Wątek: WALKA O LEPSZA SIEBE - c.d :) :) :)

WITAJ MOTYLISKU!!!!
Jak tylko czas mi pozwala to siaadam i przeglądam sobie forum. Jestem pod dużym wrażeniem. Nie napiszę dziś dużo bo już późno ale czytam i próbuję poznać przemiłe grubaski i ich zmagania z wagą. Cieszę się że nie tylko ja jestem po 30 ( pozdrowienia Stella9- do ciebie też niedługo zajrzę i coś napiszę ) . Zupełnie nie znam diety SB , narazie 1000 w zupełności mi wystarcza a jak nawet trochę przekroczę to nie panikuję .Starm się dużo ruszać i jak narazie to mi się udaje,bo choćbym nawet nie chciała to muszę.
Trochę zaniżyłam sobie wzrost o całe 10 cm , nie 152 tylko 162.
Przeglądalam dziś twój pamiętnik i muszę ci napisać , że najpierw się pośmiałam a potem popłakałam . Rozbawił mnie bardzo " suchy chleb dla konia" a płakałam przy Papieżu - jeśli możesz wyślij mi trochę zdjęć spod Kurii ( [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników])
Miałam iść spać?!
Uciekam , pozdrawiam a kosmitami się nie martw - dziś są a jutro odlecą i będzie spokój

Pozdrawiam Ciebie Agusiu...mam nadzieje ze lepiej sie juz czujesz...Trzymaj sie dzielnie Sloneczko...Buziaki

Aguś, przesyłam moc dobrej energi i życzę miłej niedzielki

Czesc Wam wszystkim
Wczoraj pojechalam do Zakopanego ... ode mnie z domku to nie az tak daleko ... w sumie pojechalismy autkiem ale autobus wychodzi 9 zl w jedna strone wiec mozna smialo skoczyc na caly dzien na wyprawe - polecam
Chodzilam sobie wczoraj po Dolinie Koscieliskiej no i po Krupowkach ... Dobrze odpoczelam w gorach ... mialam czas i okazje pomyslec ... podumac ... popostanawiac wiele wiele nowych spraw. I choc lapaly mnie dolki tam w gorach (to chyba przez zmeczenie fizyczne tak mialam ) ... ciesze sie ze tam bylam ... i mam mnostwo nowych fotek A jak
Misie moja dieta opiera sie teraz na zasadach M.Z wiec nie jest tak zle ... Wczoraj zjadam :
-3 buleczki (wedlinka, serek, ogorek) oczywiscie pelnoziarniste
-herbatke, wode mineralna ...
-jablko
-paluszkow troche
-kawe mrozona
-lody
No ... mysle ze jak na gorska wyprawe ... pelana wrazen to nie az tak zle chyba
A co z moja psyche .... mam nadzieje ze to co udalo mi sie zrobic przez ten weekend (w sobote plewilam dzialke ) pozostanie we mnie na zafffse ... oj oby ....
Dobra misie ... dzis przyszedl czas zeby sie pouczyc a zaleglosci tyle ze hohooooo ... chyba musze sie wziasc w garsc i zrobic to co do mnie nalezy ...

MALINSIA:
super ze wpadlas, znalazlam twoj pamietnik i juz tam bede goscic... mam nadzieje ze czasu mi na wszystko starczy ... bo kwiecien i maj jest dla mnie b. ciezki ... a w czerwcu sesja .... ozeszzzzz
Co do facetow - to sa conajmniej DZIWNI i nic tego nie zmieni ....
Dziekuje za zyczenia szczesci ... oj chcialabym chcialaaaaaaaaaaaaaa ...

BIKE:
dziekuje kochanie :*************************************************
za to ze zawsze jak tu wchodze to widze ze bylas ...
Dziekuje za energie, za zyczenia udanej niedzieli- byla taka jak juz wiesz a twoja energia bardzo sie w tym dniu mi przydala

ANIKAS:
echhhh co tu duzo mowic ... wspaniale ze cie mam ... kochanie 3-majcie sie dzielnie z Wojtkiem - dacie rade ja wam mowie ze sie uda a jak ja mowie ze sie uda to sie uda i koniec kropka ... macie siebie, rodzicow- to duzo daje, bedzie dobrze dziubasy
A co do zdjec- dostaniesz moze jak je ocenzuruje

AUTKOBU:
dzieki za odwiedziny....
fajnie ze jestes ...

JUPIMOR:
dziekuje za opinie ... Zdjecie ci przesle spod Kurii ... za chwilunie ... A prosze mi przeslac siakies swoje Dopppse ... Mowisz ze jestes po 30 a masz jakies dzidziusie ... albo mezusia ... Czekam na wiesci o tobie - moze byc na maila jak nie chcesz tu
Fajnie ze przy przekroczeniu 1000 nie panikujesz ... tak 3-maj nie wolno sie dac zwariowac wiec glowa do gory - piers do przodu- i walczymy dalej

STELLA:
wczorajsza wyprawa do Zakopca dobrze na mnie wplynela ... a sobotnia praca na dzialce tez okazala sie dobra dla mnie ... choc bylo ciezko ... psychicznie sie dolowalam na dzialce bo tam zawsze byl Tata a teraz Go nie ma ......................................
Ale porobilam w grzadeczkach ... nie mamy tam duzej ilosci "upraw" tylko trawa i kwiaty wiec nie bylo tak zle z praca - poschylam sie to se moge zaliczyc do "cwiczen"
Buziaki Stelluniu :******************** i jak tam Córcia

ŁADNIE NO NIE :

Hej Aguniu, nawet nie wiesz jak Ci tego wyjazdu zazdroszczę po cichutku..
Przydałby nam się.. zwłaszcza, że tak kochamy z W. góry...
Niestety mamy troszkę dalej od Ciebie
Agusiu żadnej cenzury nie rób, ale jak najszybciej wysyłaj fotki!!
Agusiu cieszę się, że wypoczęłaś, że poczułaś się tam lepiej! Cały dzień byłam myslami z Tobą!
A czy u mnie będzie dobrze... Aguś mam nadzieję.. choć dziś widzę wszystko na czarno ale nie chcę tu Ci smucić.. bynajmniej tak jak ty na MZ, tak ja na SB planuję znów plażować, bo ost. tydzień to był kaszana.. ale na szczęście nie rzucam się na jadło jak wyglłodniała hiena...... Spróbuję znów plażować dzielnie..
Pa Skrabie, miłego dnia!!

MENU (uwaga - malo dietetycznie ...)
-salatka : pomidor, bialy ser,cebulka zielona,sol, ocet czarny
-kremowka
-kawa
-ziemniaczek
-cycek w panierce
-buraczki czerwone po litewsku
-ciastka .... w czekoladzie
-koktajl jagodowo bananowy bez cukru (ale to chyba dzis bez znaczenia )
-1/3 obwazanka krakowskiego z makiem

malo dietetycznie wiem ........................ wiem ze zle ...................

czesc Aga!
ten koktajl ma znaczenie. lepsze bez cukru niz z nim! zawsze jest to mniej kalori i ma nizszy index glikemiczny...
bardzo mi sie podobają obrazki:D
trzymaj sie!

AGUS CIESZE SIE ZE SIE TROSZKE ODPREZYLAS...JA TEZ CHETNIE BYM POJECHALA DO ZAKOPANEGO ALE MAM DALEKO...CORCIA ZADOWOLONA Z WYJAZDU A TERAZ ZNOW NAUKA...POZDRAWIAM CIEBIE I PRZESYLA BUZIACZKI

Motylisku dziekuję za zdjecia , oczywiście że coś Ci prześlę...
jak mnie bolą cztery litery... dzieci wyciągnęly mnie wczoraj na rower i chyba przesadziłam po zimowej przerwie pozdrawiam

Aguniu bardzo mocno Cię pozdrawiam i śle moc uśmiechów.
Ty właśnie się edukujesz
Dzięki za porannego smska!
Skarbie MIŁEGO DNIA CI ZYCZĘ