czesto nie zdarzalo :P
Wybiegasz...wytanczyszz...i bedzie ok

Ehh fajnie masz Nad morzem... Ale ja będe za 3 tygodnie niecałe Ahh... A później będe miała ciężki orzech do zgryzienia - tłumaczenie się z nieobecności :P
Ale za to wczoraj byłam nad jeziorkiem i też było fajnie
Z dzisiejszego dnai jestem bardzo zadowolona Zaraz sobie wszystko policzę, ale:
- na obiadek: kawałek udka z indyka (ehh i mimo, że miałam ochotę to nie zjadłam drugiego, bo stwierdziłam, że będzie rządzić mną to czy jestem głodna a nie to czy mam cohotę), sałata i troszkę śmietany (9%) na niej, warzywa chińskie
-jogobella light z musli
-kisielek
Oby tak dalej!!!

Wow wow wow wow ja i się zmieściłam w 1000kcal Super, hiper, ale się cieszę Kurcze, dawno mi się coś takiego nie udało Ja się nawet w 1200 nie mieściłam. Ale oby tak dalej!!! 1000kcal the best

Buziaki,
Ewka

Smutna opowiedz coś więcej o tym wypadzie nad morze
A gdzie jest reszta dziewczyn?